小朋友及女性最喜歡的棒棒糖蛋糕，超過47種超萌造型+製作技巧全收錄 　　將普通的蛋糕捏一捏、裹上巧克力、裝飾，三步驟立即輕鬆完成！ 　　無論是婚禮、派對、家庭聚會、園遊會，各種場合都是最吸睛的焦點。 　　★棒棒糖蛋糕是什麼？ 　　棒棒糖蛋糕是裹上巧克力的小蛋糕，再插上棒棒糖紙棍的甜點。 　　繽紛美麗的外觀，可愛到讓人捨不得吃， 　　且大小方便食用、製作方法簡單等， 　　讓棒棒糖蛋糕在近...閱讀更多

　　看著縫紉書上美麗的成品， 　　總是心動，花了不少時間做出來， 　　雖然開心，但還是想讓樣式更多變或是更有設計感， 　　這時，你會需要這本專業的服裝版型書！ 　　有了縫紉基礎，可以照著書籍完成作品的人， 　　若是能夠自行變化、設計出獨特的款式， 　　應該會更有成就感吧！ 　　這本書是有關褲子的各種版型， 　　運用4種基本版型，將52種基本型變化創造出各種設計， 　　可以自由地享受個人專...閱讀更多

　　★ 全球第１本專門介紹台灣耐力型運動賽事及賽事防護的著作 　　★ 精選30多項舉辦３屆以上且獲參賽者高評價的台灣賽事，逐一分析 　　★ 醫護鐵人長年經驗，專業分享   　　馬拉松/路跑、自行車、游泳和鐵人三項常見的運動傷害該如何預防？比賽的前、中、後期又該如何防護與補給？醫護鐵人精選台灣三十多場舉辦３屆以上賽事，點評分享，從「賽前防護」到「賽事進行中的注意事項」再到「賽後保養」，完整介紹...閱讀更多

　　★日本「最佳衣著獎評審委員」最新力作！ 　　★日本一上巿熱銷4萬冊！ 　　★日本亞馬遜4.3顆星讚賞！ 　　★ELLE總編輯盧淑芬、NICE NEIGHBOR好鄰居風格時裝展策展人邱馨誼、時尚觀察家張倞菱、演藝圈知名造型師劉培華時尚推薦！ 　　妳可能知道「時尚是一種態度！」「時尚反映一個人的生活縮影！」 　　但，妳了解什麼是「真時尚」嗎？…… 　　且看「站在時代最前端」的時尚專家都在大...閱讀更多

　　怎麼做才能變成男神級穿搭達人呢？ 　　萬人迷的男神們都是怎麼打理自己的外表呢？ 　　本書將以「男性穿搭的11個法則」、「洗練的商務風格」、「清爽的休閒風格穿搭」等3大單元、 　　以及附錄「最好能事前掌握的流行穿搭知識」， 　　讓讀者循序漸進地學會如何藉由神級的穿搭守則，讓自己由裡到外煥然一新！ 　　◎徹底執行「守、破、離」三式 　　這是為了學會各種技術所必經的過程。 　　守：針對自己所...閱讀更多

　　基本的襯衫與上衣，要怎麼營造出個人獨特風格呢？   　　看似簡單，其實包含了很多變化，例如：各種領型的變化、前襟的設計、身片的褶子與細褶、袖子的長度、袖口布的長度與造型……本書羅列了襯衫與上衣的各種細微處設計，除了可以挑選喜歡的風格，也能將喜歡的樣式集合在同一件款式裡，作出自己的創意獨家款！   　　書中也介紹如何描繪紙型、加入縫份、適合製作襯衫與上衣的布料。而身片的紙型也是通用的，只要...閱讀更多

　　今天該穿什麼好呢？ 　　每天出門前是不是都在衣櫥前猶豫不決呢？ 　　要不要試試看起來灑脫又有型的連身褲，或是優雅又簡單的連身裙呢？ 　　只要在裡面隨意內搭上襯衫、T恤、各種材質或不同顏色的上衣，就能穿搭出不一樣的風格喔！ 　　本書一共介紹22款連身褲與連身裙，有可以直接穿著的無袖連身褲、搭配寬腰帶的V領連身褲、寬肩帶的吊帶圓裙……包含了可愛、工裝、優雅、休閒、率性、簡單等不同的風格，...閱讀更多

　　製作手作服時，有些人會覺得車縫拉鍊有點困難與複雜。 　　如果想要快速完成好看又時尚的下半身衣著時， 　　不妨嘗試不使用拉鍊也很時尚的褲款＆裙款吧！ 　　書中介紹了30款鬆緊帶設計的裙子＋褲子， 　　有輕鬆自在的寬褲＆吊帶褲、時髦俐落的縮腳褲、適合OL上班穿搭的五分褲、青春寫意的老爺褲…… 　　想要展現女子氣質時少不了的經典過膝褶裙、隨性自然的直筒裙、使用不同材質就能四季百搭的波浪圓裙、...閱讀更多

地心引力就是最好的訓練！ 風靡韓國，明星李孝利．IU都在練的 強筋活血．美型塑身逆姿勢 　　◎風靡韓國的「倒立逆伸展」，魅力何在？ 　　✓ 肌膚透亮、皺紋減少：倒立能讓血液回流頭部，刺激臉部微血管，使肌膚充滿生氣。 　　✓ 消除水腫、腿變勻稱：倒立能促進血液循環，改善下半身水腫。 　　✓ 改善消化不良與便祕：倒立能讓體內器官歸位，改善腸胃問題。 　　✓ 改善腰痠背痛與駝背：透過倒立強化核心...閱讀更多

　　看著縫紉書上美麗的成品， 　　總是心動，花了不少時間做出來， 　　雖然開心，但還是想讓樣式更多變或是更有設計感， 　　這時，你會需要這本專業的服裝版型書！ 　　有了縫紉基礎，可以照著書籍完成作品的人， 　　若是能夠自行變化、設計出獨特的款式， 　　應該會更有成就感吧！ 　　本書為洋裝篇。 　　將會介紹構成洋裝的3個部分。身片、袖片和領片的設計與紙型。 　　依照風格分類，收錄了72種身...閱讀更多