內容簡介　　目前台灣每3個小孩中就有一個過敏兒，台北地區7～12歲的兒童氣喘發生率高達12～13%。世界衛生組織也指出，氣喘人數每年增加50%。因此，減少過敏原及症狀，是刻不容緩的事。本書提供以下方法，讓病患及其家人免於氣喘的痛苦及威脅。＊氣喘發作時的處理＊確認引發氣喘的原因、來源＊如何減少環境和食物中的過敏原＊氣喘的類別＊認識氣喘的藥物＊減緩氣喘症狀＊運動、飲食、旅遊、懷孕等注意事項＊如何照顧氣喘兒童＊氣喘病患自救計畫　 作者簡介M. 艾瑞克‧蓋希文艾瑞克‧蓋希文是加州大學（the University of California）戴維斯（Davis）分校醫學院過敏科主任。他的工作重點在於幫助氣喘患者能夠過著一般平常的生活。 E.L.克萊金佛爾E.L.克萊金佛爾是一位心理學家及自由作家。他曾經受雇於本書所提及的許多自我照護研究計畫，幫助病患自我控制氣喘症狀。