未來年表:人口減少的衝擊,高齡化的寧靜危機

  ◆內附「臺灣版未來年表」、各領域專家推薦文QR CODE!一掃即看!   ◆日本6個月狂銷30萬冊!亞馬遜2017年度暢銷書,商業類第1名!   ◆小野(作家)、劉黎兒(資深媒體人及作家)、蔡宏政(中山大學社會系教授)、邱俊榮(國家發展委員會副主委) 誠心推薦   這是一場影響力驚人的「寧靜危機」,   沒有察覺的人,終將被它慢慢腐蝕。   「少子化」「高齡化」也許已經讓你聽到耳朵長...閱讀更多



爸媽的第一本不尷尬性教育指南:減少衝突的70堂性觀念X性暴力關鍵對話課,跟錯誤百出的「網路老師」說bye-bye

不驚、不慌、不隱藏! 性教育學校LALA SCHOOL專為「成長期~叛逆期」孩子設計的性教育指南, 讓你跟青春期孩子相處更自在、談身體更輕鬆, 也一起聊聊「交友、懷孕、約會暴力」的重要議題。 不僅適合為人父母的你看,更適合「和孩子一起看」!     作者、詞人 許常德 專文導讀   專欄作家小劉醫師、性諮商師王嘉琪、親子部落客豆豆媽吳霈蓁 誠摯推薦     「我怎麼來的?」面對孩子天真的提問...閱讀更多



阿德勒教你面對人生困境:如何面對無法躲避的人生課題,減少多餘的痛苦,堅強活下去的心理學

《被討厭的勇氣》作者岸見一郎,詮釋阿德勒最好的一本書。   對於活得很痛苦的人來說,阿德勒的話語代表希望。   因為阿德勒不要你追溯過去尋找原因,   而是告訴你接下來應該怎麼做!     引起廣泛共鳴的阿德勒「個體心理學」精髓,   透過岸見一郎清晰扎實的理論與實踐的調和,   交織他自身的人生體驗與哲學,   成為岸見一郎至今寫得最好的一本書。     這本書告訴你:   即使過去無法...閱讀更多



裝潢輕時代:減少帶不走的無用設計,注入專屬於你的Life Story

裝潢少一點,生活感多一點, 不受設計控制,不被建材綁架的居家設計提案! 無論空間坪數小或大,以往的裝潢概念是塞得越滿越好,但塞得滿就是好的設計嗎? 本書教你只留下必要的設計,將費用花在刀口上,部分配置在裝修, 多數比例留給傢具、傢飾,找回精緻生活的樂趣。   Point 1多餘設計不要做 懂得捨去過多的裝飾性素材,選擇對自己、對環境最適切的元素,做精密的打算, 讓看似不多的裝修環境裡,既有...閱讀更多



精簡會議大作戰 A3紙+白板,減少3萬小時會議時間 (全)

‧沒有人表示意見 ‧不知道會議何時結束 ‧討論到最後沒有結論 ‧發言人開始朗讀厚厚一疊資料   在一場毫無重點的冗長會議中,   左邊的同事低頭打瞌睡,   右邊的同事偷偷滑手機……   「我可以確認一下嗎?」   進公司2年的年輕員工玲川葵,   使用爸爸教的「引導學(Facilitate)」,   以一句魔法咒語瞬間操控會議節奏。   使用A3紙與白板,   掌握會議流程與進行方式,...閱讀更多



吃涼拌:餐桌的超級良伴!清爽、營養、快速上菜

餐桌的超級良伴! 清爽、營養、快速上菜   和食是日本飲食生活的基本,在其中算是最簡單並且容易出現餐桌上的料理,就是「涼拌料理」。好吃、迅速、充滿營養。滿足主要的三種條件,並有著滿滿優點的菜餚。正因如此,確實掌握調理的重點,可以做得更加美味!這裡完全沒有困難的手續或無法模仿的做法,馬上就能上手。   『只需把食材拌上調味料』,作法是種非常簡單而乾脆,對每天作飯或是才剛開始學習料理的人來說...閱讀更多



岸邊露伴完全不叫喊 短篇小說集 全

  (全一冊)岸邊露伴是居住在杜王町的知名漫畫家。   為了描繪出有趣的漫畫,他會不擇手段,是個不斷追求真實感的男人。   不知是偶然還是必然……彷彿受到命運所指引,   他遭遇到的許多奇妙現象究竟是!?   知名系列《岸邊露伴一動也不動》的首部短篇小說集,   以壓倒性的高品質登場!!   本書收錄〈庫瑕嘎啦〉、〈Blackstar.〉、〈血書籤〉、〈檢閱方程式〉,   以及新作短篇〈神〉...閱讀更多



正確洗菜,擺脫農藥陰影【增訂版】:家庭必備!學會洗泡刷,減少蔬果農藥殘留,確保全家人健康

洗對了,就能減少一分農藥殘留,增加一分安心! 權威農藥專家親身傳授,每一個人都要學會的蔬果清洗術  ✔ 用鹽、小蘇打洗蔬果,都比不上流動的自來水 ✔ 蘋果蒂頭容易積聚藥劑是清洗重點,橘子放幾天再吃更安全 ✔ 空心菜沖洗好要浸泡,玉米水煮後農藥就發散 ✔ 四季豆隙縫要刷洗,香蕉剝皮前也要洗……  看完本書您將發現,農藥不可怕,不會清洗才可怕! 根據作物群組分類介紹,具體提出減少農藥殘留的步驟,...閱讀更多



療癒廚房3 家的進行式!今天也有心愛的道具與靈魂好食相伴

生活在中心, 心愛的道具在手邊, 穿插高效無痛的臥佛系家事時間, 最後以滿滿的安心與實在鋪墊。   ----   若將我的日子寫成一本書, 那頑固卻溫柔的大標就是—道具與靈魂好食。   也許看來微不足道,但道具是建構日常的重要物品, 撐起生活,留下過日子的餘裕,讓你總能稱心如意。 透過選物和使用的過程,物品也將承載生活的軌跡,刻劃生活的樣貌。   若有愛用而珍惜的物品相伴,總能感到真正的放鬆...閱讀更多



擺脫洗髮精,頭髮變多更健康!:日本抗老名醫傳授,大幅減少掉髮,告別頭髮煩惱的養髮祕訣![修訂版]

日本讀者&體驗者熱烈迴響,好評不斷! 長居日本Amazon美髮、肌膚保養類暢銷榜前10名!   連續執行28天,明顯減少50% 的掉髮   髮絲強韌有彈性,頭髮濃密亮麗更健康   頭皮滋潤不乾燥,讓頭髮恢復定型能力   頭皮清潔、頭髮不黏膩,告別惱人異味        ‧髮絲強韌有彈性,頭髮濃密亮麗更健康!       ‧頭皮滋潤不乾燥,讓頭髮恢復定型能力!      ‧頭皮清潔、頭髮不...閱讀更多