第一本衛浴改造實作教戰手冊 您實用的浴室改造知識+工法大全 你家的浴室正在「吃掉」你的健康! 誰說衛浴空間一定是潮濕令人不舒適的?衛浴空間新運動已經展開,除了美觀,更應該從健康角度來想你家浴室,打造兼顧美觀與健康的衛浴空間。 搶救浴室NG情節 ‧衣服、毛巾有味道。 ‧牆壁磁磚縫有小黑斑。 ‧坐在馬桶上腳會懸空,總是墊腳尖,不易用力。 ‧洗完臉地上總是滿地水。...閱讀更多
自由基將決定您壽命的長短, 而蝦紅素是至今被證實抑制自由基最有效的營養素 蝦紅素能抑制自由基,活化細胞能力,健全身體組織功能,使人體處在一個免疫力強大、氣血充沛、精神旺盛的狀態,從而能夠健康長壽;它的抗氧化功效是維他命C的6000倍、維他命E的500倍。 蝦紅素能快速緩解百餘種自由基所帶來的病變,包括:乾眼症、白內障、近視、遠視;三高、腦中風、心肌梗塞;胃潰瘍、胃食道逆流...閱讀更多
吃得比別人少,卻比人家胖?年紀還很輕,白頭髮卻一大堆? 腰痠背痛,到醫院找不出原因?手腳冰冷整個晚上睡不著? 美白保養品天天擦,黑斑、皺紋都沒少?…… 如果妳正為這些問題而苦惱,一定要看這本書! 人體的每一個穴位都是靈丹妙藥, 作者結合經絡養生與食療,教妳如何美白、嫩膚、去斑、消雙下巴、 瘦腰、豐胸、豐臀等塑身按摩技巧, 還教妳如何3分鐘通體舒暢、提神醒腦的妙招, 透過簡...閱讀更多
你的身體刻著你的生活形態! 讓達斯汀霍夫曼、史汀、洛赫遜、中曾根康弘、渡邊□雄、江崎玲於奈、野村克也、牛尾治朗、竹下景子、津川雅彥......信賴的醫生,幫助你擁有好肌膚、好身體! 75歲的新谷醫師,肌膚光滑有彈性,看起來只有55歲,他究竟做了什麼?! ◎全美首席胃腸外科醫師親身實證,治本的「無齡肌養生法」 ◎不花大錢、不藉助美容儀器,守住「七大健康原則」,人人都能滿足變...閱讀更多
高血壓、動脈硬化、代謝症候群、骨質疏鬆症、過敏、睡眠障礙、憂鬱症及癌症……等文明病,很可能都是日曬不足所引起的。 曬太陽,是預防百病的祕方,因為紫外線…… .富含UVA,能促進真皮層合成膠原蛋白、纖維蛋白、玻尿酸…,具有除皺、去斑、去鬆弛的「光復原」神奇作用。 .可合成維生素D,避免骨質疏鬆、促進牙齒健康; .強化免疫系統,減少過敏、各種感染甚至癌症; .還可以穩定...閱讀更多
痘痘總是長個不停? 敏感肌愈來愈流行? 酒糟、脂漏與激素性皮炎無法根治? 又乾又黑的肝斑,總是反覆發作? 從14天清水洗臉開始 喚醒肌膚自癒力 讓你的臉重新開始呼吸 中華民國美容醫學醫學會、蔡燕萍 好評推薦 你了解你使用的保養品嗎? 是否總是被美妝、醫美廣告唬得一愣一愣? 敏感、酒糟、脂漏等臉部慢性發炎,甚至是持續性黑斑…… 最初的原因可能就是這麼...閱讀更多
名醫獨創「毛巾呼吸法」,視力超強回復! 日本名醫‧《神奇骨盤枕》暢銷作者親自傳授 福辻式「毛巾呼吸法」╳穴位按摩╳神奇眼球操 啟動眼部血液力, 提升視力、消除眼睛疲勞、預防眼疾超有效! 注意!視力低下、眼睛老化, 95%由「血液循環不良」造成! 3C眼、老花眼、青光眼、白內障…… 眼睛問題是現代人不能不注意的「生活習慣病」。 ★你的血液循環正常嗎? □ 手...閱讀更多
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