禪，不是高深艱澀的學問，不是虛無飄渺的幻象，它就在我們的身邊；在我們的日常生活裡，垂手可得。它就像是新世紀亂世亂象裡的「心靈雞湯」，讓大家可以輕鬆的激發內心深處的龐大力量，幫助大家克服困境障礙、走出新人生。

　　這本書，給千禧潮的孩子、新世紀的新生代、以及在新世紀裡掙扎的舊世代......等等所有的人，提供了調整生活與工作的正確態度與方法，藉此大家便可以容易的找到亂世裡的生存方向。

本書特色

　　禪生活．微理論－以日常的微小句子，洞見生命的大力量。

作者簡介

向立綱

　　政治大學外交研究所碩士，主要經歷：台灣省議會公關室、秘書室主任13年、台中師範學院、逢甲大學兼任教職15年、立法院法制局研究員8年。

　　作者自小生長在基督教家庭，父母均是長老會教徒，但在接觸靈界後，便全心投入靈學領域的探討與研究。他以實地參與通靈靈媒黃老師問事的詳實過程，據實記載，打開了靈學的神秘面紗。

　　作者在立法院服務期間，曾負責兩岸問題的研究，如今，則從事東、西方宗教與靈學的綜合探討，闡述禪學宗師──達摩祖師所謂「宗教哲理與人生智慧」相結合的21世紀新理念。

　　作者擁有外交碩士的學歷，曾遺憾未能走上外交官的工作，如今，能夠擔任東、西方神尊的外交官，也算是一償宿願了。

　　向立綱先生的靈學著作中，概分五類：

　　一、「活靈活現」系列，長銷超過十年，已經完整出版十二部，透過通靈靈媒黃老師的實況案例，完整記錄靈學的浩瀚與博大，分門別類、詳實精辟，在身心靈書籍書市中一直歷久不衰。

　　二、「靈學問與答」系列，已出版三輯，以分門條列的問答方式，讓讀者在追根究柢之際，更能清晰明白事理、人生豁然開朗。

　　三、「翻轉」系列，第一部「心世代逆轉勝」，是透過靈性啟發、心我合一，為每個人的人生帶來全新的改變與翻轉！第二部「靈魂.夢-夢的秘密」，集結了解夢實例近三百則，藉著「夢」的真相揭露， 把「夢」這一個千古奇謎的問題，完全呈現在世人面前，作為在 21 世紀這個混亂的新世紀給予全人類的最大獻禮。

　　四、「前世今生」系列，至2020年已推出「靈魂相遇」三部曲，在探討前世今生的書市裡近年一直長銷不墜。其中列舉了許多知名歷史人物的前世今生，如梁武帝、慧可二祖、諸葛亮、周瑜、曹操……以及清末的光緒帝、珍妃、瑾妃等人的前世今生的交錯激盪。另有「我來自陰間」一書，揭露來自陰界正神的靈體，為什麼與眾不同？是本世紀最清晰也最透徹的偏陰者大解密。

　　五、「禪生活．微理論」心靈系列，在2021年出版第四輯了。簡短心語、深入心底，一個小道理，可以成就一個人。所以在日常生活裡，藉由一個小道理、小理論、小技巧、小方法，一樣可以成就自己，可以替自己化解尷尬、解除困境，或是化解危機......。這些小道理、小方法等等，也是我們在日常生活裡，提升與突破人際關係的絕妙武器。

　　2021年伊始，向老師亦同時推出「二十一世紀靈界正神指示」活靈活現特輯，本書內文部分，硬筆字書寫由向立綱老師親自撰寫，向老師是心靈書法名家，硬筆字筆勢雄健，對二十一世紀靈界正神的指示，用心筆連結的方式，將思想與行動相結合，期能引起讀者更多的感悟與共鳴，本書「心」、「靈」、「禪」頁部分，供大家隨心紀錄個人體悟與感受，是一本能夠帶著走，隨時隨地記錄所思所想、所見所聞的特輯筆記書。

一、    淨
二、    重生
三、    鏡
四、    看見
五、    幸福

 

自序

　　近二、三十年來，「禪」字在全世界各地普遍流行起來。它被廣泛的用在修行、養生、信仰、宗教、健康......等等各層面。但是更多的人，甚至許多自稱浸潤其中的人，仍然對「禪」有著距離感，似是不易登堂入室的走入「禪」。「禪」對絕大多數的接觸者而言，仍是尚在虛無飄渺間。這正是我們出版「禪生活．微理論」的主要目的。

　　二十一世紀顯現的「亂世亂象」，已經越來越清晰明顯。在這樣不利的大環境下，又遇到了靈體的全面顯性，人人變得自我、自以為是，於是大家都強烈感受到了生活的困境及與周遭人事物的不斷扞格與衝突，大家也都感覺到了或輕或重的生活桎梏與牢籠般的壓迫感；而且在團體生活中，在人與人的互動相處上，大家也都因為人人的「自我」而感到挫折、無力與壓力。

　　「禪生活．微理論」正是大家在生活遭逢困境時的解方，讓大家可以輕鬆的找到出口與方向。

　　當大家不知如何處理或改善人際關係時，從這本書中，大家可以輕易的找到問題的癥結與答案，讓你更加篤定、踏實。

　　當大家在亂世中慌亂、迷惘時；在亂象中顛簸成長時，從這本書中，大家可以找到自我的調整與突破。

　　這本書，給千禧潮的孩子、新世紀的新生代、以及在新世紀裡掙扎的舊世代......等等所有的人，提供了調整生活與工作的正確態度與方法，藉此大家便可以容易的找到亂世裡的生存方向。

　　「禪生活．微理論」的原意，就是要告訴大家，一個小道理，可以成就一個人。所以在日常生活裡，藉由一個小道理、小理論、小技巧、小方法，一樣可以成就自己，可以替自己化解尷尬、解除困境，或是化解危機......。這些小道理、小方法等等，也是我們在日常生活裡，提升與突破人際關係的絕妙武器。

　　禪，不是高深艱澀的學問，不是虛無飄渺的幻象，它就在我們的身邊；在我們的日常生活裡，垂手可得。它就像是新世紀亂世亂象裡的「心靈雞湯」，讓大家可以輕鬆的激發內心深處的龐大力量，幫助大家克服困境障礙、走出新人生。