鋼鐵媽媽梅伊．馬斯克
與你分享一段「險中求存、如履薄冰」的人生
和那些數不盡、跌宕起伏的遭遇與個人傳承

　　身為當今最傑出的科技大亨之一、有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克之母，梅伊曾開玩笑說：「伊隆成名後，我才變得有名。」不過，她比兒子更早出名，近年事業如日中天，豪不遜色，活出了自己閃耀的銀色下半生。

　　梅伊的童年充滿冒險色彩。她在加拿大出生，父親是脊椎矯正師、飛行員、探險家，母親是舞者、舞蹈老師，梅伊兩歲時舉家搬遷到南非的普利托利亞（Pretoria），印象最鮮明的回憶就是每年冬天都會和兄弟姐妹一起搭上小飛機，橫跨喀拉哈里沙漠，尋找失落的城市。

　　梅伊15歲出道當模特兒走秀，曾經被說這份工作做到18歲就玩完了，但她卻持續超過50年。59 歲時她索性留起一頭銀髮，擁抱「變老」的美，到72歲仍保持火辣身材，活躍於時尚圈，走過紐約時裝週伸展台，上過《Vogue》、《時代》、《美麗佳人》等雜誌封面，代言廣告更攻占紐約時代廣場。

　　然而，當你以為她不過是一位知名超模、大齡美妝代言人，梅伊的首要職業其實是營養與飲食建議諮詢，並擁有兩個碩士學位，以及在南非、加拿大、美國開業的專業營養師執照，營養師生涯長達45年。同時，她也周遊世界各地，針對各種議題發表演說，暢談人生經驗。

　　然而，梅伊並非一路平順亮麗——在少不更事的時候，糊里糊塗走進婚姻，因為害怕報復默默承受無情的家暴，31歲成了單親媽媽；之後在窮困中一度打五份工，勉力維持三個孩子溫飽，同時還攻讀碩士學位；此外更得設法解決身為大尺碼模特兒的體重問題、克服這一行的年齡阻力；並建立起權威營養師的終身事業，奔波於兩大洲、三個國家、八個城市。不過，她以不屈不撓的精神和一絲不苟的態度克服困難，終於在她自認的「人生巔峰」時期創下跨領域的各項成功。

　　如今她不僅跟上社群媒體時代，成為勵志網紅，更在書中分享坦率又實際的建言，傳授她歷經艱辛所獲得的智慧，包括：美麗（人生越活越美好）、成功（越努力就越幸運）、家庭（放手讓你愛的人盡情發揮）、健康（神奇藥丸不存在）和冒險（放膽去探索，但隨時做好一切準備）。

　　梅伊說，在人生中的每個階段所做的選擇，都會有意外的收穫。你不需要預先規畫好人生變化的每個細節；當問題出現時再想辦法解決就可以了。當然，每次都會有不一樣的問題，你只需要計畫第一步。

　　人生成就與年齡無關，健康、事業也都沒法一步到位，但是憑藉努力、樂觀和誠實，訂定計畫，勇於冒險，就能讓你身心內外始終精彩！

　　你無法控制人生際遇，但能在任何年紀擁有你想要的人生，只要事先計畫，最後就能事成心想。（男人也一樣適用！）

本書特色

　　獻給不自信的女性朋友，不管幾歲都可以活出漂亮人生，美不美麗由自己定義。
　　和所有女性分享關於冒險、美麗、家庭、健康和成功的大小事與建言。
　　收錄梅伊．馬斯克珍藏十九幀家庭照片彩頁，再現人生風華。

名人推薦

　　丁菱娟  作家／創業導師／資深公關人
　　李欣頻  暢銷作家、多元創作人
　　李惠貞  獨角獸計畫發起人
　　周品均  唯品風尚集團 執行長
　　黃麗燕  李奧貝納集團執行長暨大中華區總裁
　　劉冠吟  小日子雜誌發行人／小日子商号社長
　　共同推薦

各界佳評

　　梅伊．馬斯克一直是我崇拜的模特兒和女性，她的事業生涯啟發眾人，翻開本書，她寶貴的智慧與洞見躍然紙上。——卡莉．克勞斯（Karlie Kloss）

　　溫暖、誠懇又真實——《女人的計畫》洞見癥結且風趣橫生，提供讀者一輩子得來不易的建言。梅伊．馬斯克明白人生充滿驚奇、並全盤掌控，是女力新榜樣。——黛安．馮芙絲汀寶（Diane Von Furstenberg）

　　健康飲食是樂趣、活躍、積極又強健的人生基石，迷人美麗的梅伊．馬斯克就是最佳見證。——克莉絲蒂．布林克莉（Christie Brinkley）

作者簡介

梅伊．馬斯克（Maye Musk）

　　《經濟學人》（The Economist）譽為創業家之母，不僅教養傑出的子女，同時也是國際超級名模，還是領有執照的註冊營養師專家（RDN）暨巡迴全球的演講者，屢次登上知名時尚雜誌，曾擔任《浮華世界》（Vanity Fair）、《Vogue》、《柯夢波丹》（Cosmopolitan）、《美麗佳人》（Marie Claire）、《紐約雜誌》（New York Magazine）和《誘惑》（Allure）等封面人物。梅伊出生於加拿大，曾旅居南非多年，如今定居洛杉磯。

譯者簡介

劉復苓

　　明尼蘇達大學新聞暨大眾傳播研究所碩士，曾任《經濟日報》記者，現專職翻譯，先後旅居美國華府和比利時布魯塞爾。曾獲兩屆經濟部金書獎，以及政治大學科管好書Top10。譯作包括《你的大腦決定你是誰》、《動機背後的隱藏邏輯》、《當全球化停止轉動》等七十餘本。個人部落格：「Clare的文字譯站」（blog.xuite.net/clarefuling/tw），以分享海外生活趣談和旅遊經驗為主。
 

前言
險中求存、如履薄冰：先訂計畫，再冒險一搏

Part One  美麗
1    銀髮族當道：人生越活越美好
2    魅力四射：風趣比美麗更重要
3    成功的名模、糟糕的穿著：你不需要有品味；找個有品味的朋友就行了
4    我愛化妝、化妝愛我：化妝能改變外表和心情
5    自信遊戲：抬頭挺胸、體貼周到

Part Two  冒險
6    藍花楹季節：各行其志
7    探險之旅：計畫已知、防患未然
8    為什麼不？：別拒絕大好機會
9    有計畫的女人無所畏懼：人生操之在我、努力追求快樂
10    扭轉乾坤：處理你的問題

Part Third  家庭
11    職業媽媽：以身作則
12    十二的魔法：若孩子展露興趣，鼓勵他們
13    重新來過：放手讓人生更有趣
14    若有必要、搬到國外：冒險一試，反正隨時都能搬回來
15    善行善舉：心存感激

Part Four  成功
16    職場女性：越努力、越幸運
17    勇於爭取：堅持就會成功
18    感覺精彩：別垂頭喪氣
19    勇往直前：重新來過是最佳選擇
20    擺脫個人包袱：挑戰極限
21    成為網紅：學會新科技永不嫌老
22    致單身女郎：愛情讓人快樂、單身也能快樂

Part Five  健康
23    吃出快樂：規畫飲食
24    重享美食：神奇藥丸不存在
25    巧克力送給別人：遠離誘惑
26    保持運動：選擇你喜歡的活動
27    和快樂的人來往：健全的人際關係對你有益
28    七十一歲太棒了：長保微笑

結論
訂定計畫，現在就開始行動

 

序

險中求存、如履薄冰
先訂計畫，再冒險一搏

　　我出生在一個擁有私人飛機又酷愛探險的家庭。我父母曾駕著帆布蒙皮式螺旋槳小飛機，在沒有衛星定位（GPS）、也沒有無線電的情況下，橫越加拿大、美國、非洲、歐洲、亞洲和澳洲。小時候，他們每年冬天都帶我們五個小孩到喀拉哈里沙漠（Kalahari Desert）去尋找失落之城。現在回想起來，才驚覺當時我們一家七口只帶了指南針、三個禮拜的食物和水就橫越沙漠有多危險。但我父母把行程規畫得非常詳盡。我家的座右銘是「險中求存、如履薄冰」。我父親尋求冒險，但也知道要防患未然。因此，我長保一顆好奇與願意探究的心，我知道只要我準備就緒，隨時都可以去冒險。

　　我從小就聽過一句非洲諺語：「’N boer maak ’n plan.」直接翻譯就是「農夫訂計畫」，這是南非人常掛在嘴邊的一句話。它可以是小事，也可以是大事，適用於任何需要改變方向、修復問題的時候。不管橫阻眼前的是什麼樣的障礙，你都得勇於面對、設法解決。

　　起初我想把書名取為《奮鬥與求存》（Struggling and Surviving），但聽起來不怎麼吸引人。我希望你閱讀本書後，能比我少經歷一點奮鬥掙扎之苦、多擁有一些幸存得生之樂。我這輩子遇過太多不如意，而我每次都得訂定計畫。你可以依女人的角度來計畫事情，若被牽連拖累，就再另訂計畫（順道一提，男人也一樣）。

　　我多次重新展開人生，長大後我住過三個國家、九個城市。我不建議各位像我一樣人生一再重來，但倘若非得如此，一定要事先計畫（超前部署）。若能把握冒險機會，將能過著更令人興奮、更快樂的生活。我一生冒險無數，一開始總是很掙扎，但我會咬牙苦撐，直到創下個人與事業的成功。你不需要預先規畫好人生變化的每個細節；當問題出現時再想辦法解決就可以了。當然，每次都會有不一樣的問題，你只需要計畫第一步。

　　世事難料，從照顧自己和親友、維持美好的外貌和感受，到擁有成功的事業和精彩刺激的人生，要思考的太多，但你可以先從第一步開始，之後再想下一步，然後就能不斷地持續向前。

　　我沮喪失志時，會看許多愛情小說或自助書籍，它們給我希望。或許，分享我的經驗也能給你希望。

　　我現在這個年紀堪稱至善至美，我度過了七十個春秋、坐享兩大成功事業，還把三個子女拉拔長大，孫子輩達十一人。現在我卻是更搶手的健康演講者和模特兒，甚至還被要求寫這本書！因此我說七十一歲真是太棒了！我每天都迫不及待睜開眼睛。

　　如果你抱持良好態度、訂定計畫並勇於冒險，就算登上火星也不是問題。
 

14 若有必要，搬到國外 冒險一試，反正隨時都能搬回來 人生不可預料且充滿驚喜。有時你只需要冒險一試，做出重大改變。 我四十一歲的時候，在約翰尼斯堡有成功的事業和舒適的房子。我終於有了安全感。 伊隆想要搬到加拿大，他覺得北美才適合追求他對電腦的興趣。他請我申請恢復國籍，讓他們三個孩子都能有加拿大國籍。 托絲卡也想跟哥哥一起搬去，因為她覺得這會很好玩。托絲卡十三歲的時候，就要求去法國文化協會（Alliance Française）學法文，以防有一天會搬到加拿大。她對法文課很有興趣，因為她知道法語是加拿大的第二官方語言． 我也去上課。之前我在學校修過法文，所以上的是進階課程。法國文化協會的每一班都得提出一個表演節目，我們班決定：「我們需要一位歌劇名伶。」但沒有人有這方面的才華。 於是我說：「我女兒可以！」 他們說：「但她在初級班，還不會講法文。」 我說：「我們會想出辦法的。」 我們借了一套金色禮服和一頂假髮，她用法語演出。雖然年紀還很小，她卻勇敢接下挑戰，表現非常出色。 沒有人認出是她！有人表示不公平，說我們找專業歌手來代打。後來他們發現那是十三歲的托絲卡，全都大吃一驚。 她還是很擔心自己的法文不夠道地，在南非，如果南非語考試不及格，就會留級。她相信我們應該搬到加拿大，也認為到時候法語還講不好，她就會全科不及格。 我們花了好久的時間才準備好。我們收到護照才三個禮拜，伊隆就啟程去加拿大。當時他十七歲。 我給他幾個地址和兩千加元的旅行支票，這筆錢是我用二十年前贏得選美比賽的南非幣一百元投資而來。朋友告訴我拿獎金去買股票，一九六九年股市跌到低點、且南非幣一百元縮水為十元的時候，我用伊隆的名字開戶，把這筆錢存進去以慶祝他出生，然後就完全把它給忘了。等到一九八九年，我發現這個帳戶，裡面已經有兩千加元了，夠他在新國家用幾個禮拜。 我寫信給在加拿大的親戚，告訴他們伊隆要過去，不過，他本人要比這封信還早到達。當時，信件得花六個星期才會寄到。 他抵達蒙特婁以後，打電話給我叔叔，但電話沒人接。於是他打對方付費電話給我，說：「現在我該怎麼辦？」