他們，　　是不受性別侷限的自由靈魂？　　還是不願承諾、男女通吃的牆頭草？ 　　雙性戀，　　是一種神祕的少數族群？　　還是最接近人性情欲的普遍傾向？ 　　【第一本探討雙性戀的本土著作，看見情感世界無限可能性】 　　據說，發現自己是雙性戀（Bisexual），比發現自己是同性戀還令人焦慮。 　　「我到底是不是？」、「Bisexual的定義是什麼？」、「別的雙性戀都是怎樣的？」這些問題的背後，...

任何一段糟糕的關係， 必有你的一份「功勞」。 　　▌當當網暢銷TOP 1。▌ 　　▌3千多萬用戶「壹心理」聯合創辦人、22年資歷重量級心理學導師，當頭棒喝。▌ 　　你怨：「我都是為他好，為什麼他完全不領情？」 　　你哭：「我這麼努力愛他，為什麼他就是不愛我？」 　　你恨：「為什麼他老是針對我？」 　　其實我們每個人，都在無意識中教會了別人如何對待自己。 　　 　　◆◆◆ 　　你從一家公...

　　▍一本頌揚善良、充滿正能量的繪本，以精鍊簡潔的文字、豐富多彩的圖像和積極樂觀的想法，提醒我們從自身做起，即使是小小的善意舉動，也會產生影響。   　　▍集合繪本大師昆丁．布雷克、新生代插畫家吳欣芷等38位當代傑出的插畫家共同創作，他們各自以不同的畫風描繪「善良」的多元面貌，在他們的畫筆下，世界是如此繽紛而美好。   　　▍我們在生活中都需要一點善意，並將這種善意傳遞給他人...

求職｜撩妹｜新到任｜說服｜人脈圈 關鍵45秒決定！別人看你不順眼，或是好評價   9種心理學應用 × 6項人際法則 × 8招說話撩心技 對方不自覺卸下心防，第一眼就喜歡你！   　　首次見面若看不順眼，日後想改變印象，你得付出10倍以上的代價！ 　　◆來到新工作環境，良好第一印象怎麼建立？ 　　◆總是越聊越尷尬，如何選對話題？ 　　◆想讓心儀對象／上司注意到自己，怎麼穿搭更有利？ 　　從心理...

　　比起「像個女人」，更要像你自己 　　一直在意「別人怎麼看自己」，就無法誠實地活下去 　　從「必須」的執著中解放，活出「想要也能做到」的本色人生 《82年生的金智英》《媳婦的辭職信》說出女人的艱辛， 水島醫師的「療癒系女子學」，則讓我們找到柔軟而堅定的行動力。 　　生為女人，從小到大都聽過不少「應該」── 　　應該要細心體貼，應該要端莊優雅，應該要結婚生子…… 　　女人彷彿是一...

生命的智慧與勇氣表現在：改變可以改變的行為，接受不可改變的事實。 　　以下問題，你覺得答案是「對」或「錯」？ 　　．靠節食減輕至「理想體重」可以延年益壽　　．重新經歷童年創傷有助解答成年人格問題　　．透過教化可以讓小孩轉變他的性別認同　　．精神分析能有效治癒焦慮症和憂鬱症 　　如果你認為這些陳述是對的，你需要看這本書，而且得有接受震撼教育的心理準備。 　　在盛行超過三十年的自我成長風潮下，從...

我的兒子有顆女孩心， 那是他無比燦爛的性別創意！ 一位母親走過徬徨、尋覓支持， 並深深以彩虹為傲的故事。 　　● 不要小汽車，只要蓬蓬裙、芭比娃娃和迪士尼公主……跟隨自由奔放的彩虹男孩，一起打破生活中的二元性別框架。 　　● 不管你愛什麼，媽媽都愛你！美國超過百萬名讀者的人氣部落客洛莉‧杜隆，帶著笑與淚，寫下對兒子最毫無保留的愛與支持。 　　● 看洛莉媽媽如何面對外界的異樣眼光和仇恨言...

　　《必要的創傷》   　　「你這一生點點滴滴的創傷，也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人，會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況，透過生死，非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一   　　這本《必要的創傷》是為了想幫助曾經經歷、正在經歷創傷的朋友而寫。   　　近年來，有些朋友會特地來跟楊定一博士接觸。他們有種種的創傷，甚至已經走到人生最絕望的關頭。尤其自從「全部生命系列...

「我的目標一直很堅定，我不為我的企圖心道歉。」 嘿，不管如何，就做自己喜歡的事吧！ 　　因為內向，所以她當記者，克服自己的人群恐懼； 　　因為恐懼，她去學衝浪，在過程學會與焦慮共處； 　　因為懼高，她去跳水，與心中的怯懦正面交手。 　　她是卓君澤，是TSNA的執行長，是記者，是主持人，是日媒親封的「超美人主播」，她的故事鼓勵我們：一起追夢吧，我挺你！ 　　父母皆是體育老師，自小深受體...

一位專業的心理咨詢師，也是一位年輕的90后媽媽，將自己生活中養育三個孩子的真實體驗和兒童教育理論相結合，提煉出玩遊戲、玩閱讀、玩藝術、玩音樂、玩詩詞、玩運動、玩旅行、玩科技八大玩法，幫助廣大父母提升孩子的核心能力，讓存在育兒困惑的父母了解兒童心理學和教育學知識，掌握實用有效的親子方式。 作者：「晴天媽媽」郭俞杉，國家認證親子咨詢師；國家二級心理咨詢師；北京大學心理協會特邀咨詢師；CAS...

　　學習「自我治癒」技巧，擺脫情緒失控困境，傾聽「內在療癒師」聲音。 　　當你的心態，從把焦慮當作問題，轉變成將其視為一份禮物的時候，一切都會改變。 　　擁抱焦慮的禮物，就是「你原本的自己」。   　　根據世界衛生組織，全球有兩億六千萬人被診斷出患有焦慮症——這還不包括幾百萬沒有確診的人；這些數字說明我們活在一個焦慮的年代裡。   　　不管你幾歲、住哪、外貌如何、賺多少錢、性取向或性別為何，...

★全球首本！結合正念＋非暴力＋體感治療的溝通書！ ★心理學家瑞克‧韓森盛讚：「如果只能推薦一本人際溝通的書，那非這本莫屬了！」 ★鄺麗君、溫宗堃、陳德中、丹尼爾．高曼、傑克．康菲爾德、約瑟夫‧戈德斯坦、雪倫．薩爾茲堡、塔拉．布萊克、蘇珊．葛凌蘭、瑞克．韓森、賴瑞．楊、克里斯．克萊瑟、米齊．卡什坦一同推薦！ 　　你常認為對方沒在聽你說話？ 　　你曾覺得沒人了解你話語背後的苦心？ 　　你是...

學校沒有教的多元性別讀本 112個性別關鍵字+性別光譜全彩圖解+39位多元性別者的分享 英國《獨立報》彩虹書榜（Rainbow List）年度Top10 甫出版即衝上美國亞馬遜書店網站「青少年LGBT議題」分類榜首No.1 美國亞馬遜網站評價五顆星、Goodreads網站1,211位讀者評價4.3顆星 專業審定  楊幸真  高雄醫學大學性別研究所教授 熱情推薦 尤美女  人權律師，前立法...

　　「根據統計，在台灣社交畏懼症的盛行率高達一成，這類民眾只要身處在公共場所內，就會感到緊張，更害怕自己成為眾人注目的焦點，醫師提醒您，在醫學上，社交畏懼症並非僅是靦腆或膽怯的個案，如果不治療，這些不經意的害羞個案，恐將成為憂慮症、懼曠症等精神疾病的新患者。」中時晚報，1999年10月24日 　　「據衛生署統計，在精神科看診的病人中，就有三分之一是屬於「焦慮性精神官能症」（Anxiety...

你是否也是焦慮分子中的一員？極度焦慮者，通常有着一種難以得到滿足的好奇心。米開朗基羅、維瓦爾第、歌德、弗朗茨•卡夫卡、瑪利亞•卡拉斯、伍迪•艾倫、伊夫•聖羅蘭，這些大名鼎鼎的人，都是焦慮分子中的一員。實際上，焦慮性格有着一副百變的面孔。有外傾型焦慮者、亢奮型焦慮者和沖動型焦慮者，還有內傾型焦慮者、羞怯型焦慮者和易感型焦慮者，以及奉獻型焦慮者、悲觀型焦慮者和嫉妒型焦慮者，最后還有疑病型焦慮者和...

　　為什麼童話故事總是以「很久很久以前，在一個很遠很遠的地方……」開場， 　　又總是以「從此以後他們過著幸福快樂的日子……」結尾？ 　　為什麼童話故事要出現心懷鬼胎的壞繼母、壞姊姊、壞哥哥？ 　　為什麼童話故事必定有著魔法與奇蹟， 　　為什麼我們總是一而再、再而三地閱讀相同的童話故事？ 　　童話映照永恆的內心世界，為我們帶來慰藉與勇氣 　　古往今來，每個孩子都是聽童話長大的。那些耳熟能詳...

　　★ 2015年《紐約時報》年度百大書籍 　　★ 2015年 亞馬遜書店年度二十本好書 　　★ 《時人》雜誌年度最佳書籍 　　★ 普立茲獎得主 愛彌．埃利絲．諾特記述跨性別家庭的挑戰與堅韌 　　「有時候我真恨自己是跨性別者，跨性別的孩子不是自殺、就是被人殺死。」 　　一九九九年，在普通美國南方家庭一個充滿明亮陽光的廚房裡，兩歲的男孩懷特身著粉紅色蓬蓬裙、頸帶波希米亞風項鍊，黑色烤爐的玻...

芳療天后Gina最新力作！ 從輕症、急症、重症，一次到位的芳療全書 為你打造全家的芳香醫藥箱，幫你養出家人的好體質   重磅收錄！ 癌症復元芳香對策　 讓精油從治療前期、中期、康復期一路陪伴 解決化療、放療、手術的副作用與疼痛，促進元氣恢復   　　■25種芳香分子藥理作用，75款精油對症配方— 　　緩解各種身體症狀，精油都可以幫上忙！   　　檸檬烯    　梨形身材、蘋果形身材、爆肝型壓...

　　「原來我們已經夠好了！」 　　練習愛彼此的缺點，學習去接受愛的每一個樣貌。當個勇敢的「遜媽咪」！　　 　　 　　她們一個手敲鍵盤遊走文學創作與翻譯，一個以報導關注兒童、農業、流浪動物議題。 　　當她們的生命裡多了一個孩子，內心也長出一個新的自己。 　　 　　在台灣，新手父母對育兒充滿壓力與焦慮。除了教養書和網路育兒經意見分歧，讓人莫衷一是，傳統觀念和社會環境對親子也常流露不友善的態度...

如果這是一個晚熟的時代 拒學與繭居，就是這個時代的象徵 　　本書作者齋藤環醫師，為日本研究「社會退縮」（social withdraw）行為與治療繭居患者的第一人。在日本繭居現象尚不嚴重的二十世紀末，作者已預見這將成為日本嚴重的社會問題，絕非流行病，也非生理引起的精神疾病，更非單純個人病理，而是具有社會結構的成因，必須從家族治療下手。 　　在書中，齋藤醫師首先定義何為「社會退縮」：「三...