博得無數日本媒體的讚揚的日本足部保健業界的大師--Matty所傳授的初級”身體甦活按摩”書，將教導各位從「腳」開始變美的方法。 ＊書中傳授的按摩穴道，可以改善以下51種症狀 「現代壓力篇」頭痛．肩膀酸痛．腰痛．胃痛…7大症狀 「體質改善篇」手腳冰冷．遺傳性過敏症．花粉症……5大症狀 「美容篇」臉部浮腫．美容．斑點、皺紋．黑眼圈…9大症狀 「瘦身篇」便秘．排毒．減肥…3大症狀 ...

生命的前1000天，決定寶寶一生健康，改變人類未來！   　　「都哈」理論強調從受孕到新生兒2歲之間的1000天，是身體組織、器官、系統發育成熟的關鍵時期，做好這段黃金期的營養照護，就能讓孩子長得好、智商高，且能減少成年後罹患慢性病的機率；可以說，女性在孕期攝取均衡完整的營養，是幫助胎兒健康成長的第一步。   　　「都哈」理論近年得到愈來愈多的醫學佐證，證明生命的前1000天是多麼重要，它幾...

第一本「內臟運動」專業按摩書 擁有「奇蹟功效」的原創排毒美容術！ 　　心、肝、脾、肺、腎「神奇氣內臟」自我按摩， 　　讓你達到美肌、消便秘、好眠、減肥….七大功效！ 　　每天按摩30秒，能由內而外找回你的自癒力。 　　★最近白頭髮變多、膚況好糟，怎麼辦？ 　　大家是不是都有過這樣的經驗？有心事的時候就胃痛，一緊張就拉肚子，一出門旅行就便秘。心情低落的時候不僅會變得沒有食慾，皮膚也會變...

★亞馬遜疾病類暢銷榜　第1名 ★亞馬遜超過500位讀者5顆星狂推！ ★本書將顛覆你對細菌、過敏、腸胃問題、糖尿病、憂鬱症的既定常識！ 你經常覺得疲勞沒精神？ 你常常有消化不良、胃灼熱、肚子脹氣的情況？ 以前愛吃且常吃的食物，現在開始會讓你有過敏反應？ 你覺得自己記性變差，難以專注？ 你皮膚開始出現黑眼圈、溼疹、粉刺等發炎症狀？ 甚至有關節炎、憂鬱症、帕金森氏症、糖尿病等疾病……. 　　為...

如果回復身體健康需要10成力量， 則自然治癒力占９成，而醫療和藥物則僅占１成！ 　　人體具有脫離疾病、恢復健康並抵抗疾病侵襲的自然治癒力，而情緒、壓力及疲勞，則會破壞自然治癒力並引發相關疾病。改變習慣讓大腦、免疫系統、內分泌系統三者保持良好平衡，就能夠發揮強大的自然治癒力，擁有快速回復健康的生命力！ 　　糖尿病、憂鬱症、失智症等，有80%的疾病都是從壓力所引起！而大腦、免疫系統、內分泌...

健康，從脊椎開始！－－脊骨神經醫學從根本解決你的疼痛 每天都生活在生不如死的頭痛欲裂之中；坐立難安的腰痛復發；睡不安穩的失眠狀態…… 其實，很多的病因都是脊椎錯位引起的，只要矯正脊椎關節，使神經傳導正常，與生俱來的自癒力就能展現它的神奇力量！ 一根脊椎，影響你一身骨骼結構、器官功能、生理機能、心理情緒……什麼是脊骨神經醫學？這是一種重視大腦延伸而下的脊椎和神經等重要部位的自然醫學；是世界衛生...

什麼是脊骨神經醫學？這是一種不需打針吃藥、不用開刀、治療不痛，重視大腦延伸而下的脊椎和神經等重要部位的自然醫學；也是世界衛生組織（WHO）所認可的正統醫學。　　脊骨神經醫學在歐美已風行百餘年，在美國是除了西醫以外的第二大醫學；歐美國家的所謂家庭醫師，多半指的是去看‘’脊骨神經科醫師’’。脊骨神經醫學的神奇，在國外已獲廣大民眾的肯定，但在台灣仍處於萌芽時期，僅為少數國人所知。　　作者以多年的脊...

　　本書的主軸即是介紹「身體百毒不積」的方法。 　　在我們日常的生活裡，充斥著形形色色的「毒素」。像是平時的飲食及生活習慣，都潛藏著「讓身體容易生病」的「毒物」。然而，平常我們認為的「毒」，如放射線等，只要運用得宜，一樣能變成「藥」；一般認為會危害身心的「壓力」如果消失了，可能還會導致過敏症狀等健康上的危害，其實問題不在於壓力本身，而是與和平共處的方式。 　　為了健康著想，最重要的便是了...

《紐約時報》暢銷書 TOP 1 Amazon.com身心健康排行榜 TOP 1 Amazon超過2,500位讀者書評、★★★★★ 好評推薦 《時代》雜誌、《紐約時報》、CBS、福斯新聞頻道、 《洛杉磯時報》、《芝加哥論壇報》等各大媒體專題報導 　　你是不是也有這樣的經驗－ 　　常常吃完飯後昏昏沈沈，難道只是吃太飽？ 　　為什麼吃全麥麵包、努力運動，體重還是步步高升？ 　　莫名的皮膚...

小心！止痛藥越吃越痛，無法根治「頭痛」又傷胃，吃壞健康！ 　　研究指出，台灣約有10萬人天天頭痛。 　　而女性罹患頭痛的比例，高達70％以上！ 　　美、日國際權威腦科名醫： 　　用對方法，頭痛都能預防，有效改善90%不適！ 　　特別收錄 　　◎10大訣竅，頭痛對症應急緩解 　　◎腦過敏症檢測表 　　◎安定大腦食材清單 　　★以下身體狀況都可能是頭痛前兆，將會嚴重危害健康！ 　　►反胃...

從源頭開始預防，強健身體體質，預防過敏！ 　　◎你常在春秋季時臉部、頸部和膝部、肘關節處等皮膚，會紅腫瘙癢、起水皰、脫皮，嚴重的時還會出現糜爛。 　　◎常有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、胸悶等過敏性哮喘發作前先兆，或明顯感到有刺激性咳嗽及白色泡沫痰。 　　◎常有鼻癢、打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻塞等過敏性鼻炎。 　　◎會因花粉的刺激而引發呼吸道和眼部的炎症，有些人還會引發皮膚病變。 　　◎...

　　現代女性擁有絕對的身體自主權，但是當病痛來襲，管不住自己的身體時，妳能安心將它交給誰呢？坊間流傳的養生保健資訊，不僅謬誤百出，而且片段殘缺，所以讓人記不得、用不得、被互相矛盾的訊息耍得團團轉，再多的知識也無法成為可用的知識，不能落實在實際生活中，為增進健康和幸福，發揮效用。　　作者三十年臨床經驗，系統化分析中醫學的辨證施治，是女性認識中醫學的第一本書。生理不順、懷孕、不孕症、流產、更年期...

你是否因為貸款、忙碌的工作、複雜人際關係等生活壓力，負擔得快喘不過氣來？你是否歷經感情或事業重創等令人心力交瘁的生活事件，渴望恢復心靈祥和？你是否希望提昇專注力，使工作更有效率、更能積極面對各項挑戰？你是否想要擺脫鎮定劑、抗憂鬱藥、安眠藥等精神藥物，回歸生活本質？你是否需要一種工具、能支持你度過抗癌或其他重症的痛苦治療過程？你是否老是頭痛，季節轉換時，總是第一批患流行性感冒的人？你是否想要活...

肩頸痠痛、腰痠背痛、運動傷害、坐骨神經痛、脊椎側彎、O型腿⋯⋯ 不需天賦異稟，不需輔助工具， 只要一雙手，療癒力立即傾流而出！ 　　．學習「量子觸療」入門的第一本書！ 　　．「量子觸療」創始人 理查・葛登，傳世之作！ 　　．台灣第一代量子觸療教師 林時維醫師，全文修訂校正版本！ 　　你知道嗎？我們的身體是個能量庫，有一股生命力能量以量子形式在我們的細胞、組織及器官中運行，一旦能量失衡、運...

　　作者從醫師的專業角度，將芳香療法納入疼痛治療中，使用並研究芳香療法對於緩和患者病痛的效果。作者除了釐清一般大眾對於芳香療法的錯誤觀念及使用方法外，並詳細敘述運用芳香療法可舒緩疾病疼痛的理論與技巧，諸如慢性疾病、過敏症狀、憂鬱不安等心理障礙、壓力所引起的自律神經失調，以及婦女懷孕過程中和生產後的身材恢復與心靈撫慰，全方位為讀者解決惱人的病痛困擾，提升生活品質及心靈層次，是一本實用的芳香療法...

高齡世代下的我們，即使必須活到100歲，都要健康幸福一輩子！ 英國「老年醫學」權威醫師＋「正向心理學」首席講師， 蒐羅全球實證研究，專為現代人量身擬定的「一年份正念生活提案」 　　我們所置身的世界，日趨高齡化，人們越活越久。光是英國，超過百歲的人瑞數量在過去三十年來已呈四倍數成長。換句話說，每個現代人都必須有自己可能活到百歲的心理準備。對此漫漫人生，你打算怎麼活得健康又幸福？ 　　英國「...

　　青娘訓練回春術對於粗腰、過胖、過敏症、易經痛、胃下垂、子宮易寒、頻尿、腰痠背痛、胸肺疾病、體虛盜汗、體弱易疲勞、胸臀外擴、將駝背者，持續練習就能立即改善，並能迅速使自律神經發達，刺激活化荷爾蒙分泌正常、延遲老化、皮膚有光澤彈性。 　　這種具有機能性、健康、理療型的功能，值得您天天學習！

魔鬼藏在複方裡！ 舌尖上的化學&造假的美味 　　「我們吃下肚的東西竟然是由黴菌、廢棄產品、木屑和一堆化學物質所組成的！ 　　經年累月吃下這些東西，身體怎麼可能不會出現像癌症之類的怪毛病！！」 　　◎製造檸檬酸的原料竟來自於廁所常見的黑黴菌？◎草莓香料是從木屑提煉出來的？ 　　◎木糖醇會使血脂肪過高？◎磷酸鹽類會造成血管堵塞、導致心臟疾病？◎代糖會讓腦袋變得不靈光？ 　　◎就連價格不菲的...

　　本套書組合：《量子觸療好簡單（全新修訂版）：能量養生新趨勢，療癒保健自己來！》+《彩光量子觸療：12色彩冥想，療效擴大再升級！》+《量子觸療2.0：解放你超乎想像的療癒能力》   　　如果人體是一部電腦，我們終於找到重灌作業系統的方法了！ 　　能量保健新趨勢，體驗光之療癒好簡單！   　　肩頸痠痛、腰痠背痛、運動傷害、坐骨神經痛、脊椎側彎、O型腿⋯⋯ 　　清理情緒創傷，肌筋膜疼痛、慢性疲...

本套書組合：《量子觸療好簡單（全新修訂版）：能量養生新趨勢，療癒保健自己來！》 +《量子觸療2.0：解放你超乎想像的療癒能力》 　　《量子觸療好簡單（全新修訂版）：能量養生新趨勢，療癒保健自己來！》 　　肩頸痠痛、腰痠背痛、運動傷害、坐骨神經痛、脊椎側彎、O型腿…… 　　不需天賦異稟，不需輔助工具， 　　只要一雙手，療癒力立即傾流而出！ 　　學習「量子觸療」入門的第一本書！ 　　「量子觸...