本書解釋了一項新發現，身體缺水是許多慢性疾病的根源。這些疾病有：哮喘病，過敏症，高血壓，體重超重，糖尿病以及包括抑郁症在內的某些精神疾病。 通過這本書，你將知道如何用水來預防早衰，消除疼痛--燒心痛，背痛，關節炎疼痛，腸炎性疼痛，心膠痛，偏頭痛。 通過這本書，你將如何在短時間內自然地，永久性地治愈哮喘。 通過這本書，你將知道治愈高血壓最簡單的方法。 通過這本書，你不必嚴格遵守節食計划，也可以毫不費力地自然減肥。 難怪有人將這本書與《聖經》相提並論。