全書分二十章，介紹常見的20種風濕免疫病的中醫養生保健。每個病種詳細介紹關於該病的中醫認識、中醫的基本養生防治原則、發病前預防與發病后養護方法等，內容涵蓋了生活起居、飲食調養、穴位按摩等群眾喜聞樂見的自我保健方法，對熱愛中醫、有一定文化修養的患者，可以起到良好的指導作用。陳湘君，1939年出生。出身中醫世家。1962年畢業於上海中醫學院。現為上海中醫藥大學教授，主任醫師，博士生導師，上海市首批名中醫之一，全國第三、第四、第五批名老中醫學術經驗繼承班指導老師，上海市第二批名老中醫學術經驗繼承班指導老師及上海市第二、第三批西學中班指導老師。

第一章 系統性紅斑狼瘡 附：狼瘡性腎炎第二章 皮肌炎和多發性肌炎第三章 結節性紅斑第四章 骨關節炎第五章 產后風濕病第六章 風濕性關節炎第七章 類風濕關節炎第八章 硬皮病第九章 干燥綜合征 附：風濕免疫相關性問質性肺炎第十章 骨質疏松症第十一章 白塞病第十二章 成人斯蒂爾病第十三章 幼年特發性關節炎第十四章 纖維肌痛綜合征第十五章 強直性脊柱炎第十六章 銀屑病關節炎第十七章 炎性腸病性關節炎第十八章 風濕性多肌痛第十九章 混合性結締組織病 附：雷諾綜合征第二十章 風濕病養生的認識誤區