想自學英文，先收起你的玻璃心！

　　在這個世代，學英文最大的阻礙是－－1.怕犯錯 2.資訊太多不知道怎麼準備起！

　　買一堆英文書，不如好好了解如何學英文

　　運用Nicole老師推薦的手機APP、網站、書籍、電影，觀看針對單元錄製的課後YouTube影片練習，一定能選對適合的工具、找到適合自己的學習法，一步步引起學英文的興趣與動機，讓「學英文」從此成為生活的一部分。

　　人生有限，時間寶貴，你該追求，有效學習！

　　不只談情懷，本書直接給你方法與好用的工具，即使是初學者都能簡單有效的學習英文！

　　本書精華：
　　1.    清楚說明文法錯誤的來源：中英差異三隻小豬
　　2.    介紹七個高效的單字學習法
　　3.    用學習三部曲幫助初學者突破英文學習盲點
　　4.    閱讀測驗答題技巧精華
　　5.    練聽力三原則與口說七怪
　　6.    寫作六大重點
　　7.    如何運用不同難度的音檔學習
　　8.    看電影／影集／卡通學英文

　　英文自學必讀格言
　　1.    承認自己就是只有這點時間可以讀英文
　　2.    察覺自己的小進步，自我懷疑就是在提高警覺
　　3.    別人推薦的不一定是你的菜，請別責怪自己，你有你的順序
　　4.    提高警覺，不斷探索你可能喜歡的內容
　　5.    在不安中有繼續往前的勇氣
　　6.    就是會犯錯，但會怎樣？承認自己無知是一種能力
　　7.    抓對方向，目標放在達成每一次的小任務
　　8.    學英文的根本在於會念單字，不會念單字，單字記不久
　　9.    學文法的重點是要懂文法的長相及用途
　　10.    學語言就是要有guts！

各界贊同推薦

　　ETS認證多益英語測驗專業發展工作坊講師李海碩  
　　國立陽明交通大學英語教學所所長 林律君、助理教授 楊芳盈
　　國立陽明交通大學教育所教授 林珊如
　　新竹高中英文科教師 蕭若綺
　　中華平面設計協會理事長 吳介民
　　知名藝人 郭書瑤（瑤瑤）、紀文惠、小甜甜（張可昀）

　　這本實用的英文自學書，沒有艱深的用語，只有作者綜整自己學習經驗與多年教學現場的觀察，所分享的實在、有效、貼近學習者的學習法，很適合各種程度的學生參考運用。－－國立陽明交通大學英語教學所所長　林律君

　　謝謝Nicole老師讓我找回對英文的喜愛與熱情，她的溫柔教學讓我覺得學習英文是一件非常開心幸福的事情！－－小甜甜（張可昀）
 

作者簡介

蔡馨慧Nicole

　　Nicole老師，從未留過學、從未補過兒童美語，國中才開始學習英文，憑藉著對教學的熱情，一路從大學念英文系、英語教學所，修習教育學程後開始在高中實習、教書，拿到中等教師證，接著在南陽街、企業教書。如今教學經驗超過十年，學生從9歲至70歲都有，是最知道如何善用資源，最知道學習者需要什麼，最懂得引導學習者培養自我評估能力方法的英文老師！

　　◆ 國立交通大學英語教學研究所畢業，擁有中等學校教師證。
　　◆ 十年以上的英語教學經驗，專長包含多益測驗、英文書信、商用簡報、生活英語會話、旅遊英語會話、客製化英文等。
　　◆ 擔任Google、Yahoo、日立冷氣、中國移動、華為手機、神基電腦、遊戲橘子等多家跨國企業高階主管指定商用英文顧問。
　　◆ 明星曾之喬、郭書瑤、愷樂、紀文惠、小甜甜的專屬英文顧問。
　　◆ 哈佛英文語言學習機構之認證英文名師、專業航空培訓機構UIA認證合作講師、聯合報外派英文會話培訓師。
　　◆ 交通大學英文小說讀書會講師、交通大學英語教學所擴大課程校外委員代表、歐洲語言學習論壇IAFOR學術摘要審稿人。
　　◆ 擔任新竹高中英語會話社、新莊國中英語會話班、誠正國中英檢班老師。
　　◆ 著有《出國前7天的英語會話課》（不求人文化）、《一次戰勝新制多益TOEIC必考核心單字》（時報文化）

　　Facebook/Medium：教育現場大小事-Nicole老師的私藏筆記
　　Instagram：nllspeaking
　　YouTube：NLL Speaking 你可口說
 

推薦序 最實在、有效、貼近學習者的學習法  林律君
作者序 自學，是有意識的選擇最適合的學習方式
前言 我和你一樣，也是這樣學英文的
 
PART1 觀念篇：在台灣自學英文，先收起你的玻璃心
1-1. 自學5大原則
1-2.如何找到英文興趣
1-3. 學英文的好處
 
PART2方法篇：不只談情懷，也直接給你方法
2-1. 初學者學英文三部曲
1.初學者學英文第一步：縮小目標，以目標驗收目標
2.初學者學英文第二步：會念單字
3. 初學者學英文第三步：知道每個字的詞性
 
2-2. 練單字
與其說「背」單字，倒不如說「練」單字吧！
1.練單字菜單
2.七項高效單字學習法
3.單字讀了會忘－－「SRSR傻傻單字學習法」
4.我會這個單字，為何要用時都用不出來？
5.如何知道自己的單字量
6.單字量該達到多少才夠用？
7.零基礎，以工作為讀英文目的，要背7000單字嗎？
8.零基礎，讀英文以工作為目的，要背7000單字嗎？
9.零基礎，以考多益為目標，要背7000單字嗎？
10. 零基礎，以休閒為讀英文目的－－「100天兒歌SSS計畫」
 
2-3練文法
1.如何學文法－－長相+用途
2.示範如何學文法（易混淆文法）
3.學文法時別被中文翻譯困住
5.五個文法學習常見問題
 
2-4. 練聽力
1.影響聽力的聽力七怪
2.練聽力三通則
3.聽力練習方式
4.聽力素材推薦
5.如何運用不同難度的音檔
 
2-5. 練口說
1.影響口說的口說七怪
2.口說三階段目標
3.七個口說練習方法
4.如何延長口說的長度？
5.如何克服講英文時怕被笑？
 
2-6練閱讀
1.短篇閱讀素材推薦
2.閱讀測驗答題技巧精華
3.練閱讀方法
4.單字量越多，閱讀能力越好
5.程度不夠，沒法發揮策略
 
2-7練寫作
1.寫作六大重點
2.如何確定自己寫的文字正確？
3.如何增加作文的用字深度？
4.商業寫作語氣比你想的還重要
 
PART3.不同階段的英文學習要點
3-1. 國中英文
3-2. 高中英文
1.高中英文四重點
2.自己測出標竿
 
3-3.看電影／影集／卡通學英文
1.電影
2.影集
3.卡通／動畫
 
結語

自學5大原則：一定會犯錯，但又怎樣！在這個世代，學英文的問題不是缺乏資源，而是資源過剩所產生的茫然不安感。知道的越多，越慌張。其實真正要學會的是如何善用資源，認清自己需要什麼，及自我評估的能力。你，就是自己的老師。1. 承認自己就是只有這點時間可以（或願意）讀英文如果行程緊湊，不要想著要讀超久才叫做讀書，能專注讀10分鐘也是讀。請細數自己一天的行程評估有多少時間可以讀書，可以讀多久是你願意持之以恆、舒服自在的時間？如果一天只能讀10分鐘呢？當體認到只有10分鐘可以讀時，就會更珍惜那10分鐘。很多人以為規畫一個3小時的讀書時間，就好像覺得自己很用功，如果在這3小時裡有各種分心，不但沒讀到，說不定還會覺得委屈的想：「明明有花時間讀書，怎麼都沒讀進去？」不如，就承認自己是坐不住的人好了。只要不貪心的跟著番茄鐘的時間規劃：認真25分鐘、休息5分鐘，將時間花在刀口上，不委屈、不浪費自己的專注力，該讀時認真讀、該休息時認真休息，就能得到最佳讀書效果。推薦學習小幫手：高效率專注APP：番茄鐘網頁版：Pomofocus我使用網頁版的番茄鐘，工作25分鐘，看5分鐘影集；5分鐘影集就是專注 25分鐘的獎勵。番茄鐘是一種約束力，也讓我耍廢耍的心安理得。詹姆士（40歲，業務，程度初階，從發音開始學）有次上課我問他認為多長的音檔適合通勤學習 （我預設的答案是5-10分鐘）。他回：「40秒！」我非常吃驚，為什麼是40秒？他說：「因為等紅綠燈的時間只有40秒，只要一綠燈，如果在騎車我就聽不到了，我下班後回家是不可能想聽的，太累了！」我很驚訝也很感動的是，詹姆士通勤時用了5個等紅綠燈的時間來複習：上下班各兩趟，40秒*5個紅燈*2趟=400秒　一天6.6分鐘，一週五天通勤 33.3分鐘看到這裡，誰還敢說自己沒時間？要做到這樣的程度得必須承認自己下班就是沒空或不想讀。詹姆士很了解自己的行程，白天忙，下班常需要應酬，回家後需要休息不可能複習，於是他火力全開，通勤只做「聽音檔」這件事。自學就是對自己誠實的最好練習。2.承認過去的自己沒有花太多心思在英文別看著別人語言能力好很羨慕，他們可能下了不少功夫，當然你可能在你的專業領域發展得很好，畢竟每個人想先專注的事情不同。