為寶貝的健康打底,吃出免疫力,打造不易生病的好體質! 養育一位健康的孩子是父母最大的心願,但現今氣候溫暖潮濕、空氣汙染嚴重,造就很多過敏兒,產生呼吸道或皮膚不適,難以根治,只能靠藥物緩解不適;孩子上幼稚園後,從原本不感冒到幾乎一個月一次,甚至還可能得到流感、腸病毒;寶貝胃口差,對食物不感興趣,不長肉、也長不高……,這些問題常讓父母束手無策,要怎麼做,才能讓寶貝健康長大不生病? ...閱讀更多
權威醫藥博士╳50年中醫臨床經驗╳知名主廚69道養身料理 WHO推廣的「自我醫療」概念,輕鬆根除26種惱人疾病 ▼「明明每天都睡六、七個小時,早上還是覺得好累……」 ▼「每次生理期都要吃止痛藥,會不會吃久就沒效了?」 ▼「整天用電腦、滑手機,眼睛不舒服,脖子肩膀也好僵硬。」 ▼「平常都有徹底洗臉,還是不停冒痘痘,要如何根治呢?」 有很多惱人的慢性病,即使常跑醫院也治不...閱讀更多
遠處的電話響起,要繃緊全身神經,全力衝刺去接電話,還是不急不徐地走過去接電話呢? 唯有心靈得到自由,才能讓生活更輕鬆自在! 生活充滿許多壓力,經常讓我們喘不過氣,導致睡眠不安穩、焦慮、沮喪,甚至情緒一直在谷底之中,無法平復。 其實,只要用對方法對待我們的心靈,生活可以更輕鬆自在! ◎ 被工作壓得透不過氣 工作讓人精疲力盡,再也忍受不了?試試看「慵懶的工作方式」吧! ...閱讀更多
可愛的貓、調皮的貓、害羞的貓、一天到晚睡覺的貓……不管黑貓白貓,能讓人愛不釋手的就是好貓。本書除了介紹養貓人士不可不知的飼養‧調教方法之外,還要告訴你如何打造一個人貓和樂融融的環境、小貓與老貓的護理法、生病受傷時的應對法……等,讓你和貓咪從此相親相愛。下次當愛貓用圓滾滾的大眼睛望著你時,你能抵擋得了牠的魅力嗎?(有許多可愛貓咪的照片喲!) 1 探訪愛貓的共同生活 2 迎接貓咪的準備...閱讀更多
送給認真看待生命的你 別為生病哭泣,因為它讓我們懂得珍惜 與其掙扎問天,不如照顧好自己! 2005年4月1日愚人節,老天跟Ema開了一個大玩笑,當她從昏迷中清醒,才知道自己得了糖尿病,而且還是需要終身施打胰島素的「第1型糖尿病」。 當時她的長官,工研院院李鍾熙跟她說的話,她一輩子都記得:「妳現在就像是有裂痕的花瓶,得小心輕放和搬動,因此要注意保養自己,相信你一定可以長命百歲,...閱讀更多
大手牽小手一起出發! 玩翻亞洲5國13個大城市 私房景點×交通攻略×美食饗宴×購物指南 知名親子部落客Winnie與另一半(周董)、寶貝(小貴人)聯手出擊, 帶來最好玩、最好吃、最有趣的親子攻略! 想帶孩子出國的菜鳥父母必備! 喜歡和孩子出遊的大小旅遊玩家更要看! ‧行前準備-食衣住行資訊一把罩 ‧行程推薦-最適合親子遊的行程規劃參考 ‧景...閱讀更多
收錄完整旅遊會話 + 西班牙時下流行語 圖解單字+實用會話+旅遊資訊 不懂西班牙語也不怕!西班牙旅遊必備單字與句子、文化與旅遊資訊,只要看這本就夠了 帶著本書去旅行,讓你玩得安心,更能享受旅行的樂趣。 本書特色 要到西班牙旅行,看這一本就對了! 圖解必去的名勝古蹟、必知的西班牙品牌,讓你規劃旅程有方向! 搭機、入境、飯店住宿、交通、用餐、購物、各類生活用品、生病或遭竊等...閱讀更多