2021 20本知名專家細說對抗雀斑書單

作者:蘿倫‧威佛萊恩‧史蒂文生威斯・安德森望月峯太郎

  《犬之島》動畫電影製作特輯:   ★國立臺灣藝術大學多媒體動畫藝術學系石昌杰教授 推薦   逾600張精美劇照、側拍、手稿×14篇、14萬字幕後團隊深度訪談   「置中狂」導演威斯・安德森電影專書首度中文化!   特別收錄大友克洋所繪製的《犬之島》日本版電影海報插畫!   漫畫名作《末日》作者望月峯太郎繪製的漫畫版《犬之島》同步上市!   歡迎來到安德森星球,美學偏執狂照過來!   ...

作者:濱內千波

熟食吃進營養,生食吃進酵素。 兩者均衡攝取,品嚐美味、調理健康!   「每天要想菜色又要注重健康,真不是件簡單的事……」──相信這應該是許多人共同的心聲。如果這也是你的煩惱,不妨試試本書食譜,輕鬆做出營養與美味兼顧的雙菜料理。   熟食,指的是經由烹煮、煎炒加熱的菜餚。生食,指的是沙拉、涼拌、醃漬菜等未經加熱處理的配菜。   只要從「熟食」和「生食」配菜當中各選一道,在「熟食」配菜烹煮...

作者:たなかしん

  既是繪本,亦是美容知識書!   小孩看繪本,大人學知識,   一本滿足大人與小孩!     肌膚是身體健康狀況最直接的檢視對象,當一個人飲食營養均衡、睡眠充足神采奕奕,皮膚自然也就顯得彈潤水嫩。而除了充足的睡眠與飲食的調養之外,保養品也是促進皮膚健康的另一種方法。     本書藉由「繪本+知識」的全新結合,先透過繪本讓五大類型的美肌成分登場,接著再針對保濕、美白、抗老化、抗發炎、去角質、...

作者:許悔之

你的音聲 你的白髮 你終究會老去的身體 都是我的強迫症   ★ 詩人許悔之睽違十二年新作;五十五首作品,以肉身過篩憂傷 ★   ★ 楊佳嫻 專文推薦;夏夏、陳繁齊、崔舜華、鴻鴻、羅毓嘉 溫柔推薦 ★(依姓名筆劃排序)   ★ 每天為你讀一首詩、晚安詩 首次讀詩推薦 ★   或許,我們所有偉大文學的閱讀,   正是精神病歷的書寫,也未可知。   曾經,許悔之以為詩是他和人類的「精神病歷」...

作者:薄久美子

拉耳朵 保健康 每天1分鐘,超簡單拉耳健康法! 改善身體不適&調整體質   獨家按摩法│針對不同症狀,揉捏按壓,輕鬆保健   簡單好上手│不必按表操課,誰都會做,哪裡都能做   每天 1分鐘│無須特殊道具,時間彈性,最適合忙碌一族   ★日本大人氣   手指按揉耳朵+身體合理姿勢=耳朵瑜伽   各種穴道、耳朵與身體的基礎知識   透過「揉捏、按壓、提拉」來保養身體,好簡單!好方便! ...

作者:露西・莫德・蒙哥馬利

  還記得影集中的紅髮安妮嗎?   那是你我青澀時光的共同記憶,也是值得孩子擁有的回憶!   ★★★風靡全球,永恆的經典小說。   ★★★獲選專業刊物《學校圖書館學報》百大兒童小說第8名。   ★★★歷久彌新的成長故事,呈現出不隨時間消逝的多元議題。   ★★★全球翻譯多國語言,不斷被翻拍成電視影集、電影、舞台劇。   ★★★全新編修文字,穿插精美插圖,更適合小朋友與家長閱讀。   永不...

作者:巴貝柯爾

  巴貝柯爾繼暢銷作「頑皮公主不出嫁」之後,再一次打破刻板性別印象的作品。灰王子一點都不像王子。他滿臉雀斑、瘦得像皮包骨。他有三個高大的哥哥,總是取笑他的長相。每次當哥哥們帶著女朋友去跳舞的時候,灰王子卻得留在家裡打掃。但某個星期六晚上,一個髒兮兮的仙子從煙囪裡掉下來……看來灰王子的命運要開始轉變了!

作者:紗鳥多惠

為了遮掩雀斑總是畫著濃妝的優里…… 某天不小心讓班上的進堂看見未上妝的自己! 為此在意不已的優里,進堂卻說有雀斑很可愛 !! 這讓優里的心悸動不已,滿腦子都是進堂的身影… 難道這就是「戀愛」的心情?

作者:文仁暎

  當代最具改變力量的新興食材   8種超級穀物,引爆全球餐桌革命   餐餐少量添加,扭轉失序飲食      藜麥、燕麥、扁豆、奇亞籽、亞麻仁、鷹嘴豆、莧仔、野米   快速認識每樣穀物特性,輕鬆學會如何適切入菜   第一本將超級穀物融入生活的料理全書      ★潔西卡艾芭、卡麥隆狄亞、米蘭達等影星名模一致推崇的健康美容聖品   ★風靡全球、適合全年層的健康飲食風潮   ★近百道料理示範...

作者:蘿倫‧威佛&萊恩‧史蒂文生

  逾600張精美劇照、側拍、手稿×14篇、14萬字幕後團隊深度訪談   「置中狂」導演威斯・安德森電影專書首度中文化!   特別收錄大友克洋所繪製的《犬之島》日本版電影海報插畫!   漫畫名作《末日》作者望月峯太郎繪製的漫畫版《犬之島》同步上市!   歡迎來到安德森星球,美學偏執狂照過來!   手工打造上百組布景&逾千隻不同比例、服裝、表情的戲偶,   近70張臉上分毫不差的320顆雀斑...

作者:湯瑪斯.佛斯特

好小說,不會只說故事而已! 「純屬虛構」的故事,如何讓人越陷越深、欲罷不能?   美國文學評論大師 湯瑪斯.佛斯特教授最新力作   國內英美文學權威 陳超明教授專文導讀   各界名人 肆一、譚光磊、郝譽翔、許榮哲、王聰威、陳珊妮、張靜之好評推薦   小說愛讀者與未來新銳作家必備的「小說教戰手冊」!   給自認很愛小說你:請先問自己以下3個問題。   如果答不出來,恭喜!你就是這本書的...

作者:孟孟

東塗西抹都比不上用對一塊好皂; 用對好皂,身體都知道! 不只教你買材料做皂, 更教你用每天會吃的食物、熟悉的中藥材, 搭配喜歡的味道和專屬比例,做出35款一用就上癮, 不過敏、不犯癢,越用越好用的天然好皂品!     繼《超想學會的手工皂》之後,孟孟要把更多製皂的好點子,通通放進書裡!   因為她說「手作的樂趣會上癮,更何況手工皂就像一把大傘保護著家人。每塊皂的出現,就會先想到最愛的家人...

作者:藤本智子

松露巧克力?馬卡龍?泡芙? 甜的?鹹的?傻傻分不清! 沒錯!你沒看錯!這就是使用味噌製作的「丸味噌」! 味噌不再純粹只是盒中的泥醬!也不再只是單調的味噌湯! 日本首席「味噌女孩」藤井智子教你「玩」出無限創意新食法。 享用小小的丸味噌,發揮大大營養功效,讓每天的生活美味又健康。   ★ 丸味噌的基本配方:   只要將味噌、高湯粉、配料混合在一起,搓揉成丸子形狀。「丸味噌」作法超級簡便,隨時...

作者:(烏克蘭)安德烈·庫爾科夫

動物園缺錢養不起企鵝了,開放民眾認養。領養日那天,維克托把企鵝米沙帶回家,米沙不僅有先天性心臟病,還有憂鬱症。   維克托夢想成為作家,但始終寫不出成形的作品。為了養活自己和米沙,他接受了一份奇怪的工作,給報社撰寫政商名流的訃聞,報酬優渥,奇怪的是需要在生前寫好。維克托雖成不了真正的作家,但至少這份工作可以給米沙買更多魚,而且越來越多有錢人向他租借米沙出席喪禮,加上朋友將自己長滿雀斑、綁著紅...

作者:鄭語婕Lala

迅速崛起風靡青少年! 雀斑女孩Lala首本個人作品 社群平台累積數十萬粉絲~經營心得大公開,附贈韓國拍攝私旅寫真!   不走傳統網美路線,   年僅16歲,清新陽光的鄭語婕Lala   以雀斑女孩的暱稱成功變成青少年網紅!   TikTok突破46萬人、IG也累積將近15萬人追蹤。   她將公開自己社群經營的小技巧,   還有個人私密檔案以及韓國拍攝私旅寫真。.   #找到自己的特色...

作者:饒雪漫

女孩闕薇自幼喪父,為了躲債母親帶著她四處流浪。8歲時,她隨母親在堂子街安定下來,母親做了有錢人池振宸的情婦,她則遇到了熱衷於逗她、叫她“小雀斑”的池振宸之子池軒。後因種種變故,母親執意離開池振宸,闕薇無奈只能跟隨,卻故意留下線索。然而,幾年之內,池振宸都沒有出現過。當她幾乎要忘掉在堂子街的那段日子時,池軒在她遭遇險境的時刻出現了:“小雀斑,別來無恙?”然而,這個險境似乎正是池軒做的局…… ...

作者:亞當.雷克斯

  有趣又翻轉孩子想法的開學繪本   和孩子站在同一邊   化解孩子第一天上學的焦慮與不安   用微笑迎接新學期   這是開學的第一天   每個人都有一點緊張   尤其是……學校   道格拉斯國民小學是一所剛剛建好的學校,暑假期間,都有個工友前來打掃。學校以為這裡只有他和工友,但工友告訴他,等到開學,這裡就會到處都是小孩。學校有一點擔心,他不確定自己會不會喜歡小孩。就在忐忑不安中,學校...

作者:饒雪漫

饒雪漫歷時數年的沉澱之作,搜集了大量女生來信,針對青春期女生獨有的心理問題,提出50個有效緩解青春疼痛的私家秘方,從自我成長、人際關係、未來生活以及愛情攻略四個方面來教會女生如何認識自己,學會愛自己,懂得與周圍的世界打交道,並在受傷后能不斷地自我修復和自己重建,從而獲得更為輕鬆快樂的人生。饒雪漫,作家、編劇。十四歲開始寫作,著有六十余部作品,有「文字女巫」之稱,是當之無愧的青春文學領軍人物,...

作者:露西‧莫德‧蒙哥馬利

正能量加上無極限的想像力, 《清秀佳人》是每個人的少女時代!   ‧馬克吐溫:「安妮是自《愛麗絲夢遊仙境》以來,最惹人憐愛的女孩!」   ‧五十種語言翻譯,全球最暢銷的少女成長小說!   ‧十多部改編電影、影集、動畫、音樂劇及日劇,二○一六年將再度推出電視電影,經典魅力歷久不衰,紅髮安妮堪稱螢光幕上最為人所知的紅髮女孩。   ‧二○一五年十一月三十日為作者露西‧莫德‧蒙哥馬利一百四十一歲...

作者:神奇尤莉莉

你不是胖,你只是臉比較福相 蝴蝶袖可以瘦、小腹可以消, 唯獨肉肉臉是許多女生心中永遠的痛,怎麼捏怎麼遮就是瘦不了! 每天3分鐘的臉部X身體提拉美、1週徹底改頭換面,根本就像微整型!!   「史上第一片!能加熱、能冰鎮、能定妝的專屬美容神器!」   「根本就像微整形的效果,用過一次再也離不開它!」   「很安心!沒有市售按摩產品可能含塑化劑的疑慮。」   你知道醫美微整形是場賭注嗎?...


常見健康問答


延伸文章資訊