在古代，常常有後宮粉黛三千的說法，如何脫穎而出獲得古代皇帝的青睞或許並不困難。困難的是如何保持自己的容顏，在激烈斗睜的後宮中，獲取皇帝一生的青睞。于是，美容成為了她們一輩子的事業。 听了這些或許你也會迫不及待地保養自己吧?這個時候，我們不妨回過頭看看那些芳華已逝、美名流傳的古代皇妃們是如何用天然的方法保養自己的肌膚，讓歲月記住她們的容顏的。答案其實已經呼之欲出，那就是中藥草本美容。 本書作者通過對歷代貴妃養顏密方的研究，揭開歷史上那些宮廷貴婦容顏不老的秘密，並將這些宮廷處方通過本書公布出來，目的就是讓我們能夠學學古代的女子，和她們一樣用中草藥加天然蔬果來DIY各種簡易的護膚品，達到抗衰美顏的作用。 宋坪，中國醫協會皮膚科專業委員會美容學組織委員、皮膚科副主任醫師，從事皮膚科臨床工作15，專業特長為中醫藥治療銀屑病、痤瘡、濕疹皮炎等皮膚疾患，以及皮膚美容及護理。

PART 1　女為悅己者容‧宮廷秘方美顏篇 　古代宮廷洗臉術 　白里透紅是敷出來的 　反“孔”大戰 　用中藥熨平歲月的痕跡 　美女不要加“斑”加“點” 　美麗就是要戰“痘”到底 　美女要躲著陽光跑 　做女人要水潤潤 PART 2　美女後天養成‧宮廷秘方美容篇 　做個秀發飄逸的美人 　修條好眉，做個名副其實的美眉 　明眸善睞最動人 　唇色生吞從這里開始 　皓齒如貝，美白是關鍵 　拒絕熊貓眼和青蛙眼 　愛美麗武裝到鼻子 PART 3 窈窕“曲”中求‧縴體篇 　減肥第一步︰排掉身體多余的水 　減肥第二步︰跟毒素說拜拜 　消除便秘排毒減肥法 　刮腸油排毒減肥法 　減肥第三步︰學古代中醫來減肥 　古代喝茶輕松瘦減肥秘方　 　減肥第四步︰現代懶人減肥大捷徑 PART 4 做個自信挺胸的女人‧美胸篇 　豐胸第一步︰豐胸要打通筋脈 　豐胸第二步︰調節內分泌好豐胸 　豐胸第三步︰學古代名醫做豐胸湯 　宮廷御膳房的豐胸餐點 　豐胸第四步︰要美胸更要健康 PART 5 美要武裝到細節‧美體篇 PART 6　打好美麗終極戰‧養生篇 附錄︰四季美人養法