整座城市都是你的行動健身房！ 　　一次10分鐘即可見證的健康奇蹟！ 　　只要懂得如何在日常活動中加入伸展習慣，就能自然而然養成 　　不易發胖、不累積疲勞、柔軟有彈性、體能比實際年齡輕的強健體質。   　　一天3次、一次10分鐘，積少成多就是每日30分鐘的肌力訓練與伸展。 　　本書由兩位累積數十年經驗的專業教練撰寫，教導讀者如何隨時隨地進行正確伸展。除了讓你輕鬆消除疲勞，更給予全身...

日本亞馬遜讀者五星推薦：「超乎想像實用！」 一秒速查、絕對有用！專科名醫教你如何對症芳療， 發揮精油與草本最佳效果，提升個人免疫力， 快速緩解疼痛、過敏、婦科及擺脫身心失衡困擾。 最新、最完整，專科醫學博士結合草本與精油調理功效，調配獨家速解配方並以真實案例呈現， 舒緩身心，改善症狀的最實用芳療書！ 　　困擾你的頭痛是偏頭痛還是緊張型頭痛呢？ 　　冷熱交替時反覆感冒，想要有效提升...

專為台灣人常見的筋骨關節問題，量身打造的保健指南， 讓你無論活到幾歲，都能大步走路， 身體能屈能伸不疼痛，享受生龍活虎的人生！ 　　打個噴嚏就閃到腰？筋骨關節問題不可輕忽！ 　　在日常生活中，你是不是曾經發生過－－①太專注打電腦，結果一回頭就扭到脖子？②一早醒來，發現手指彎曲無法伸直？③肩膀痛到手抬不起來，連穿衣服都困難？④一下床腳踩地就痛，甚至痛到無法站立？還是⑤抱一下小孩，整隻手就痠...

透過腸道食療，就能改善自閉症、憂鬱症、過動症等情緒障礙！ 　　一位自閉症兒童的母親／營養學醫師的科學臨床證實 　　孩童和成人的情緒障礙，原來是「腸道」出問題 　　透過三階段飲食計畫，修復腸道，即能找回穩定情緒 　　★ 英美AMAZON書店長銷10年，讀者4.5顆星評價 　　★ 歐美知名醫師、營養師、心理師齊聲推薦 　　★ 自閉兒、過動兒等情緒障礙團體感心推薦 　　20年前，平均10,0...

　　目的: 駕駛疲勞對於運輸業來說是一項重要的職業安全與衛生的議題。而其中最受人注目的是駕駛輪班制度尤其是夜間駕駛、工時過長引起的疲勞問題，夜間駕駛和超時工作產生的疲勞直接影響了駕駛的工作安全，更是道路意外發生的主要原因之一。因此，本研究欲了解現行台灣地區客運職業駕駛員之輪班制度、工作條件、工作負荷、工作壓力與工作疲勞之狀態，來探討客運車駕駛輪班制度與疲勞的相關性及其影響因素。 　　研究方法...

美國Amazon能量療癒、脈輪排行榜No.1 全球上千位讀者★★★★★滿分評價 精油／水晶／瑜珈／冥想／飲食／行為改變，最適合初學者的脈輪療癒指南 　　所有生命體都擁有強大的能量中心，亦即所謂的脈輪，每個脈輪都有巨大的治癒力和恢復潛力。人體內有七大脈輪，以及數個小脈輪。每個脈輪都與特定的器官腺體、生理機能與機能障礙，以及情緒、精神和靈性問題有關。 　　當脈輪平衡時，我們的生活完全和諧...

　　《關節鬆動術與矯治術》（Orthopedic Joint Mobilization and Manipulation）是一個臨床應用指南，可減緩有關疼痛、功能障礙、和關節活動受限的各種肌肉骨骼疾病。本書整合性的資源非常適合物理治療和運動防護的學生和專業人員，這個資源可提供對衝力和非衝力技術如何有效消除疼痛及恢復正常關節活動與功能清楚的了解。 　　本書藉由對支持關節鬆動、關節矯治、和徒手...

　　《 基礎肌動學 》一書希望能為學生在人體動作之肌動學上建立紮實的基礎。本書主要著重於肌肉骨骼系統的結構及功能，是物理治療科系學生必須修習的重要科目。書中對人體的正常動作有完整且清楚的解釋，為許多常見的代償方式、治療技巧，以及異常的動作模式的相關討論奠定了基礎。骨頭、關節、支撐韌帶及肌肉的解剖學細節生動地交織融合，幫助學生深入了解與臨床運用相關的重點。 　　肌動學是物理治療臨床實務的重中...

金秀賢、徐睿知、吳政世精心演繹， 韓國2020年度引爆話題的電視劇！   涵納「創傷、接納、治癒」的寓意， 一本給大人閱讀的童話！   是精神病也沒關係嗎？沒關係！ 自己的人生自己作主！   值得收藏的劇本書！ 讓你在人生路上感到孤獨的時刻， 能夠一再翻閱，重新得到慰藉和力量。   　　˙將動人的故事以文字呈現，與你腦海中的影像相互輝映與佐證，讀來興味盎然，依然有讓人深陷其中的魔力。 　　˙...

*疼痛量測表，快速檢測出自己的疼痛屬哪一類型*作者親自拍攝示範圖片，教你隨時隨地簡單做，疼痛out科技的進步，許多發明（例如電腦、網路、手機）讓我們生活變得很方便，但也使得愈來愈多的人開始漸漸出現不知名、找不出原因的「慢性疼痛」，例如頭痛、頭脹、關節痠痛、肌肉僵硬、背部緊繃、長期疲勞、下肢水腫……等，當這些疼痛愈加嚴重時，便會影響到腸胃道的健康，出現反覆性的胃痛、腹脹、腹瀉、便祕等症狀。作者...

　　對於想輕鬆學習並信心十足地使用這種徒手方法，以安全地處理人類（或動物）的疼痛和功能障礙的人來說，《姿位放鬆技術》一直都是首選的學習資源。第4版除了修訂全書架構之外，更加入了全新插圖，並在章節內標註可於線上觀賞的影片。為了加強相關專業知識，讀者也可透過本書的專屬圖片庫網站，上線查看相關圖片。 　　姿位放鬆技術具有不同的形式，而本書的核心就在於探討這些技術的原理和模式，以及如何應用這些技術...

收錄針位實圖解說、插針方法的實務運用， 風靡世界的針灸療法實作書！   　　◎什麼是山元式新頭針療法(YNSA)？ 　　由日本山元敏勝醫師研發，依山元醫師的姓氏命名為 Yamamoto New Scalp Acupuncture，簡稱YNSA。   　　有別於傳統針灸或中國式頭針療法在穴道或經絡上施針，山元式新頭針療法是在與身體各部位相對應的刺激點上施針，效果驚人且沒有副作用，治療反應速度不...

2002出版至今 攻佔法國Amazon身心靈暢銷排行榜 　　「引導內在、探討自我的必讀之作！」 　　你是不是也有過同樣經驗：突如其來的頭痛讓你沒辦法專心做事，你沒有別的選擇，只能拿出隨身攜帶的頭痛藥一口吞進肚裡，將疼痛強壓下來？每次在會議前的胃食道逆流，你已經習慣用胃藥強迫停止胃部的反動。或是你可能沒有任何不適，但卻遇上一些小事故讓你扭傷了腳踝手腕，甚至是走路腳趾踢到鐵板而疼痛不已！ ...

本書共分為7章，對關節疼痛及功能障礙的理論基礎、診斷評估及治療技術進行了詳細介紹。內容主要包括四肢大關節解剖、常見功能障礙的原因和臨床表現、常用康復治療技術和操作，旨在將關節疼痛及功能障礙的治療系統化。此外，本書介紹了人工髖、膝關節置換患者的圍手術期康復策略，運動治療內容翔實，對廣大患者及臨床一線康復工作者具有較好的指導意義。 本書的寫作重點是關節疼痛及功能障礙的康復治療技術，書中的內容均...

　　民國九十六年七月十一日修正公布「身心障礙者權益保障法」，身心障礙認定改採國際健康功能與身心障礙分類系統（ICF）。ICF從「個人因素」、「環境因素」、「身體功能與結構」、「活動」和「參與」的角度來鑑定身心障礙者，在身心障礙的分類上分為8類（1.神經系統構造及精神、心智功能。2.眼、耳及相關構造與感官功能及疼痛。3.涉及聲音與言語構造及其功能。4.循環、造血、免疫與呼吸系統構造及其功能。5...

　　腳踩就痛、舉步維艱！竟是走錯路的問題？ 　　走對路不簡單！ 　　跟著足部量測、輔具專家學正確步態 　　立即舒緩你的關節炎、筋膜炎、腰痠腳痛！讓你站更穩、走更久 　　走路能力影響照護成敗80% 　　這是照護者的必備手冊，輕鬆學習防跌、正確使用輔具，改善行動障礙， 　　協助家中長者自立行走！ 　　──三週改變運動習慣‧六個月養成健康習慣── 　　站更穩、走更久，正確走路邁走向健康 　...

腰酸背痛、失眠、暈眩、視線模糊….. 90%的疼痛，都是因為「脖子僵硬」 　　執業30年的骨科醫學博士才知道的「頸椎24小時保養術」！ 　　頸椎矯正操X吃對食物X護脖運動，立即找回你的頸椎自癒力！ 　　◆脖子是連結全身最多「重要器官」的部位 　　脖子裡除了有食道、氣管、血管之外，還有主掌全身的神經束，也就是「脊髓」貫穿其中。運送血液至大腦的頸動脈、維持呼吸的氣管、運送食物至胃部的食道...

本書特色 　　疼痛不求人，穴道指壓結合腳底按摩的加乘效果快又好！　　身體疼痛、內臟失調、常見不適症狀，自己就能迅速緩解！　　逐一圖示對症按摩的特效穴位與腳底反射區正確位置，　　表列其按摩的效果、強度、時間、時機、角度或方法，　　簡單闡述症狀起因與相關知識，重點提示按摩注意事項，　　輕鬆按書操作，每天生活健康又精力充沛！ 　　常為下列症狀苦惱又不想動輒上醫院、吃藥的人注意了！　　身體疼痛：肩頸...

　　本書依照考選部命題大綱編寫，以學理融合技術，內容清楚詳實，並將歷屆考題和重要內容以「黑體」標示，以期在學習上對讀者能有更大的幫助。 　　為輔助教師教學及切合學生學習之需求，本書提供了護理技術影音教學光碟，內含無菌技術、會陰沖洗、生命徵象、鼻胃管護理、靜脈灌注、存留導尿……等16項臨床常用技術，期能協助學生熟練護理技術，進而提升整體照護品質。 　　本版修訂增加、更新內容如下： 　　‧...

　　明星模特兒圈瘋傳、國內外企業名人爭相預約！ 　　治癒台灣、歐美、東南亞、中國世界各地疼痛患者！ 　　長達20～30年的疼痛重症者，不必打針吃藥都有機會痊癒！   　　「這本《醫學瑜伽 解痛聖經》裡埋了許多寶藏，極有可能就埋了解決你多年疼痛的那把鑰匙。」──名模、演員 蔡淑臻 　　【常年痠麻、嚴重疼痛患者的唯一救星──醫學瑜伽】 　　●你是常年痠疼麻痛的資深患者？ 　　●你曾遍尋名...