心煩意亂別擋路 | 生病了怎麼辦 - 2024年11月
心煩意亂別擋路
你是否遇過下面這些情況:身邊的親友過度焦慮、喋喋不休、無來由地哭泣、彷彿被強迫似地重複某些行為、要服事時卻有極大的恐懼感侵襲內心、疑神疑鬼…… 這是屬靈爭戰嗎?還是另有其因?我們又該如何分辨及提供協助? 在本書中,旅美華裔的伍綺玲醫師(Elaine Leong Eng, MD)利用生動的案例、詳細且易讀的解說,從一位基督徒精神科醫師的角度,為患者、家屬、神職人員及一般有心關懷人的基督徒,論述與焦慮、恐懼和憂鬱相關的各種症狀及其治療,將基督信仰與心理諮商或精神醫學結合在一起。 人的「心」生病了,就和身體會生病一般,不必感覺羞恥,更不要因此自暴自棄。透過本書,我們將可以更了解這些精神疾病,並提供適當的協助,幫助我們所關心的親友,走出「心煩意亂」的困境。作者簡介 伍綺玲醫師(Elaine Leong Eng, MD)係紐約康乃爾大學的威爾醫學院(Weill Medical College)婦產科系精神醫學的助理教授,也是伯洛妊娠輔導中心(Boro Pregnancy Counselling Center)理事會的副理事長,並在紐約開業。伍醫師的專業領域,包括對教會群體的心理健康教育,以及治療焦慮症。由於具有婦產科和精神科的背景,特別擅長醫治和女性相關的精神疾病,如經期、生產前、生產後以及不孕所引發的憂鬱症。伍醫師藉著有線電視、廣播、教會聚會和專業人士的聚會發表演說,提供她在專業領域裡的各種資訊。她也為雜誌撰寫文章,並為宗教和健康雜誌Journal of Religion and Health擔任書評工作。
第1章 強迫症 強迫意念與強迫行為往往會使人花費過多時間,甚至連準時出門這樣簡單的事都會受到影響。第2章 恐慌症 當一個人感到恐慌時,人們會以為這些是生理上的問題,所以不斷地在診所或醫院的急診室轉來 轉去,但醫生的診斷永遠是:「一切正常」!第3章 創傷後壓力症候群 患者有一個共通的特色,就是對整個暴力虐待的事件會暫時失憶,或是產生心因性的麻木。第4章 社交畏懼症 這一類病患的心中,常常會想像自己在大眾面前說話或表演時,會發生難堪或受辱的狀況,因而 在生理和心理上產生焦慮感。第5章 廣泛性焦慮症 有廣泛性焦慮疾患的患者都會發現他們無法掌控自己的焦慮,而這些焦慮直接影響了他們工作和 社交的能力。第6章 畏懼症 心理治療可以有效改善畏懼症。這項療法指導患者不要逃避自己的恐懼,反而要逐漸地讓自己更 多地去面對它,以致能征服它。第7章 憂鬱症 大約有10%到25%的婦女和5%到12%的男性,在有生之年會得到憂鬱症,而女性患病的比例大約是 男性的兩倍。第8章 經前症候群 經前症候群常在生理期來的前一個禮拜中發生,在這段時間,許多婦女可能會經歷一些症狀,從 輕微的單項症狀到足以影響生活作息及人際關係的多項症狀都有可能。結語 最後的叮嚀