2024年異位性皮膚炎相關書籍


「一菜一湯」的健康奇蹟:吃出驚人自癒力!日本食養專家50年不生病的飲食祕訣,過敏、便祕、不孕症、慢性病、手腳冰冷,通通改善!

「一菜一湯」,吃出驚人自癒力! 想戰勝疾病,飲食「反璞歸真」是關鍵。   日本食養專家50年不生病的「飲食祕訣」   貧血、過敏、便祕、不孕症、慢性病、手腳冰冷,通通改善!   ◎一學就會!76歲婆婆的【十大養生妙計】   本書是若杉婆婆數十年來努力實踐「食養生活」,所得的各種心得集結。她以「一菜一湯」維持身體健康,所以就算年過古稀,身體仍相當硬朗,活力不輸年輕人。為了避免罹患文明病...閱讀更多



排濕瘦身法:9天排除體內痰濕與毒素,肥胖、浮腫、疲勞、慢性病一次解決

★韓國當紅!「9天排濕瘦身計畫」★      身體就像水管,當水堵住時,就容易生病,   體內的「痰濕」是一切疾病來源,   下半身肥胖、游泳圈、中年肥、浮腫、疲勞、慢性病……   實行「排濕瘦身法」,9天後,你的身體將輕如羽毛      【從學生到主婦都在做,排濕瘦身效果驚人】   ■排濕瘦身法讓我減了十三公斤,折磨我超過十年的疲憊感、水腫、肌肉痛全都消失了!(金英順/49歲,自營業) ...閱讀更多



坐好月子,過好日子:中醫師彭溫雅的女性調理書

女人,妳值得好好呵護。 中醫師彭溫雅以橫跨中西醫學的專業背景, 從經期護理、懷孕保健、坐月子調養等各個階段, 針對女性體質深入淺出解說調理之道。   我經常鼓勵身旁的孕媽咪們,只要有決心,同時有方法,就能夠透過坐月子達到事半功倍的調養效果。   從我的親身體驗裡,好好坐月子就幫助我擊退了異位性皮膚炎、過敏性鼻炎及無預警會發作的睡眠障礙。   我深刻體驗到中醫調理對於坐月子的重要性,除...閱讀更多



早上斷食,九成的毛病都會消失!吃多、吃錯要你命!超級簡單斷食法促進酵素活性化、提升免疫力,從此不生病

吃早餐才健康?八分飽剛剛好?那可不一定。 不吃東西的減法思考,比多吃東西的健康理論更重要   容易疲勞、肩頸痠痛、便祕、代謝症候群、高血壓、慢性過敏……   不合時宜的營養觀念、錯誤的飲食習慣,讓你頑疾難消,反覆生病。   吃多、吃錯就是導致這些現象的原因!   以生理時鐘來說,早上是排毒時間,此時進食,不僅影響排毒,打亂了代謝節奏與酵素平衡,前晚的食物還沒消化完又進食,無法好好消化的同...閱讀更多



五代中醫救命之方:保心臟、斷焦慮、抗血糖、去肝炎,急慢症實證病案大解析

★百年醫家養生袐方,首度公開★ 暢銷書作者張維鈞‧最新實證解析關鍵良方大解密   老毛病為什麼反反覆覆沒痊癒? 獨家「藥食同源」祕方:專治難症、奇症、怪症! 不用藥硬壓症狀、探究病源,才是真正的對症良策!     【獨家「藥食同源」祕方:專治難症、奇症、怪症】   ◎始終治不好的耳鳴→用一小撮肉桂粉慢慢補虛去寒,解除病患長年困擾!   ◎多年不孕的夫妻→找對病因,讓太太戒吃兩樣食物,好孕來報...閱讀更多



皮膚問題關鍵問診

解決惱人的皮膚問題要掌握關鍵   別急著亂塗、亂抹、亂吃,請先聽聽醫師教你正確快好的方法,皮膚引起的發癢、疼痛、掉髮、長東西、復發,很討厭!還會影響外觀、心理和生活品質,本書詳述最常見的皮膚問題和各種症狀、病因、急慢性治療與護理方法,其中有一大半是自己可以做的。   環境加上飲食變化,產生身心皮膚病的人愈來愈多,據估計,全台目前約有300萬人飽受異位性皮膚炎之苦、11萬名乾癬患者…等。皮膚病...閱讀更多



抗發炎:斷開百病最強絕招

掀起全日本熱潮,任何人都能隨時在家操作的「健康革命」!   很多人不知道,動脈硬化、癌症、失智、憂鬱症……都和慢性發炎有關,   實際上,慢性發炎,正是體內失火、並持續悶燒的警訊。     本書作者池谷敏郎是日本心血管疾病權威,   他用淺顯的文字及圖解,說明慢性發炎的各種影響,並提供不依賴藥物,   就能阻斷病源、延緩老化,使全身器官變得更健康的保養祕訣。      ◎發炎本身無害,但若...閱讀更多



跟著日本養膚教主這樣做,搶救爛皮膚!:實踐8大肌膚守則╳改變1個生活習慣,養出天生素肌力,從頭到腳淨嫩白!

  想擁有又白又嫩的好膚質嗎?   你是不是買了瓶瓶罐罐一大堆保養品、化妝品,   卻還是無法掩蓋滿臉粉刺!大爛痘!粗大毛孔!乾燥脫皮!   甚至,全身過敏、紅腫發癢,看遍醫生卻又無藥可醫,   只能在內心呼喊:「天啊,誰來救救我的爛皮膚?……」      ◎這樣保養?難怪你的皮膚好不了!   ‧卸妝+洗臉=雙重清潔最乾淨?錯!……洗臉洗過頭,肌膚反而變粗糙!   ‧臉上有痘痘,用遮...閱讀更多



最強抗癌蔬菜湯:世界抗癌藥研究權威傳授!一天兩碗,輕鬆預防癌症、有效改善慢性病!

  研究抗癌藥而名列諾貝爾化學獎預測名單的學者,   推薦用「蔬菜湯」來預防疾病及抗老化。   功效比生菜沙拉強上百倍!   因研究抗癌藥而名列諾貝爾化學獎預測名單的世界級學者前田浩,   經過多年研究後證明,蔬菜湯能擊退活性氧預防癌症,   有效抑止癌細胞擴散,減輕抗癌治療的副作用。   各種慢性病如白內障、異位性皮膚炎、高血壓,也有改善的實例。   還可以抗老化,預防骨質疏鬆及消除沉...閱讀更多



別讓常識傷害你的皮膚:150個皮膚常見問題解析

美美水水的肌膚,怎樣才能有效保養、預防與治療?   每個女人都希望能夠擁有細緻嫩白的好美肌,讓皮膚凍齡在花樣的雙十年華。最近日本流行的新名詞「美魔女」,意指年過四十,卻讓人看不出年紀,與20歲左右的女孩一樣青春漂亮的女性,而這些女性最大的特點就是,都擁有一臉吹彈可破、滑嫩細白的肌膚。   為了想要擁有美肌,但試過各式各樣的方法保養方法,皮膚卻老是出問題的妳,快來看看《別讓常識傷害你的皮膚》吧...閱讀更多