每個人幾乎都曾有過頭痛的經驗，那種頭部欲裂的痛楚，著實令人難以忍受。但許多人對頭痛並無正確的認知，以為只是一時的壓力所引起，吃顆止痛藥就好了，殊不知頭痛可能是某些疾病的徵兆，不能等閒視之，應立即請醫師診斷，找出引發頭痛的真正原因。　　本書除了說明頭痛的相關知識，並介紹能有效治療頭痛的簡易柔軟體操，相信在您詳閱本書後，對於頭痛的預防與治療能有一完整的認識，不必再為您的頭痛問題而感到「頭痛」了！