本書系統闡述道家的形成與發展歷史。道家館把以黃帝、老子為代表的先秦道家與東漢末肇始的制度道教當作一個整體來介紹，認為道家有三種形態，即：原初道家、古典道家、制度道教。此后，文本又重點闡釋了大道16個核心義理。此后，文本以為道家的醫學養生內容極為豐富，故從養生楷模的介紹入手，進而闡述其養生的基本原則，敘說其主要的養生術以及道家在傳統醫學理論方面的特出建樹。在長期的具體修行過程中，道家一方面汲取傳統文化的有益養分，另一方面則進行新的開拓和創造。於是，道家文化便與中國傳統文化的諸多領域建立了廣泛聯系。將傳統科學技術引入修道領域，並且在修道過程中不斷創新和豐富科技文化，這就是道家對中國文化的一大貢獻。道家不僅在古代科技方面做出了巨大貢獻，而且在人文藝術領域取得了獨到的成就。道家關懷生命、看重生命健康的人文精神對於當代社會依然具有重要啟迪意義。道家本來就蘊含着豐富的生態智慧。從一開始，道家就把人類的發生與發展同天地宇宙緊密相連，認為人的任何行為都會影響到天地萬物的變化，從而告誡人們注重保護人類賴以生存的自然界。道家文化不僅是中華文化的重要組成部分，而且流傳海外，得到國際友人的重視。