你如何理解自已，對你的人格塑成與心理健康有決定性影響。別人如何理解你，會直接影響你的機會與發展，重要性更不言可喻。本書所提出的柏克萊人格剖析測驗，幫助你養成「如別人般理解自已」的能力，讓你以全誅的自我認識掌握未來。柏克萊人格剖析測驗的精髓即反映法，因為它無須依賴專業測驗分析家來詮釋，而是靠你自已和朋友、所愛的人、同事等的省悟。透過表達型式、人際關係型式、工作型式、情緒型式、智能型式等人格五大向度測試、計分，及專家提供的「詮釋導引」「反省要點」，自已做測驗、自己做分析，輕而易舉。本測驗不會把你框在不真實的類別裡，給你現成的答案，而是幫助你去問該問的問題，即你應該思考些什麼，或探索些什以繼續增進你的省悟，使你的生活更快樂，更圓滿。從頭到尾閱讀過本書並試做過有趣練習的讀者，對自己所產生的認識將是很多人永遠都無法得到的。