人如何從受傷或生病中恢復健康？免疫細胞是如何與病原體戰鬥？為什麼感冒會自然痊癒？心態會改變自然治癒力超治癒力可阻止癌症的進行可提高自然治癒力的食物對抗癌症的營養素游泳和洗澡可提高自然治癒力幽默和笑可提高自然治癒力　　自然治癒力具有癒合傷口、接合骨頭的自我再生機能，　　以及擊敗病原體和癌細胞的自我防衛機能。　　本書以圖解方式詳述人類與生俱有的病痛治癒能力，　　與其相關大腦．免疫系統．內分泌系統的三角關係。作者簡介生田哲　　藥學博士。生於1955年北海道函館市。　　東京藥大研究所畢業後，赴美研究遺傳因子、蛋白質構造及藥物設計。　　於City of Hope研究所和UCLA等做博士後研究，曾任伊利諾大學化學科教授。　　現主要在日本撰寫生命科學方面的著作。著作有：《生化學超入門》、《 病毒和感染的構造》、《細菌的故事》、《簡明聖經》（以上均由日本實業出版社出版）、《腦的健康》、《操縱腦和心的物質》’《不知則危險！補助食品的利用法和陷阱》（以上均由講談社出版）等。審定者簡介陳旺全　　現任：台北市立中醫院、仁愛醫院主任醫師　　學歷：美國衛生科技大學醫學博士、日本大學醫學部博士研究、中西整合醫學專科醫師　　著作：《陳旺全神效穴療》等譯者簡介蘇惠齡　　日本御茶水女子大學教育心理學研究，曾任出版社主編、明日報特約外電記者。

第1章 由大腦、免疫系統、內分泌系統三者所維持的自然治癒力第2章 現代醫學的陷阱第3章 免疫系統可保護人體第4章 壓力與自然治癒力的關係第5章 疲勞、過勞會降低自然治癒力第6章 提高自然治癒力第7章 幽默和笑可提高自然治癒力