愛自己就從認識身體開始！你也能成為保健達人！
　　每個人都有生病的經驗，生病的時候除了身體難受，連心情也會受到影響。如果我們從小就能建立對身體的認識、保健的知識，不僅僅能夠降低生病的機會，也能保持強健的體魄面對成長所需的能量，心情也會因此保持愉快呢！
　　本書特別針對小學生常見的疾病，依症狀與部位，分別介紹「頭部」「皮膚」「呼吸系統」「內臟器官」「骨骼與肌肉」五大主題，鼓勵小讀者認識自己的身體，瞭解不舒服的原因，就能正確的愛護自己每一個細胞喔！
　　．我近視了嗎？　　．糟糕！流鼻血了！　　．愛美就要「戰痘」　　．什麼是腸病毒？　　．糖尿病和吃糖有關嗎？　　．長高也會痛嗎？
　　你也有這些症狀和煩惱嗎？快翻開本書，一次就把保健常識完整告訴你！
本書特色
　　1.本書以五大主題介紹身體構造與保健常識，希望每位閱讀過的小讀者都能成為保健小達人！
　　2.生動有趣的插圖搭配淺顯易懂的文字說明，內容完整詳實。一次弄懂身體器官功能、疾病產生原因、預防保健與治療。
　　3.希望閱讀本書的孩子都能認識自己的身體，了解自己不舒服的原因，也更注重平日正常的作息和衛生習慣養成，正確的愛護自己的每一個細胞！
作者簡介
Top945編輯組
　　《Top945康軒學習雜誌》創立於2003年，分為初階和進階兩版，專為為國小以下的孩子量身訂作出版。「Top945悅讀學堂」系列集結了《Top945康軒學習雜誌》最精采、最受歡迎的主題內容，希望透過綜合性的閱讀，開拓孩子的視野，儲備好應付未來的競爭力！

Part 1︰頭部問題一籮筐？！1.和頭痛說byebye2.上課打瞌睡3.眼睛突然看不見4.我近視了嗎？5.針眼與砂眼6.暈車真難受7.耳朵好痛—中耳炎8.耳屎與鼻屎9.糟糕！流鼻血了！10.鼻竇炎讓鼻子塞住了11.牙齦流血了
Part 2︰皮膚狀況不可小覷1.熱出病來了─中暑2.手掌冒汗真麻煩3.腳起水泡了4.又癢又臭的香港腳5.唉喲，我晒傷了！6.體味、汗臭和狐臭7.愛美就要「戰痘」8.蜂窩性組織炎9.傷口結痂10.麻疹與德國麻疹11.越抓越癢怎麼辦
Part 3︰好好保養呼吸系統1.髒空氣引起氣喘？2.百年流行病－肺結核3.為什麼運動後會很喘？4.哈啾！感冒了！
Part 4︰內臟器官1.保養你的肝2.糖尿病和吃糖有關嗎？3.得腸胃炎拉肚子4.可怕的食物中毒5.暴飲暴食最傷胃6.我便祕了7.熬夜傷身8.什麼是腸病毒？
Part 5︰骨骼與肌肉1.糟了！腳抽筋了！2.骨折了，怎麼辦？3.長高也會痛嗎？4.什麼是白血病？

編者的話
　　每個人都有生病的經驗，生病的時候除了身體難受，連心情也會受到影響。如果我們從小就能建立對身體的認識、保健的知識，不僅僅能夠降低生病的機會，也能保持強健的體魄面對成長所需的能量，心情也會因此保持愉快呢！
　　有一位著名的腦科學家吉兒．泰勒曾經說過，我們的身體裡每一個細胞都非常努力的在為我們工作，所以在她歷經一場大病之後，每天睡前都會在心裡感謝自己每一個細胞呢！如果我們都能認識自己的身體，瞭解自己不舒服的原因，也就能更正確的愛護自己的每一個細胞喔！
　　這本書特別針對小學生常見的疾病，依不舒服的症狀與部位，區分為五大主題，由書中兩位主角—小荻和小樂，以淺顯易懂的方式為小讀者說明，相信看了這本書的介紹，大家都能成為健康滿分的保健小達人！