2021 預防花粉過敏症20本必讀好書推薦 1.《過敏症與維生素》作者:(英)達米安·唐寧本作品系「維生素治療法」系列書籍的第一本(套系主編為加拿大營養學界泰斗安德魯·索爾,系列叢書涉及過敏症、心臟病、婦科病、眼科病……)。大多數人都有過敏症的困擾,哮喘、口腔過敏反應、口腔花粉病、花粉、食物過敏……會引起嘴唇、舌頭、口腔甚至是咽喉等接觸部位產生瘙癢、腫脹等癥狀。 導致免疫球蛋白E(IgE)抗體升高,通過查血能檢出。它們還合併發生——哮喘病情加重,轉為全身性過敏反應……在這本書里... 2.《過敏,先認識再根治》作者:永倉俊和 21世紀,人類兩大抗爭。一是抗通膨、另一個就是抗過敏 你知道嗎?現在每三個人之中,就有一個人有過敏。在這個過敏比例越來越高的年代,全員抗過敏的時刻終於來臨! 狂打噴嚏,流不停的鼻涕、喉嚨痛、眼睛癢、身上長濕疹……。讓人不禁想要大叫「真是夠了!」中藥也吃,西醫也看,做了過敏源檢測發現自己樣樣都過敏……科技不斷進步,iPhone都出到第5代,但自己的過敏症狀依舊十年如一日毫無改變。難...3.《過敏,原來可以根治!:陳俊旭博士的抗過敏寶典(回饋版)(平裝書+1CD)》作者:陳俊旭 《過敏,原來可以根治!》一書出版短短半年,銷售已突破6萬冊,榮登誠品書店、金石堂書店、博客來網路書店等各大圖書通路暢銷書排行榜。作者陳俊旭博士全台走透透,針對企業人士、一般民眾演講超過100場以上。國內各大媒體包括中視、民視、人間衛視、飛碟、news98、中廣等等,都爭相邀訪作者;工研院、北市圖、學學文創、新光醫院、國貿局、中華電信、中山教會、台北基督之家、台南勞工育樂中心,也專程邀請作...4.《大蒜:排毒養生終極食材 徹底活用!》作者:黎霆大蒜,不僅僅是調味品! 很多人每天都在吃大蒜,但並不知道怎樣合理食用才能使功效最好。還有些人知道大蒜對身體有好處,但並不知道為什麼對身體有好處,也不瞭解大蒜的具體功效和所能治癒的病症。 自古以來,大蒜就是藥食兩用珍品、被譽為「萬能藥」,廣泛用於家庭治療、強身健體、健胃開脾等。不管是對於治療感冒、腳氣、先天性過敏症、花粉過敏症等常見的病症,還是一些難以治療的疾病,例如癌症、心臟病、糖尿... 5.《熱情×冷顫 2》作者:本田透 克服女性過敏症後, 御影美千緒照理說應該已經沒有「冷顫」的症狀, 但「心跳加速」的現象卻越來越難以控制…… 就在這個時候, 身為夙川可夢偉貼身保鑣的甲陽園流星回到了日本, 並且朝美千緒提出爭奪護衛權的挑戰書。 美千緒是否能留在可夢偉身邊呢!? 毫無停歇的超快速直球戀愛喜劇第2彈登台!! 作者簡介 本田透 Toru Honda 又到了花粉飄揚的季節, 雖然我發誓今...6.《比豆漿更健康的豆漿優格:2週幫你除便祕、清血液、降血脂、強化骨骼、消除過敏》作者:主婦之友社 台日暢銷書《空腹奇蹟》作者船瀨俊介、京都大學榮譽教授家森幸男博士,好評推薦! 風靡歐美、日本的健康食品「豆漿優格」現在不用出國才能買到,在家就可以自己動手做,健康、安心又省錢! 比一般牛奶優格脂肪含量更低、低熱量、零膽固醇。 含有大豆和優格豐富的營養,且為植物性成分,不能吃乳製品或乳糖不耐症的人也能安心食用! 每天早上一杯,不只越吃越苗條,健康問題改善,連體質都變好了。 ...7.《過敏,原來可以根治!:陳俊旭博士的抗過敏寶典(4版)》作者:陳俊旭 隨書回饋:免費線上聽有聲書 打噴嚏、流鼻水、皮膚癢才叫過敏嗎?你有沒有想過注意力不集中、長期疲倦、腹瀉、便秘、失眠、頭痛、常感冒,甚至憂鬱都有可能是慢性過敏所引起的身體反應! 根據統計,台灣每三人之中就有一人有過敏現象,台北、高雄等大都會所占的比例更高。一般常見的過敏症狀包括:異位性皮膚炎、蕁麻疹、過敏性鼻炎、結膜炎、中耳炎、氣喘。至於腸胃道的過敏(食物過敏),會引起腹脹、腹... 8.《如何照顧過敏兒:陳永綺醫師的兒科診療室(修訂版)》作者:陳永綺 家有過敏兒,相信是為人父母最大的挑戰。根據統計,現代每五個人中就有一人鼻子過敏,每十個小朋友就有可能有一個因為氣喘,而成為急診室常客。 做父母的最怕遇到孩子過敏發作時,皮膚癢抓個不停,噴嚏打個不停,眼睛發癢紅腫、咳嗽、流鼻水,甚至嚴重到氣喘發作等等,這些無一不考驗著父母的應變能力。而小從飲食、作息、居家整潔,大到季節變換,空氣污染、過敏原,不但對過敏兒影響甚鉅,更需要時時刻刻注意。 ...9.《果汁聖經》作者:(加)克羅克 ·7個主要人體系統——心血管系統、消化系統、內分泌系統、免疫系統、運動系統、神經系統、呼吸系統的詳細介紹,常見疾病以及如何通過書里面介紹的配方對各系統產生積極的影響,並幫助你保持和恢復健康; ·80種常見健康狀況,諸如衰老/過敏症(花粉熱、濕疹和哮喘)/貧血/焦慮、壓力過大/類風濕性關節炎/母乳喂養/支氣管炎/癌症預防//普通感冒/便秘/抑郁/糖尿病/腹瀉/白內障、青光眼和黃斑變性/疲...10.《過敏,原來可以根治!:陳俊旭博士的抗過敏寶典》作者:陳俊旭 打噴嚏、流鼻水、皮膚癢才叫過敏嗎?你有沒有想過注意力不集中、長期疲倦、腹瀉、便秘、失眠、頭痛、常感冒,甚至憂鬱都有可能是慢性過敏所引起的身體反應! 根據統計,台灣每三人之中就有一人有過敏現象,台北、高雄等大都會所占的比例更高。一般常見的過敏症狀包括:異位性皮膚炎、蕁麻疹、過敏性鼻炎、結膜炎、中耳炎、氣喘。至於腸胃道的過敏(食物過敏),會引起腹脹、腹痛、腹瀉、便秘。這些症狀有可能在吃下... 11.《你過敏嗎?:找出對身體產生過敏原》作者:愛倫.羅賽拉 你家有「過敏兒」嗎?請不要沮喪,本書作者愛倫.羅賽拉本人曾是對多種過敏原敏感的患者,現在已經恢復健康,並擔任英國過敏症協會主席,她教你如何協助自己及家人,找出可能的過敏原,根除所有的污染原。本書是幫助舒解你和家人病情之鑰。你家有「過敏兒」嗎?請不要沮喪,本書作者愛倫.羅賽拉本人曾是對多種過敏原敏感的患50年前,只有少數人對花粉、家塵、黴菌等眾所週知的物質敏感,現在,除了這些過敏原外,食品...12.《過敏,原來可以根治!:陳俊旭博士的抗過敏寶典(套裝版)(平裝書+4CD)》作者:陳俊旭 《過敏,原來可以根治!》一書出版短短半年,銷售已突破6萬冊,榮登誠品書店、金石堂書店、博客來網路書店等各大圖書通路暢銷書排行榜。作者陳俊旭博士全台走透透,針對企業人士、一般民眾演講超過100場以上。國內各大媒體包括中視、民視、人間衛視、飛碟、news98、中廣等等,都爭相邀訪作者;工研院、北市圖、學學文創、新光醫院、國貿局、中華電信、中山教會、台北基督之家、台南勞工育樂中心,也專程邀請作...13.《對症抗敏 自療解方全書:64種過敏原侵害,完全阻斷!免疫學醫師教你打造保護網,預防與緩解腫痛癢以及可怕疾病》作者:克里福德.W.巴塞特空汙嚴重+氣候變遷,過敏孩童增加七倍! 世界級免疫權威名醫 57項「抗敏」減藥秘訣, 阻絕+預防.對症急治.最新療法.環境補救, 一次到位 《紐約時報》、《時代》、【福斯新聞網】、 《美國國家廣播晚間新聞》、《早安美國》、《今日秀》、 《美國新聞與世界報導》…… 全美主流媒體爭相諮詢,一致推崇 全球過敏人口直逼30億,錯誤知識正在害你深陷「致敏危機」... 14.《花樣塑身貳:喝成瘦美人》作者:(日)石原結實作者所倡導的減肥法簡單地說,就是以生姜紅茶為基礎,每天飲用2-6杯生姜紅茶!餐前飲用最佳。如果感覺味道難以下咽,可以加入紅糖或蜂蜜。生姜紅茶減肥法分為初級篇(早餐只喝生姜紅茶,午餐吃八成飽、晚餐正常飲食即可)、中級篇(斷食半天至一天,感到飢餓時飲用加入蜂蜜或紅糖的生姜紅茶)、高級篇(斷食2天以上,感到飢餓時飲用加入蜂蜜或紅糖的生姜紅茶)。減肥過程中可以適當補食,但不要過食,不要吃太多高能量高...15.《怎樣照顧過敏兒》作者:蕭瑞麟 由於環境改變,過敏原增多,舉凡灰塵、蹣、蟑螂、黴菌、花粉、食物、空氣等...都是,使得家有過敏兒已成為現代父母的夢魘,然而卻因為觀念錯誤,造成過敏症狀嚴重化。本書強調父母應以科學態度面對孩子過敏的事實,並經由妥善的照顧,逐漸改變過敏兒的體質,祇要詳讀本書,並與醫師充分配合,您必能與家中的過敏兒共同克服過敏症了。 自 序 請以正確觀念面對孩子的過敏第一章 「牽拖一世人...16.《惱人的過敏,不見了!:26個中醫療法改變過敏體質,今年不怕過敏磨!》作者:陳索索從源頭開始預防,強健身體體質,預防過敏! ◎你常在春秋季時臉部、頸部和膝部、肘關節處等皮膚,會紅腫瘙癢、起水皰、脫皮,嚴重的時還會出現糜爛。 ◎常有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、胸悶等過敏性哮喘發作前先兆,或明顯感到有刺激性咳嗽及白色泡沫痰。 ◎常有鼻癢、打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻塞等過敏性鼻炎。 ◎會因花粉的刺激而引發呼吸道和眼部的炎症,有些人還會引發皮膚病變。 ◎... 常見健康問答花粉過敏皮膚花粉症皮膚花粉症原因花粉症台灣花粉過敏怎麼辦花粉症日本花粉過敏是什麼原因花粉症季節蜂花粉過敏吃花粉過敏 延伸文章資訊賞花不一定會「花粉熱」 誘發過敏的植物是這些 | 花粉過敏症若花粉熱症已經嚴重影響日生活,也可以使用類固醇、抗組織胺鼻噴劑、藥物緩解症狀,或考慮使用減敏療法,藉由口服過敏原,增加身體對過敏原 ...春夏季過敏旺季~花粉熱的症狀與預防方法 | 花粉過敏症春夏兩季既溫暖又多風,但卻也是花粉症(Hay fever)的好發時期,尤其日本比台灣更為嚴重,但這並非日本人體質的緣故,凡從任何國家到日本的人,都有可能患上 ...備戰花粉:對抗季節性過敏 | 花粉過敏症乾草熱(花粉症)名稱的由來,正是因爲這是人們在夏季收割乾草時所經歷的症狀。 花粉是季節性過敏患者中最常見的過敏原,這種細小的粉狀物質 ...預防花粉症、鼻子過敏吃什麼?精選好食助您預防 | 花粉過敏症撰文:醫聯網編輯群審閱:曾崧華醫師家中過敏原引起的鼻子過敏,或是在日本盛行、由植物花粉所引起的花粉症,都是常見的過敏症狀,讓我們 ...淺談花粉症 | 花粉過敏症對於各地花季陸續開跑的台灣,有些人一旦前往賞花就會開始流鼻涕或鼻塞,可能是花粉症在作祟!其中台灣常見植物相對容易引發過敏的是靠風傳播花粉的「 ...無論吃多少感冒藥都不會痊癒?你可能是「花粉症」 | 花粉過敏症花粉症其實是過敏性鼻炎的一種,隨著季節發作,國外又俗稱Hay Fever,乾草熱或花粉熱,一般像北美及日本等比較乾燥的地方比較常見。你問我答:如何應付花粉過敏? | 花粉過敏症每個人患Hay fever的原因不同,時間點也不同,有的人對一種花粉過敏,有的人可能對很多花粉都過敏。但所有人症狀都差不多:打噴嚏、流 ...過敏性鼻炎 | 花粉過敏症症狀花粉过敏 | 花粉過敏症有人在吸入花粉后,产生过敏反应即花粉过敏症,又叫“季节性变应性鼻炎”,是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理过程。 外文名: pollen allergies ...花粉過敏的症狀是什麼樣? | 花粉過敏症花粉過敏又叫枯草熱,表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等症狀。 花粉過敏的小兒主要有三種表現. 一是「花粉過敏性鼻炎」,引起鼻炎,會 ...