吃是寶寶最大的事，健康科學的飲食是寶寶體格和智力發育的關鍵。因此，從寶寶出生之日起，我們就應當重視寶寶營養的全面攝取。本書囊括了0~6歲寶寶營養食譜的媽媽喂哺知識，給不同年齡段的寶寶准備了豐富多彩的營養美食。同時針對寶寶飲食中常見的問題，向爸爸媽媽推薦適合寶寶的補鋅、補鐵、補鈣、補維生素等食譜，讓寶寶越吃越健康。此外，對寶寶常見病也提出了具體的調養方法，幫助爸爸媽媽解決燃眉之急。

第一章 0-1歲分階段寶寶喂養食譜 流質型輔食——4個月后的寶寶，初探食物滋味 吞咽型輔食——5-6個月，讓寶寶吃好 蠕嚼型輔食——7-8個月，牙齒倍兒好，身體倍兒棒 細嚼型輔食——9-10個月，培養一副好胃口 咀嚼型輔食——11-12個月，輔食品種更加豐富第二章 1-3歲分階段寶寶喂養食譜 1歲-1歲半——細嚼慢咽，原汁原味 1歲半-2歲——越走越好，越嚼越爽 2-3歲——合理搭配，均衡營養第三章 4-6歲聰明寶寶營養餐 4-6歲寶寶的營養飲食第四章 1-6歲寶寶特效功能食譜 補鋅食譜——促進寶寶發育 補鐵食譜——提高寶寶造血機能 補鈣食譜——讓寶寶骨骼更強化 補維生素食譜——促進寶寶新陳代謝 明目食譜——保護寶寶視力發育 健腦益智食譜——給寶寶聰明大腦 健齒食譜——給寶寶堅固牙齒 開胃消食食譜——讓寶寶吃飯香 提高免疫力食譜——讓寶寶遠離疾病困擾第五章 1-6歲寶寶常見病飲食調養