這次，就讓妳更了解自己、與最內在的自己來一場深度對談！
※ 透視男女身體密碼！讓日本醫界權威──赤枝恆雄博士告訴你公主和女王都該懂的性愛知識「想減肥，又怕月經不來？」、「在月經來潮時做愛，就不會懷孕嗎？」、「呻吟聲越大，感覺就會越好嗎？」、「有了性行為之後，就可能得到子宮頸癌嗎？」……相信上述這些問題都是許多女性心中的疑惑，致力於女性與青少年性教育超過30年的醫界權威──赤枝恆雄博士，特別分闢章節，從認識女性身體結構、教授如何製造完美的性愛與性愛中可能出現的問題、到有些朋友會擔心的性病問題，透過赤枝恆雄博士的專業背景，用最專業角度，傳達大家最健康的兩性知識。
※ 大篇幅生動、寫實但不煽情的插畫呈現，讓你知道「性福」就是這麼一回事。「側臥體位長怎樣？」、「沒看過異性性器官的我，能了解做愛是什麼嗎？」難懂的性知識，只用文字書寫，不但單調，沒經驗的人更難了解性愛究竟是怎麼一回事，而有經驗的女生們也可能因為害羞而不敢問。本書即因體認女性對「性」較害羞的心態，用豐富可愛的圖解方式，從男女生體構造、愛撫、性愛姿勢等各方面，以活潑的圖示法，讓不管有沒有經驗的人都能輕鬆看懂，也不覺得尷尬害羞，並從中對性知識有深入且完整的了解，抱著愉快的心情，讓你探索「性福」的奧妙。
※ 不能說的秘密，就讓姊姊妹妹大膽問、女生119專欄為你解答！《公主和女王該知道的事》針對性愛煩惱採一問一答方式製作，搭配豐富的圖表，在講述到專業情境與名詞時，以119專欄的方式，讓疑問一目了然，不只糾正錯誤的觀念，也把因應的處理方法與感覺，透過問答方式強化重點所在，方便姊姊妹妹們反覆查詢。 作者簡介
赤枝恆雄
　　為醫學博士，日本東京醫科大學畢業。赤枝六本木診所開業後，亦致力於一般婦科診療、性教育、性病的預防等，研究婦女問題長達30年。1999年開始在六本木開始執行「街角女性健康對談」的工作。作品有「□□□□□□□」、「小孩子的危險性行為」（皆為WAVE出版）、「SEX將毀滅地球」等，監修作品有「女性醫學隨身手冊」。
　　目前持續為「守護女性運動」盡心盡力中。現職為赤枝六本木診所院長、財團法人赤枝醫學研究財團理事長。
譯者簡介
蔡瑩慧
　　銘傳大學應用日語碩士班畢，專攻日本語教育和殖民時代的台灣日本語文學。由於本身喜歡文學，才能秉持著熱情從事日中筆譯的工作，期待自己能翻出一篇篇完美的譯文。現為兼職日中筆譯員，近期譯作有：《不生病的免疫生活》、《公主和女王該知道的事》。

前言
Part 1　女生的身體女生性器官的秘密姊姊妹妹大膽問每個人陰毛的濃密度會不同嗎？有沒有完全契合的陰道和陰莖呢？最容易感到興奮的部位是哪裡呢？什麼樣的方式會比較有感覺呢？陰莖大小會影響陰道的大小嗎？真的有讓陰道變緊的方法嗎？「名器」是指女生身體的哪個部位呢？做愛時，陰道濕潤的理由是什麼呢？陰部會不會堆積汙垢呢？每個人的子宮位置和角度都不一樣嗎？怎樣會造成子宮下垂？是不是不要隨便清洗陰道比較好呢？每個人的性器官形狀和顏色都不一樣嗎？出血是不是才是處女的證明呢？女生119專欄：做愛時肚子突然很痛，該怎麼辦呢？乳房的秘密姊姊妹妹大膽問每個人的乳房大小和形狀都不一樣嗎？每個人的乳頭大小、形狀、顏色都不一樣嗎？生產後，乳房會變形嗎？乳頭被觸碰時，為什麼會出現敏感反應呢？要不要接受豐胸手術呢？
Part 2　身體的律動荷爾蒙的祕密妳的週期規律嗎？大家都來量基礎體溫吧！月經原來是這麼回事用對衛生棉，每天都能好自在不再害怕大姨媽的到來女生119專欄：經期怪怪的，是不是生病了？想減肥，又怕月經不來？月經來潮時的最大禁忌！每個人都有分泌物嗎？對抗惱人的分泌物大作戰！出現可怕的分泌物，是不是生病了？女生119專欄：身體沒有異狀，也要到婦產科檢查嗎？
Part 3　性愛的代價男生身體的祕密了解射精的原理男性想要做愛的時候了解做愛的意義男生也有難以啟齒的問題避免發生性犯罪各種避孕方法比一比避孕Q&A保險套的避孕效果好不好呢？吃了避孕藥後，是不是就不需要保險套了呢？在月經來潮時做愛，是不是就能避孕呢？他不喜歡使用保險套，怎麼辦？保險套可以回收再利用嗎？做完愛後用蓮蓬頭沖洗陰道，就不會懷孕了嗎？糟糕！保險套破掉導致避孕失敗，怎麼辦？體外射精是不是一種避孕方法呢？計算月經週期是不是一種避孕方法呢？女生119專欄：懷孕時做愛，要不要戴保險套呢？卵子和精子的相遇親愛的，我懷孕了！能不能不要拿掉孩子？
Part 4　美好的性愛探索男女生的性感帶「高潮」是什麼樣的感覺呢？男女授受不親嗎？從蜻蜓點水到法式舌吻讓溫柔的愛撫來放鬆妳的心靈不喜歡口交，卻不敢拒絕？變換體位，變換心情做愛後的幸福滋味女生119專欄：喝酒是不是真的能助性？
Part 5 性愛Q&A為什麼會沒有感覺呢？上位、下位是什麼？撫摸陰蒂會感覺到痛，怎麼辦？什麼是傳說中的G點？什麼是可怕的陰道痙攣？濕潤就代表淫亂嗎？大家都會自慰嗎？精液可以吃嗎？他想要「肛交」，怎麼辦？潮吹就是尿失禁嗎？他會早洩，怎麼辦？呻吟聲愈大，感覺就會愈好嗎？要怎麼引誘他呢？只對同性有興趣，怎麼辦？不可能像A片一樣嗎？對SM有興趣他想在戶外做愛，怎麼辦？強暴能使性趣大增嗎？感覺很舒服時，要怎麼告訴他呢？他的技巧不好，要怎麼告訴他呢？做愛後會流出一點血，怎麼辦？做愛時，為什麼陰道會發出聲音？月經快來時會想要做愛，這樣很奇怪嗎？
Par 6 性病不要來怎樣的人會得到性病？性病是見不得人的疾病嗎？預防性病的最好方法可怕的性病流出白白的分泌物，陰部會癢癢的不易察覺到的難纏性病分泌物很奇怪，味道不好聞陰部潰瘍，會痛陰部出現一顆顆的「菜花」聞之色變的愛滋病梅毒是怎樣的性病？女生也會感染淋病嗎？陰毛的部位癢癢的腹瀉，排出果凍般的血便女生119專欄：有了性行為後，就可能得到子宮頸癌嗎？惱人的婦女病出現味道難聞的分泌物外陰部有點糜爛，而且會痛排尿的時候會痛，而且頻尿便便的時候屁股會痛經血量增加，混有豬肝般的血塊經痛愈來愈嚴重子宮出現糜爛肚子凸凸的，感覺有點緊子宮癌是不是有年輕化的趨勢？為什麼愈來愈多人得到乳癌？

作者序
我在東京六本木從事婦產科已經有30年的歲月。從1999年開始，在夜晚繁華街道上的咖啡館，進行以青少年的性為主的「街頭免費諮商」。在那裡，我所知道的青少年性行為，真的很令人驚訝！他們不但缺乏性的知識，而且還相信A片裡的情節，覺得模仿A片的性行為是正常的事情。
儒教的教義中，蘊含著「禮教」的思想。禮教即是祭拜祖先、孝順雙親、傳宗接代。可以說，傳宗接代的性行是件美德。因此，中斷孕期的人工流產是件不孝的事，必須避免這種行為。
然而，令人惋惜的是：現在，沒有孕育下一代的神聖子宮，卻因為性病或是人工流產而受到傷害，並且增加女性在性方面受到傷害的機率。瞭解這種現實情況後，我認為有必要對青少年進行性教育，讓這些青少年了解真正的男人需守護擁有神聖子宮的女性，改變他們的意識。
這是發起「守護女性運動」，並且販賣印有這個口號的保險套。現代的年輕人和單一伴侶交往的時間相當短暫，經常更換性伴侶，只有保險套才是適合年輕人的避孕方法和預防性病的方式。
正因為「我愛你」，所以沒有實施預防人工流產和感染性病的措施。
本書沒有介紹常見的女性在性方面受到傷害的具體案例，但為了預防女性在性方面受到傷害，介紹很多性危機處理的心得、知識、預防方法。
基本上，性行為是件令人安心、愉悅的行為，並在這個基礎上孕育下一代。請大家為了守護女性最重要的身體多盡一份心力！
赤枝六本木診所所長　赤枝恆雄

女生119專欄經期怪怪的，是不是生病了？ 過量的月經是否是子宮疾病的徵兆呢？ 每個月固定時間來潮的月經對女性來說，是最重要的身體機能正常運作的指標，沒有按時來潮，大多是出現荷爾蒙分泌異常等徵兆。同時，月經的狀況也可能與疾病有關，需要多加注意。例如：出現很多像是豬肝狀的血塊；或是月經來潮的第二天，1小時內就必須換好幾次的衛生棉等過量的情況，可能就是罹患了子宮肌瘤（請參考第182頁解說）、子宮內膜異位症（請參考第183頁解說）等疾病。這種情況下，服用止痛劑已不能有效改善不適。若是煩惱這些症狀的話，可以儘早到婦產科接受詳細的檢查。每個人都有分泌物嗎？ 什麼是分泌物呢？ 平常分泌物大多呈無色透明狀態，月經來潮時，也不易察覺。但是，從分泌物的狀態可以知道子宮和陰道是否罹患疾病，是我們審查健康的好伙伴。分泌物即為子宮和陰道分泌的黏液狀液體，也可稱為「白帶」，其中的成分為混合子宮和陰道所分泌出來的分泌液。每個人的分泌量、顏色都不一樣，這和雌激素（卵細胞荷爾蒙；Estrogen）有密切的關係，所以分泌量和狀態也會出現週期性的變化。分泌物的功能是使陰道隨時都能保持濕潤的狀態，避免大腸桿菌等細菌的入侵。分泌物會出現週期性的變化依照月經週期，分泌物會出現以下的變化： 月經後：月經結束的2、3天，分泌物較不黏稠，且呈現半透明的狀態，之後，會再慢慢增加分泌量。排卵期前：呈透明、光滑的狀態，此時分泌量會增加。排卵期：到了排卵期的前幾天，分泌物會呈現透明、像絲般的狀態。這是因為伴隨著排卵，增加了子宮頸管分泌的頸管黏液，有時會出現少量的塊狀分泌物（子宮頸管黏液）。排卵後：分泌物的量減少，呈現白色或是黃色黏稠狀態。月經前：愈接近月經來潮，分泌物愈不會呈現黏稠狀態，顏色會偏向白色。月經來潮前，會減少分泌量。依照年齡層的不同，分泌物會出現變化初經到10幾歲左右：伴隨著初經，分泌物的量會增加，這是由於黃體素分泌不穩定，有時分泌過多或過少所致。20歲至30歲（成熟期）：黃體素分泌量最多的時期，相對的， 也是分泌物量最多的時候。40歲到停經：黃體素分泌量開始減少，分泌物的量也會減少。停經後：不會分泌黃體素，也不會有分泌物。配合月經週期，分泌物會出現變化 呈較不黏稠、半透明的狀態。呈透明液體的狀態。分泌物的量。感覺有牽絲的狀態。 有子宮頸管黏液。 分泌量減少， 呈現濃稠狀。呈現白色混濁狀， 會再減少分泌量。月經 卵細胞時期 排卵期 黃體期 月經分泌物較多時間點有分泌物的日期