親子四季健康藥膳 | 生病了怎麼辦 - 2024年7月

親子四季健康藥膳

作者:莊雅惠
出版社:信誼基金
出版日期:2004年10月11日
ISBN:9576429706
語言:繁體中文

讓孩子也愛上藥膳  本書特別針對季節轉換以及常見的健康問題,以中醫天然、溫和的藥效,設計適合全家食用的家庭套餐。每一道料理,都是溫和的食補,不僅能調理改善孩子的體質,就連大人也同樣具有預防保健的強身功效,希望藉由全家共享的用餐方式,讓孩子在父母自然而然的引導下,從日常飲食中愛上美味的藥膳料理,而且也省去了父母為孩子額外準備料理的功夫。  此外,全書中不僅包含主菜、湯方,還有甜點和茶品,家長可以依自己的料理時間調配;沒空時,甚至可以就依書中的建議,泡簡單的茶品當開水飲用,不僅簡便也同樣具療效。作者簡介  莊雅惠中醫師  現任:  台北市立婦幼綜合醫院主治醫師  台北市立中醫醫院兼任主治醫師  高雄市立空中大學兼任助理教授  味全生技中心顧問暨長春養生館網站館長  中視『新聞探索』〈養生小叮嚀〉單元主講人(周六)  復興電台『生活百分百』〈藥膳養生單元〉主講人(周三)  東森電台『東森早餐』〈 早餐快樂診所〉 藥膳養生主講人(隔周三)  大愛電台『甘草人生』〈中藥藥膳養生〉主講人(隔周四)  專長:  穴位敷貼、氣喘、鼻過敏、慢性咳嗽、飛蚊症、中風後遺症、免疫過敏疾病、心血管疾病、消化障礙、婦科疾病、小兒科疾病、減重、戒煙和酸痛症之中藥及針灸治療;養生保健及藥膳諮詢。  其他著作:《莊雅惠素食養生料理》、《一本女人寫給女人的保健書》、《莊雅惠窈窕養生湯方》、《莊雅惠全家健康按摩》、《莊雅惠全家健康按摩增訂版》、《莊雅惠五臟保健書》、《莊雅惠水嫩輕盈美人茶》(以上為如何出版社)、《莊雅惠過敏Bye Bye》、《莊雅惠 全家人的保健藥膳》(以上為天下文化)、《抗癌魔法箱》、《強身防病魔法箱》(以上為全世紀出版社)

  健康藥膳養生守則  基本中醫體質分型和飲食原則春季養生篇夏日消暑篇秋季養生篇冬季保健篇呼吸強壯扁健腦抗壓篇皮膚保健篇養眼明目篇雨季養生篇補氣止尿篇體重控制篇消化健全篇藥材大補帖藥膳Q&A


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