本書側重於提供中醫治療妙方和食療秘方(如藥粥、藥茶、藥湯、藥膳、菜餚等)，此外還提供了一些行之有效的自然療法(如運動療法、瑜伽、按摩療法、針灸療法、磁療、健身氣功、拔罐療法、刮痧療法、敷貼療法、沐浴療法、音樂療法等)。
此外，本書還對非典型肺炎的中醫防治方法作了一些歸納性介紹。