日常生活危機四伏，意外的發生總是無法預料，　　因此，如何在傷害發生後的黃金時間確實施行急救，　　自然成為現代人必須具備的基本能力。
　　本書分兩大篇，詳述正確的急救與照護知識。
　　「家庭急救篇」，提供生活中常見病症的急救方法。
　　誤吞異物該如何逼出？凍、燙傷時的處理步驟為何？　　不慎拉傷或扭傷肌肉時，如何固定傷部？　　遇有人溺水或休克時，該如何及時施予CPR？　　文中將諸多狀況一一列舉說明，十分簡明易懂。
　　「居家照護篇」，係針對家庭護理方式給予指導和建議。
　　如何訂立看護時間表？哪些是必備的看護用品？　　如何妥善照料病人起居？又怎麼協助病人做復健運動？　　這種種相關問題，都可從書中獲得完整解答。
　　「尊重生命，彼此救助」，就從充實「救護知識」開始！