本書中介紹了各種孩童常見的疾病、問題等對治法，除了適用於孩童外，對一般大人也堪用。其中包括了預防以及緊急的對應處置，希望讀者們在仰賴藥物、醫生治療之際，更能依靠自身的自癒力讓身體恢復健康。
本書特色
　　出現感冒症狀、呼吸急促、流鼻水、鼻塞、想吐、拉肚子、便秘、燙傷、割傷、吞入異物……etc.
　　孩子的問題是層出不窮的。　　當碰上這些「突發」狀況時，別慌張，本書中簡單的家庭照護就能立刻派上用場！
　　在家就能實行的兒童自然療法　　從對症下藥到提供自然治癒力的方法
　　如果想要孩子的身體健康又強壯　　有很多事從現在就要開始！
　　「自然療法」的意義在於「盡可能不要帶給身體負擔」。　　最好最理想的情況，是生病時不光仰賴醫生，也要靠自己的力量守護自己！
　　書中滿載孩子的常見疾病以及受傷的處理法　　在尋求醫師的幫助之前，先幫孩子做簡單的照護吧！
　　． 有感冒症狀．突然高燒．頭痛．呼吸急促　　． 流鼻涕．鼻塞．想吐．腹痛．拉肚子．便秘　　． 皮膚問題（蕁麻疹、傳染性膿痂疹、痱子）．燒燙傷．曬傷　　． 擦傷．割傷．吞入異物．中暑 等
作者簡介
王瑞雲
　　小兒科醫師、中醫師、國際自然健康產品認證機構．醫藥營養品顧問、日本綜合醫學會理事、食養指導師
　　1940年生於神戶，1958年進入東京女子醫科大學。　　1965年國家醫師考試之最年輕合格者。　　同年進入東京大學附設醫院之小兒科。　　1970年開設東京都國立市富士見台醫院，主要以中藥進行治療。　　1991年起轉換至自費醫療項目，利用「家庭病歷」和病患積極建立關係。　　2009年12月起擔任東診療所所長。
　　以「醫、食、住、教、法」各自獨立為基礎、提倡「養生、食養」的健康守則，以中藥為主進行醫療，每天面對許許多多的小孩。
　　著作包括　　《從嬰兒就開始的溫暖居家照顧》（合同出版）　　《王醫師的親子病歷》（樹心社）　　《生病受傷時的基本治療溫習手冊》（小學館）等多數。
譯者簡介
涂祐庭
　　大學畢業於日文科系。起初是因為喜歡一首歌，卻不知道歌詞在唱什麼，而產生自己試著翻譯的念頭。四年級的寒假通過第一份小說試譯後，便走上譯者這條路。目前經手過小說、一般書籍、漫畫等類別，譯作約十餘本。

前言
第一章什麼是自然療法？
在求助醫院或服藥之前，請先考慮自然的力量！孩子和家人的健康，要由媽媽來守護吸收東方醫學和西方醫學各自的優點在家就能進行的簡易診療（健康檢查）平時就在家裡準備好急救箱「家庭病歷」──健康管理就靠這一本了！
第二章在家就能夠對症下藥
開始感冒時要怎麼辦？突然發燒頭痛咳嗽、有痰的時候呼吸發出喘息聲流鼻水、鼻塞流鼻血噁心、嘔吐腹痛下痢便秘耳朵痛耳朵出膿
醫生常開給小孩的中藥
喉嚨痛口腔疾病（口腔潰瘍、口角炎、鵝口瘡、咬破嘴巴）眼睛疾病皮膚疾病（幼兒濕疹、蕁麻疹、水泡疹）皮膚疾病（尿布疹、痱子、凍瘡）燙傷、晒傷擦傷、割傷、刺傷被蜜蜂螫傷、或動物咬傷跌打損傷、扭傷、挫傷頭、胸、腹部撞擊骨折受傷時大量出血吞入異物、噎到喉嚨日射病、中暑抽筋、痙攣如何跟過敏共處？花粉症與過敏性皮膚炎的防治得到水痘、腮腺炎時尿床煩躁（幼兒）夜哭、發脾氣肩膀痠痛、眼睛疲勞
讓親子肌膚相親的嬰兒按摩把這記起來！如何選擇好的小兒科醫師
第三章食衣住日常生活的自然療法
食離乳食物的常識離乳食物的常識不造成人體負擔的調味料、湯頭、植物油盡量別喝冰涼飲料值得推薦的四季熱飲用天然素材自己做點心小心不要變成胖小孩孩子的食量很小，要怎麼辦？能夠改善身體的野菜、藥草
衣小孩子的衣著
住愉快的泡澡時光讓孩子睡得更香讓孩子的心得到安定