本書是一本有關坐月子與新生兒護理的書籍。書中內容詳盡，作者是一位真正的月嫂。她根據多年的實戰經驗總結出一套實用而有效的坐月子與新生兒護理的方法。主要內容包括：如何甄選月嫂，產后護理細節，母乳喂養及有效催乳法，不同階段的月子餐的做法，新生兒喂養和護理細節，新生兒撫觸及能力訓練等。此外，還包括了輔食填加和嬰兒智力開發等內容。周英：高級母嬰護理師，高級母嬰護理及中醫催乳師培訓講師，高級營養師，產婦及新生兒護理專家。從事母嬰護理工作多年，經驗豐富，為多家月嫂公司做過培訓講師。

月嫂，給您和寶寶最專業的呵護一、月嫂與普通保姆有何不同 2二、如何請到一位好月嫂 31.所在家政公司要正規 32.身體健康 33.經驗和年齡 44.性格相投 5三、如何與月嫂和睦相處 6坐月子前的准備一、寶寶用品 121.吃 122.用 133.新生兒常用品牌 17二、媽媽用品 17三、環境准備 18月嫂手把手教你照顧新媽媽一、為什麼要坐月子 221.產后身體的變化 232.月子期間「十要」「十不要」 24二、產后第一天護理細節 281.自然分娩的新媽媽 282.剖宮產的新媽媽 303.不可忽視的乳房護理 32三、母乳喂養的具體方法 331.早接觸、早吸吮、早開奶 332.喂奶的正確順序 333.按需哺乳 364.初乳十分珍貴 365.如何判斷母乳是否充足 376.影響乳汁分泌的原因 377.促進乳汁分泌的方法 38四、乳房異常情況的處理 391.乳頭扁平或凹陷的護理 392.乳頭皸裂的護理 403.乳頭濕疹的護理 414.乳汁淤積的護理 415.乳腺炎的預防及治療 43五、一學就會的催乳按摩法 471.催乳按摩的作用 472.按摩的主要穴位及功效 473.主要按摩手法 504.具體按摩步驟 51六、缺乳的飲食調理 521.氣血虛弱型缺乳的飲食調理 522.肝郁氣滯型缺乳的飲食調理 523.常用催乳食材 534.效果神奇的催乳湯 54七、惡露觀察和子宮恢復 571.惡露觀察 572.子宮恢復 58八、注意個人衛生 601.刷牙 602.擦洗浴 603.褥汗的護理 61九、學做形體恢復操 62十、產后抑郁的疏導 63十一、月子常見病的預防和治療 641.產后便秘 642.產后痔瘡 663.肌風濕（月子病） 664.手腕關節痛 675.產后腰腿疼 676.惡露不盡 687.膀胱炎 698.產褥期發熱 709.月子發汗 71月嫂手把手教你護理新生兒一、新生兒的分類 741.根據胎齡分類 742.根據體重分類 74二、新生兒的特點 751.正常新生兒的生理特征 752.新生兒常見的生理現象 80三、新生兒的喂養 841.母乳喂養指導 842.新生兒混合喂養指導 853.新生兒人工喂養指導 854.拍嗝與排氣 875.怎樣避免吐奶的發生 886.嗆奶后的急救辦法 897.新生兒奶具的消毒 898.補充維生素D 89四、新生兒的護理 901.新生兒的居住環境 902.如何判斷寶寶為何啼哭 913.大小便護理 914.新生兒黃疸的護理 925.臍帶護理 956.眼部護理 957.鼻部護理 968.給新生兒洗澡 969.新生兒衣物的清洗 9710.滿月要理胎發嗎 9811.新生兒何時接種疫苗 98五、新生兒撫觸 981.撫觸的好處 982.撫觸方法 99六、早產兒的護理 104七、雙胞胎的護理 105八、新生兒五項行為訓練（智力開發） 1061.大動作訓練（觸覺） 1062.精細動作訓練 1113.語言能力訓練 1124.社會適應行為訓練 1125.視覺和聽覺訓練 112九、新生兒常見病、異常情況處理 1151.新生兒濕疹 1152.新生兒痱子 1163.鵝口瘡 1164.臍炎、臍部出血 1185.臍疝 1186.紅臀、尿布疹 1197.消化不良、腹脹 1208.新生兒腸干（便秘） 1219.新生兒腹瀉 12110.腸絞痛 12211.淚囊炎 12212.新生兒肺炎 12313.呼吸道感染 12414.發燒 12415.敗血症 12416.佝僂病 12517.斗雞眼 126嬰幼兒輔食添加一、什麼時候開始添加輔食 128二、輔食添加應掌握的原則 1281.由少到多 1282.由稀到稠 1293.從一種到多種 1294.健康時添加 1295.喝奶前添加 1296.遇到不適即停止 1307.不放調味品 1308.保持愉快的進餐氛圍 1309.要有足夠的耐心 13010.輔食不可替代乳類 130三、輔食制作常用工具 1311.菜板 1312.刀具 1313.蒸鍋 1314.湯鍋 1315.研磨器 1326.榨汁機 1327.過濾器 1328.削皮器 1329.攪拌器 13210.計量器 133四、各階段輔食添加順序 1331.4個月的寶寶輔食應如何添加 1332.5個月的寶寶輔食應如何添加 1373.6個月的寶寶輔食應如何添加 1414.7～9個月的寶寶輔食應如何添加 1445.10～12個月的寶寶輔食應如何添加 1506.1～2歲的寶寶輔食應如何添加 1537.2～3歲寶寶輔食應如何添加 158……給寶寶斷母乳的時間與方法寶寶的牙齒保健關於孩子的身高0～3歲嬰幼兒早期智力開發