本書從基本知識、常用中藥、土單驗方入手，簡明扼要、通俗易懂地介紹了450多味中草藥的性味、功效、主治及禁忌等，並列舉了百余種常見病的3700多個民間土方，這些土方盡量選用最常見的中草藥，有養生保健和輔助治療作用，其中部分土方療效奇絕。 在崇尚自然、尊重傳統的今天，越來越多的人喜歡用純天然的中草藥防病治病，土單驗方治病自然受到廣泛的重視。為使這些穩妥、易于掌握的土單驗方進一步發揮作用，我把母親常用的土單驗方、秘方和從民間“一手鮮”醫生那里學到的及有關資料上收集的驗方加以歸納和整理，編成了這本書。 本書共分三篇。第一篇是應用土單驗方的基本知識，對恰當選用土單驗方作了簡要說明，並用通俗的語言介紹了“十八反”、“十九畏”、“妊娠禁忌”等藥歌。 第二篇是常用中草藥。用一目了然的表格形式介紹四百五十多味中草藥的性味、歸經、功效、主治及禁忌等。其中，有些藥還特別注明有關文獻資料。 第三篇是各科土單驗方，分內科、外科、婦產科、兒科、五官科和急癥等六個部分，共篩選出三千七百多個驗方。 為增強科學性，整理篩選過程中我認真查閱了《本草綱目》、《本草備要》、《黃帝內經》和其他有關著作，從中汲取有益成分。 我國地大物博，中草藥品種很多，有的藥各地名稱不一致，加之有天時地域的差別，所以一藥多名、一病多方的現象常見。另外，在藥量的掌握上也有不盡科學的地方。因此，為了做到萬無一失，患者要經醫生診斷後，再選方施治。至于危重病，則要及時到醫院檢查治療，千萬別隨意依方套癥，耽誤治療。 本書注重群眾性、實用性，組方盡量選用常見的、療效顯著的藥物，在文字上力求簡明扼要、通俗易懂，以適合基層醫務工作者和廣大群眾的需要。