看似平淡無味的水，少了它，身體健康可是會亮起紅燈的呢！但喝得過量或錯喝了水，也會帶來健康上的危機唷！喝水好處多多，喝電解水能夠延緩老化的進行、讓肌膚變得更有光澤、安定精神、促進腸胃蠕動、引起便意、維持正常體溫、預防腎結石等作用，因此對於健康的人來說好水是「抗老的水」，也就是多喝水、少病痛。