人類從沒有停止過猜想「人與人有什麼不同」。我們會很想知道為什麼某些人與我們的行為方式如此不同。有時，我們似乎很難理解是什麼使一個人去做他所做的事情，甚至我們可能會將他們正在做的事情看成是反常的、瘋狂的或不明智的。

本書的作者認為，我們每個人都有獨特的人格特質組合，正是這些人格特質的組合使我們既與他人有所不同，也與他人具有一定的相似性。本書的核心便是一種人格模型。這個模型包括六種人格適應類型，為我們提供了一種理解他人的方式。此外，本書還特別說明了一種快速而準確地診斷人格適應類型的方法，被譽為一本理解人格的實用指南。

艾恩·斯圖爾特（Ian Stewart）博士，是英國伯恩學院（The Berne Institute）的聯合院長。他是「歐洲人際溝通分析協會」（EATA）和「國際人際溝通分析協會」（ITAA）的認證的教學和督導分析師。1998年因其「在歐洲的傑出的TA工作」而獲得EATA的金獎。

范恩·瓊斯（Vann Joines）博士，「國際人際溝通分析協會」（ITAA）認證的教學和督導分析師。美國註冊臨床心理學家、美國認證國家團體心理治療師、美國婚姻與家庭治療協會臨床成員與認證督導、美國東南部團體和家庭治療研究所所長、國際再決定療法協會創始成員之一。他將「再決定療法」團體治療工作坊帶到了世界上28個國家。

第一部分　緒論
第一章 六種人格適應引論/002
模型的關鍵思想/003
模型的起源/003
六種人格適應/004
六種人格適應的描述性特徵/006
六種人格適應的“扼要描述”/010
六種人格適應的識別/019

第二部分　人格適應模型
第二章 發展的視角/024
內向—外向、能量水準和適應/024
“生存型”與“表現型”人格適應/026
總結/030
第三章 人格結構/031
理論框架：人格結構和自我狀態/032
污染/036
排除/038
六種人格適應的結構分析/039
總結/046
第四章 不同的人格適應在改變中的問題/047
理論框架：人生腳本/048
六種人格適應的典型人生腳本模式/057
總結/065
第五章 整合：六種人格適應的詳情/068
富有激情的過度反應者（表演型）/068
負責任的工作狂（強迫型）/072
傑出的懷疑者（偏執型）/076
富有創造力的空想者（分裂樣）/080
頑皮的抗拒者（被動攻擊型）/084
富有魅力的操縱者（反社會型） /088
總結/093
第六章 適應的組合/094
分裂樣和表演型的適應組合/095
分裂樣和強迫型的適應組合/096
分裂樣和被動攻擊型的適應組合/096
反社會型和表演型的適應組合/097
反社會型和強迫型的適應組合/098
反社會型和被動攻擊型的適應組合/098
偏執型和表演型的適應組合/099
偏執型和強迫型的適應組合/100
偏執型和被動攻擊型的適應組合/101
分裂樣和反社會型的適應組合/101
分裂樣和偏執型的適應組合/102
反社會型和偏執型的適應組合/102
其他組合/103
總結/104
第七章 人格適應與DSM-Ⅳ-TR分類的關係/105
適應障礙/105
焦慮和心境障礙/106
人格障礙、軀體形式/心身障礙、物質相關障礙和進食障礙/106
精神病性障礙/109
總結/110

第三部分　人格適應的診斷
第八章 驅力行為：診斷的關鍵/112
驅力信息和驅力行為/112
驅力如何與六種人格適應相對應/114
總結/124
第九章 診斷適應的其他線索/125
偏好的社交風格/125
對威脅的反應/128
偏好的結構時間的方法/128
步行/131
整體的“表現型”和“生存型”行為/132
總結/132

第四部分　建立並維持良好的關係
第十章 如何避免產生驅力/136
“良好諮訪關係”的標準/137
驅力行為是進入應該腳本的邀請/138
避免使用邀請驅力的典型用語/139
避免發出非言語的驅力信號/140
總結/141
第十一章 五種溝通模式/142
五種溝通模式/142
“自我狀態行為”和溝通模式/143
每種模式行為的其他細節/144
人格適應與溝通模式的匹配/147
檢驗溝通模式/148
轉換溝通模式/148
總結/149
第十二章 運用威爾順序，營造良好關係/150
時時使用威爾順序/150
檢驗接觸域/152
使用威爾順序：七點總結/153
運用“門”和五種模式/154
總結/157
第十三章 人格適應間的相互作用/158
相互吸引/158
相處困難/159
人際關係中最具破壞力的組合/161
人際關係中有效的組合/161
總結/162

第五部分　邀請個體改變
第十四章 對不同人格適應的治療/164
本章概要/165
治療框架/165
再決定治療和人格適應/170
治療組合型適應的人/179
在過程模型上更長期的改變/187
總結/190
第十五章 面質過程腳本/191
通過驅力行為識別過程腳本/191
過程腳本的時間跨度/193
如何面質過程腳本/194
面質各種過程腳本的方法/196
總結/198
第十六章 在治療中使用過程模型：總覽/199
過程模型整體圖/199
用過程模型指導治療計畫的制定/200
過程模型的初始診斷/201
制定與診斷匹配的合約/203
制定與診斷匹配的治療方向/204
不斷修改治療計畫/206
總結/207

第六部分　模型的高級應用
第十七章 用六種人格適應做診斷和治療計畫/210
基本框架/210
適應類型與象限的聯繫/215
總結/219
第十八章 邊緣性人格障礙和自戀型人格障礙/221
邊緣性人格障礙/224
自戀型人格障礙/227
治療/230
總結/237

第七部分　個體改變實操：治療文本
第十九章 表演型來訪者：重拾個人力量/240
治療文本：瑪麗/243
總結/254
第二十章 強迫型來訪者：學會“放輕鬆”/256
治療文本：頓/258
總結/272
第二十一章 偏執型來訪者：擁有安全感/273
治療文本：羅斯/275
總結/291
第二十二章 分裂樣來訪者：擁有感覺和需求/293
治療文本：珍妮/297
總結/305
第二十三章 被動攻擊型來訪者：不再鬥爭/306
治療文本：薩莉/308
總結/315
第二十四章 反社會型來訪者：變得真實/316
治療文本：安迪/319
總結/334
第二十五章 組合型適應的來訪者/335
一個組合型適應來訪者的治療案例/336
總結/342
後記/343

附錄
附錄A 人格適應與先前分類系統的關係/348
附錄B 人格適應的測量/372
附錄C 鐘斯人格適應問卷（第三版）/381
參考文獻/385
詞彙表/398
致　謝/405
版權致謝/409