本書是作者專門為那些沒有時間讀長篇大論的朋友寫的，最新收錄的散文隨筆集，共94篇。作者雪漠在書中多篇中談到了有關於對人性中的善和中華傳統文化的理解。分為讀書、心靈、善良、德行這四個部分。闡述了作者對於如何挑選適合自身的書籍、如何修煉自身、如何養成純真質樸的性格以及如何規勸人們積極向上等看法。文章語言樸實、文字功底紮實，每一章都充滿了「正能量」，希望讀者閱覽過此書後，對於如何讀書修行自身、正確行善都有了更廣闊的理解和想法。 雪漠，原名陳開紅，甘肅涼州人。國家一級作家，文化學者，甘肅省作家協會副主席，廣州市香巴文化研究院院長。三度入圍「茅盾文學獎」，榮獲「馮牧文學獎」「上海長中篇小說優秀作品大獎」等獎項，連續六次獲敦煌文藝獎，作品入選《中國文學年鑒》和《中國新文學大系》。代表作有西部小說系列：《野狐嶺》《大漠祭》《獵原》《白虎關》《西夏咒》《西夏的蒼狼》《無死的金剛心》《深夜的蠶豆聲》等；西部文化系列：《一個人的西部》《特別清涼》《光明大手印》《空空之外》系列等；詩集：《拜月的狐兒》；入選「2015年中國品牌文化十大人物」，復旦大學腫瘤研究所「人文導師」，甘肅省委省政府授予其「甘肅省優秀專家」「德藝雙馨文藝家」「拔尖創新人才」「領軍人才」等稱號。