34道美味的蕃茄沙拉、佳餚與醬汁，100種養生、減肥蕃茄果汁，73則你不知道的蕃茄小常識 　　哈佛大學研究：多吃蕃茄菜餚，罹患攝護腺癌等癌症的風險降低一半；權威雜誌《時代週刊》將蕃茄選為十大有益人體食物之一；俗諺云：蕃茄變紅了，醫生的臉就綠了……哇！眾多的醫學研究都盛讚蕃茄減肥、袪病、抗癌的好處，而實際食用的人所得到的成果更是有目共睹，在疑難雜症層出不窮的今日，我們怎麼能一天沒有蕃茄呢？