主要以通俗易懂的語言向患者解釋了狼瘡的一些基本發病及治療的知識，主要側重點在未病先防和疑難解答方面。未病先防是中醫的理論精華，書中通過飲食、鍛煉、針灸、按摩等多種方法來提高免疫力，防病於未然；而專家答疑通過問答形式回答了平日我們臨床上所碰到的狼瘡患者經常提問或困惑的一些問題。

一、基礎知識導航(一)什麼是紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡(二)哪些表象應警惕患有系統性紅斑狼瘡？(三)系統性紅斑狼瘡發病情況知多少？1.發病率高2.病因(四)系統性紅斑狼瘡有何危害？(五)紅斑狼瘡的預后1.早期診斷2.腎臟損害3.並發症二、個人調理攻略(一)有氧運動，量力而行1.適當運動2.因人而異3.循序漸進4.持之以恆(二)食養體質，抗病祛邪1.杏母甲魚湯2.地黃棗仁粥3.桑枝雞4.絲瓜飲5.烏黑蜜膏6.大蒜燉黑魚湯7.薏仁粥8.葡萄根燉豬蹄9.蟲草花椒土雞湯10.懷山紅棗小米湯11.懷山枸杞兔肉湯12.蓮子百合瘦肉湯13.黑木耳羹14.黑豆粳米粥15.梨蘿蜜膏(三)自我艾灸，提扶正氣1.關元2.中脘3.氣海4.命門5.足三里6.三陰交7.大椎(四)按摩保健，防病治病1.面部紅斑2.口、鼻黏膜潰瘍3.脫發4.穴位按摩(五)常見誤區1.飲食誤區2.認識誤區3.用藥誤區三、名家防治指導(一)西醫治療1.治療原則2.常用藥物(二)中醫治療1.分型治療2.中成藥3.免煎中藥配方顆粒及膏方4.驗方、便方5.中醫外治法(三)康復及預防1.康復2.預防四、藥食宜忌速查(一)中西藥物不良相互作用(二)禁忌用藥1.能引起光敏感的藥物2.含雌激素的藥物3.易引發或加重本病的藥物4.部分提高免疫力的藥物5.對肝腎功能有損害的藥物(三)飲食禁忌五、醫患互動空間(一)專家答疑1.紅斑狼瘡會傳染嗎？2.系統性紅斑狼瘡能治愈嗎？3.紅斑狼瘡為什麼會好發於年輕女性？4.紅斑狼瘡會遺傳嗎？5.紅斑狼瘡患者的面部紅斑可以使用藥膏嗎？6.紅斑狼瘡患者能參加體育運動嗎？7.紅斑狼瘡患者的飲食有哪些禁忌？能吃海鮮嗎？8.紅斑狼瘡會不會影響性功能？9.單純使用中藥能治療紅斑狼瘡嗎？10.紅斑狼瘡患者可以結婚嗎？11.紅斑狼瘡患者何時可以懷孕？12.紅斑狼瘡患者懷孕期間可以用藥嗎？13.紅斑狼瘡患者能曬太陽嗎？14.有光敏感的紅斑狼瘡患者如何做好防護？15.紅斑狼瘡患者能喝咖啡嗎？16.紅斑狼瘡患者一定要選擇激素治療嗎？17.激素的不良反應都有什麼？18.紅斑狼瘡患者月經紊亂是疾病的因素還是藥物的因素？19.紅斑狼瘡患者如何選擇合適的避孕方式？20.紅斑狼瘡患者如何做好孕期保健？21.中西醫結合治療紅斑狼瘡是不是更好？22.造血干細胞移植可以根治紅斑狼瘡嗎？23.系統性紅斑狼瘡是終生性疾病嗎？必須終生服藥不能停嗎？24.紅斑狼瘡的皮膚紅斑會癌變嗎？曬太陽多了會加大這種可能嗎？25.懷疑自己有紅斑狼瘡應該到什麼科就診？應該做什麼檢查？(二)名醫名院1.東北地區2.華北地區3.華東地區4.華中地區5.西北、西南地區6.華南地區