為何雙手可以反映出人的健康狀況，如何通過解讀雙手來讀懂人體健康變化，並結合大量案例手把手告訴大家如何通過手療來解決日常生活中的諸多病症，如高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化、便秘、腰椎脊椎疼、小兒發燒等。季秦安先生，1942年生於陝西西安。自幼稟修家傳醫術，后精研不輟，四十余年遂成體系，總結創立了既能從手部、脊柱、腹部臟腑等特定部位進行診斷，又能通過各種手法達到治療與保健目的的「季秦安手診手療法」。該療法對一些常見病、慢性病，尤其是頸椎病、腰椎病和脊柱病有非常明顯的療效，受益者逾萬人，2006年被全國健康工作委員會確立為全民保健推廣項目之一。季先生著述頗豐，並獲得多項榮譽，他用畢生的心血致力於中華傳統醫學養生健身知識的傳承與發揚，足跡踏遍大江南北，弟子達數萬人，被國內外專家譽為「中國手診手療奇人」「中醫健身養生傳承教育第一人」。

第一章 概述第一節 手部診斷與按摩療法的淵源第二節雙手與健康第三節雙手與保健第四節 雙手治療作用第二章 手部診療與按摩療法第一節手部診療健康法第二節手部診療法的特點及意義第三章 手部診療的原理第一節促進特殊循環第二節經絡學說原理第三節 生物全息律學說第四節 手部按摩療法刺激疼痛的效應第四章 中醫學基礎知識第一節 中醫學的基本特點第二節 陰陽五行第三節 藏 象第四節 氣、血、津液第五節 經絡概況第五章 人體系統解剖概述第一節 骨 學第二節肌學第三節人體的系統第六章 手部解剖概況第一節 手的發生與胚胎發育初期第二節手部骨骼第三節 手部肌肉第四節 手部血管第五節 手部神經第七章 手部經絡與腧穴第一節手部經絡第二節手部的經脈分布第三節手部腧穴第四節 手部經外奇穴第五節 經絡腧穴與反射區的關系第八章 手部反射區操作及原則第一節 手部操作的方法第二節 手部反射區操作的基本手法第三節 手部反射區的選取、適應范圍及注意事項第九章 手部反射區定位方法第一節 手部反射區定位特點第二節臟腑簡易分區法第三節臟腑在手掌的簡易定位法第十章 手部反射區分部定位第一節手掌反射區定位第二節掌指反射區定位第三節 手背部反射區定位第四節各手指反射區定位第五節特殊反應區定位第十一章 手部診療原則與自我保健第一節手部診斷的意義、原理和原則第二節 手部反射區預防保健操作法第十二章 手部診斷第一節手部望診第二節 望診·望色第三節望診·斑點暈第四節 望診·手的形態及五指簡易診斷法第五節觸診第六節 手部特定反射區診斷要點第七節指按查病法第十三章 常見病的康復調理第一節呼吸系統疾病第二節循環系統疾病第三節 消化系統疾病第四節 泌尿系統疾病第五節神經系統疾病第六節 運動系統疾病第七節 內分泌系統疾病第八節 生殖系統疾病第九節五官疾病第十節皮膚疾病第十一節 兒科疾病第十二節 手療法的保健應用第十四章 手部美容第十五章 手部反射區針刺第十六章 手部全息經脈腧穴的應用第十七章 學員學習實踐有感季秦安手診歌后記參考文獻