人老有三壞:眼睛壞、消化壞、體力壞 人老勇建,除了要會走,會吃、會排。還一件非常重要的,就是眼睛不能壞,否則失明,看不見,徒有健康的身軀,也沒啥意義。 而白內障是眼睛老化最常見的症狀,也是最容易被疏忽導致失明的疾病。 如用相機做比喻,眼睛的水晶體就是我們的鏡頭。而白內障就是鏡頭模糊的疾病。也就是水晶體混濁,透明度下降的疾病。所以任何一位想活得健康長壽的人,都不能輕忽白內障這...閱讀更多
以下「症頭」你出現了幾條? □覺得越來越看不清楚小字 □近視度數日益增加 □看書或看電視才一下子就眼睛乾澀疲累 □眼前好像有小黑蚊在飛卻打不到 □總是埋首書桌、辦公桌 □整日盯著手機、平板、電腦螢幕 還未髮蒼蒼卻已經視茫茫,是現代學生、上班族、青壯人士的共同寫照,還我清亮明眸是全民運動! 除了眼睛逐漸出現老化症狀的中老年族群,由於3C產品盛行,就連年...閱讀更多
本書獨家附贈近視、老花、老年性黃斑部病變、白內障、青光眼檢查表, 只要貼在你的住家或辦公桌,天天看,就能感受視力變好的驚人效果。 作者本部千博為眼科診所院長,他的視力曾惡化到只剩0.1,但後來進步到0.7, 即使現在邁入六十大關,仍舊保持在1.0。怎麼辦到? 因為臨床經驗證實:天天量,視力會越來越變好。 因此,只要用他提供的五張表,每天看, 搭配「視力保健操」與...閱讀更多
《繡與纏藝》許陳春立體繡創作展許陳春老師從十二歲開始學刺繡,拿針線超過一甲子,由錫製工藝找到靈感,將傳統平面繡經揣摩、試驗後,她自創獨一無二的「立體繡」,從此讓動物們有了生命,活躍於時間的長河中。剛開始並不清楚刺繡的起源與演進,只是單純的喜歡,卻沒有太多時間鑽研。因為上有一兄四姊(三位送養),下有二弟,食指浩繁;加上家境貧寒,平日只能幫助父親從事各種手工藝:做玩具、梳妝台、神明燈,製白鐵...閱讀更多
不用工具,不必費力!在家就能輕鬆改善視力! 提升血液循環,立即見效! 擺脫現代文明病,眼科名醫教你守護眼睛健康! 《拯救智慧型手機老花眼,避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬,以及憂鬱症!》 過去,四十五歲左右是老花眼的好發年齡,但根據去年眼科醫學會的調查,台灣老花眼的罹患年齡已提早八年,推測應和智慧型手機受歡迎有關。近來門診也出現許多十多歲的年輕老花眼患者。 長時間、近距離使用手機...閱讀更多
擺脫現代文明病,眼科名醫教你守護眼睛健康! 過去,四十五歲左右是老花眼的好發年齡,但根據去年眼科醫學會的調查,台灣老花眼的罹患年齡已提早八年,推測應和智慧型手機受歡迎有關。近來門診也出現許多十多歲的年輕老花眼患者。由於長時間使用智慧型手機,眼睛難以對焦的「智慧型手機老花眼」也增加了。比起個人電腦,以極近距離持續觀看手機是發病原因。同時它也會造成高度近視,不可不慎! 跟「真正的老花...閱讀更多
「人啊,真是一個傑作!」 「醫學不只是一種科學,它也是藝術。並不僅僅只是抓藥和貼藥膏而以,它面對是生命的過程,我們必需先了解這個過程,才能夠做出改變。」──帕拉塞爾蘇斯(1493-1541) 幾千年來,人們努力尋求各種方法,以克服身體的病痛和疾患,從古時的施咒、下符、草藥治療,到現在的抗生素、疫苗,和器官移植。 ‧天主教會認為女性生產時的陣痛是上帝的旨意,因此禁...閱讀更多
天天都有初體驗,心靈日日都萌發出新芽,親手編織每一天 日本長壽女作家吉澤久子,剛剛滿一百歲了。 她回顧97歲時第一次住院的體驗, 更加深思受照護老人與照護者間的種種問題, 本書蘊含著與年老、疾病和平共處的智慧與方法, 讓「老」變成必經的美好旅程! 照原樣活著,直到自然而然地消失! ▲坦然面對老化的肉體 吉澤久子到97歲才第一次住院,但她不想耽溺在自憐自艾的病人角色,在齒牙還咬得動...閱讀更多