由中國優生科學協會主編： 懷孕准備與優生：婚前檢查為優生把關/提前進行疫苗接種/運動有利於受孕/選擇最佳懷孕時機/有些情況不宜懷孕/為懷孕儲備營養 孕期保健與優生：什麼時候進行第一次產檢/常用的保胎方法有哪些/合理用藥，避免藥物風險/胎動的一般規律/自然分娩好處多 胎教智慧：愛和耐心是胎教的基礎/胎兒很早就開始聆聽世界/胎兒對光線非常敏感/胎兒的觸覺非常發達/胎兒也有記憶的能力/胎兒期是腦發育的關鍵期/胎教，准爸爸一起來/胎教再好也要適度 快樂胎教進行時：孕早期胎教計划/孕中期胎教計划/孕晚期胎教計划/情緒胎教/音樂胎教/環境胎教/美育胎教/運動胎教/想象胎教/撫摸胎教/語言胎教/光照胎教。

優生篇 遺傳與優生 懷孕准備與優生 懷孕時機與優生 孕期營養與優生 孕期保健與優生胎教篇 胎教：一門古老而嶄新的學問 胎教：愛的預備課 快樂胎教進行時