本書從家長自身的問題入手，剖析管不好孩子學習的根本原因，幫助他們走出培養孩子學習的誤區。作者結合自己多年從事中小學學習習慣訓練的一手經驗，從如何讓孩子作業不拖拉、做事更認真、課堂更高效、學習更專註、動腦更積極、閱讀更走心這六個方面，解決培養孩子學習習慣中遇到的常見問題。鼓勵家長從說教到力行，用新習慣代替孩子的舊習慣，不再簡單盯作業，而是讓孩子真正學會學習。 葛建忠，中小學生學習心理和學習方法研究專家、學習導師、青少年學習教練技術中心總教練，家庭教育研究專家。1993年畢業於南京大學數學系，后赴澳洲西悉尼大學攻讀MBA，長期擔任大型教育機構高管，一直致力於青少年學習心理、學習方法的研究和實踐。其開創的教練式輔導訓練法和正學力行訓練課程體系，旨在幫助學生提升學習能力、訓練學習習慣、激發學習動力、重塑學習自信。 曾應邀為100多所中小學校，進行了500多場專題講座，並在多所學校舉辦30多個自主學習訓練班，深受好評。在喜馬拉雅開設的「正學講堂」自開播以來，累計播放量超過1200萬。