人生所有困境，都是由心境造成
　　卡耐基曾說︰「人在身處困境時，適應環境的能力，通常比在順境更為驚人。」
　　的確，只要是人，都具備忍受不幸、戰勝困境的能力，重點就在於你懂不懂得適時改變心境，將這股只有在困境時才能顯現出來的驚人潛力發揮出來，幫助自己走出困境。
　　尼米茲曾說：「人生所有的困境，嚴格講起來，都是由自己的心境所造成的。」
　　確實如此，如果我們面對所謂的「困境」，內心不要那麼主觀偏執，如果我們遭遇所謂的「困境」，懂得適時調整自己紊亂的心境，那麼，我們就會發現自己原本認為的「困境」，可能就在一瞬之間成為幫助自己成功的「順境」。
本書特色
　　有句諺語說：「困難是石頭，決心是鎯頭，鎯頭敲石頭，困難就低頭。」
　　真正卓越的人，是那些遭遇逆境之時勇於面對現實、勇於面對自己、勇於改變心境的人。想要改變未來，就必須從改變現在開始；想要走出困境，就必須適時改變自己的心境，用積極、正面的想法驅逐消極、負面的想法。
　　美國科學家哈里．弗斯特克曾經說：「人生就像一場演奏會，就算你的琴絃斷了一根，你還是要想辦法以剩下的三根絃，繼續把自己的樂曲演奏完。」
　　不管你面對的是順境或者逆境，這都是你的人生；只要懂得適時地調整自己的心境，就能改變環境，走出眼前的困境。
　　置身什麼環境，有時候或許不是我們可以決定的，但是，只要願意，我們絕對可以藉由改變自己的心境來改變環境。
　　人生最難熬的事情，並不在於陷入困境，而是如何在困境中調整自己的心境，但唯有下定決心改變，才能走出困住自己的逆境。成功絕大部分取決於身處逆境的時候，是否具備改變的勇氣。只要你願意改變，就能擺脫負面想法，走出生命的泥沼，轉向成功的大道。
作者簡介
黛恩
　　一直覺得文字有感動人的魅力，而透過文字更可以激發不同個體間的創意火花。許多生活之中的小小故事，其實給了我們很多的啟示，將前人的智慧、生活的體會，化作字字句句的思維，面對人生的不同考驗，走出一片自我藍天。著有《改變心境，就能改變環境》《改變想法，就能改變看法》《改變看法，就會改變做法》《改變態度，就能改變形勢》《改變心境，就能改變人生》《改變心態，就能改變未來》《改變心情，就能改變事情》《改變心境，就能走出困境》《改變思緒，就能改變情緒》《改變現在，就能改變未來》《改變心境，就能改變處境》《改變念頭，就能改變結果》《改變情緒，就能改變思緒》《改變心境，就能改變困境》《改變心情，就能心想事成》《心境決定你的處境》《改變態度，就會改變你的高度》《先改變心境，才能改變你的人生》《改變心境，就能改變環境全集》《改變心態，就能改變未來全集》《改變心情，就能改變事情全集》《改變心境，就能走出困境全集》……等書。