18講，分別介紹了女性美顏、美體、美白、美胸、美膚、痛經、月經不調、外陰瘙癢和白斑、陰道炎、子宮頸炎、子宮內膜炎、子宮脫垂、子宮內膜異位症、白帶病、卵巢囊腫、乳腺疾病、子宮肌瘤、經前緊張綜合征等的食療，每一講包括概述、食療原則、食療處方、一日食譜、食療宜忌、食療解讀等內容，適合女性人群的飲食保健。若讀完全書並按此去做，您將開啟健康、美麗、長壽之門。 第1講 美顏的食療第...閱讀更多

作為一本關注女性身心健康的保健指南，孟斐編著的這本《醫生告訴女人的秘密》從女性的各個健康細節入手，涉及女性健康的基本知識、女性不同時期 的養護要領、女性常見疾病的表現及處理方法等多個方面。對於青春期女性，要了解身體的發育，如乳房的發育、經期的護理等；對於孕產期女性，要了解孕育相關的知識，正確認識經期、安全期、排卵期，知道子宮外孕、流產、不孕不育、節育等知識，在孕前產前做好充足的准備、了解孕期...閱讀更多

本書詳細介紹了閉經、痛經、月經不調、功能性子宮出血、外陰瘙癢症、外陰白斑病、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、子宮脫垂、子宮內膜異位症等婦科常見病、多發病的飲食治療。從疾病概述、食療原則、食療處方、飲食宜忌、一日食譜和食療解讀等幾個方面進行了詳細說明，是一本實用性很強的婦科疾病保健書。閱讀更多

很小很小的小偏方：女人煩惱一掃而光 　　本書從美容養顏、瘦身美體、抗衰防老、疾病防治、孕產保健、情緒調理、生活調養七大角度，將女性日常生活中的種種「煩惱」集中起來，並特別針對被驗證有效的「小偏方」加以搜羅，每一個小偏方都由一個醫例引出，用以說明病因、病症表現，揭示用方的方名、原料、製用法、功效等，搭配偏方治療。部分章節如下： 　　1 內調外洗，小小本草治療陰道炎 　　2 補氣益氣粥，輕鬆...閱讀更多

老年人常見疾病防治與用藥安全   　　老年疾病的最佳照護 　　￭心理保健￭身體鍛鍊￭季節養生￭養生食譜￭安全用藥￭老年常見疾病防治 　　本書主要從養生常識出發、對老年人的養生進行較為具體而全面的介紹，內容包括先養心（情緒方面）、老有所樂（興趣方面）、運動養生、飲食、不同季節的養生之道以及常見疾病防治與用藥安全。 　　是藥三分毒——老年人需安全合理用藥，通俗地介紹了藥物不良反應發生的機制...閱讀更多