學會照顧與體諒身邊有氣喘及過敏的朋友、孩子 透過適當的運動與環境，步步戰勝氣喘及過敏   　　艾蜜莉是隻活力十足的小象，最愛溜滑板車和跳彈簧床，但是有氣喘的她，常常運動一下子，就開始大口喘氣、咳嗽不停、胸口緊悶得受不了。為此，媽媽還下了禁足令，不准她再玩那些刺激的活動。有一天室外吹起了寒風，媽媽告訴艾蜜莉為預防氣喘發作，今天不准出門，不過，她的好朋友們還是來艾蜜莉家找她玩，他們很想一起玩遊...閱讀更多

跟隨一代大師艾揚格學習瑜伽，必將改變你的一生！ 艾揚格瑜伽是全球最紮實的瑜伽系統，能促進身體、心理與情緒的整體健康。 本書提供Step by Step的360°體式圖解與步驟說明，由艾揚格大師親身提點動作精要， 引導練習者順利完成體式，同時融會貫通瑜伽哲學。 無論是剛接觸瑜伽，正在尋找起點，還是經驗豐富且希望完善技巧的人， 這本絕無僅有的瑜伽工具書都將幫助您提升能力，朝著幸福而健...閱讀更多

　　每4人就有1人深受其擾的新國民病   　　噁心想吐、胸口灼熱、打嗝連連、喉嚨有異物感…… 　　胃食道逆流只要一發病，有可能一輩子無法痊癒。 　　停藥後6個月內，8成以上的人都會再次發作。 　　除了食欲不振、情緒不佳，還會引發氣喘、睡眠呼吸中止症， 　　甚至提高肺炎、黏膜病變、食道癌的罹患率。   　　胃食道逆流，每個人的發病原因都不同 　　想要徹底擺脫病症，你需要零死角的應對處方 　　自...閱讀更多

　　臺灣書市第一本！ 　　揭開潛能開發領域與心靈圈熱門主題——「松果體」的祕密！ 　　松果體，影響著人的睡與醒，是人體中最重要的「靈魂之座」！ 　　「松果體覺醒醫學」創始人，為我們揭開這個長期被忽視、被弱化的腦中鑽石的神奇力量！ 　　喚醒沉睡的松果體，改寫人生與身體劇本！ 　　活出理想中的自己，進階為超級人類！ 　　★知名作家李欣頻、日本NHK「華麗工房」講師更家公爵一致推薦！ 　　...閱讀更多

　　薩提爾親子對話專家李儀婷，從實戰經驗淬鍊超強親子對話練習， 　　30 種失控情境 ｘ 3個對話工具 ｘ 3道安全卡榫 ｘ 3不1要， 　　超擬真實作練習，讓你三言兩語，扭轉親子、手足間的情緒困境。 　　想要對孩子表達關心之意，一開口孩子就發脾氣； 　　想迅速解決孩子的爭端，但自身情緒卻讓孩子像爆米花炸開…… 　　為什麼孩子分秒都在挑戰父母極限？ 　　核對彼此觀點、聚焦問題核心，和孩子...閱讀更多

　　辛丑年行業趨勢： 　　與「火」有關的的行業：40％ 　　互聯網，物聯網，互聯網路相關產業，網紅人物，電腦，電子，電器，電機，電信，資訊，油品，化學，動力，核能。經營者，領導者，醫美事業，烘焙，餐飲，美容化妝，藝人，演藝，歌舞，廚師，顧問，管家～等。   　　與「木」有關的行業：30％ 　　文化，文學，藝術，設計，創意，作家等工作，宗教，心靈，旅遊，田園，花卉，綠色農業，健康養生，傢俱，裝...閱讀更多

芳療天后Gina最新力作！ 從輕症、急症、重症，一次到位的芳療全書 為你打造全家的芳香醫藥箱，幫你養出家人的好體質   重磅收錄！ 癌症復元芳香對策　 讓精油從治療前期、中期、康復期一路陪伴 解決化療、放療、手術的副作用與疼痛，促進元氣恢復   　　■25種芳香分子藥理作用，75款精油對症配方— 　　緩解各種身體症狀，精油都可以幫上忙！   　　檸檬烯    　梨形身材、蘋果形身材、爆肝型壓...閱讀更多

　　最近的調查發現，百分之十三的學童患有過敏性氣喘，比二十年前增加十倍；如果包括過敏性鼻炎與異位性皮膚炎在內，則過敏性疾病患者高達總人口三分之一，等於每三人就有一個人為過敏所苦，實在可怕。　　罹患率不斷升高主要與環境污染、飲食不當、過敏體質有關；研究發現，若染色體中有Ir基因變異，則過敏體質可能遺傳三代，必須提高警覺，早做防範。　　本書詳述各種過敏疾病的誘因與趨避之道，包括飲食宜忌、情緒控制...閱讀更多

　　呼吸是人活著的主要象徵，也是最自然不過的事。但對氣喘患者而言，連要順暢、舒適地呼吸都不可能；不但患者難過，連父母、親友看了都覺得於心不忍。　　而過敏性鼻炎令人噴嚏不斷、鼻水不停；異位性濕疹則癢得幾乎抓狂。這兩種症狀也會演變成氣喘。　　醫界發現，遺傳體質、過敏原（瞞、灰塵、花粉、食物）和氣候變化為誘發元凶；氣喘急性發作時有生命危險，最好先去看西醫；平時則要注意保暖、飲食、運動、按摩與呼吸技...閱讀更多

氣喘、慢性阻塞性肺疾、身體活動、運動訓練、呼吸困難 ?閱讀更多