一個對環境、對身體都有益的綠色醫療，正在崛起！
為什麼現在這項療法越來越受到歐美國家重視？為什麼許多西醫會轉而學習這項療法？＊ Y先生因糖尿病造成的腿部肌肉壞死，原本被宣判要截肢，試了這個療法後，腿部不但消腫，也不必坐輪椅了！＊ 滿臉紅痘痘的X小姐，看遍皮膚科名醫，吃的、擦的都試過仍無效，最後終於變回吹彈可破的肌膚！＊ C先生咳嗽咳了大半年，看西醫怎樣也檢查不出原因，試了這個療法，一次就解決了！＊ 兩個月前的某天，H先生突然雙腿無力，只能坐輪椅，試了這個療法後，他可以拄著拐杖自己行走了！
本書還告訴你：為什麼「藥」會變成「毒」？為什麼疼痛會不定期、甚至常常找上身？同一張X光片，三位醫師給的答案不同？病人該怎麼辦？大家都知道腎臟的重要，可是你知道如何吃，才能讓腎臟得到營養嗎？不同的便秘要用不同的方法，你知道自己要怎麼吃才能不便秘嗎？……
這個有關健康與醫療的大秘密，正迎面而來，向你揭開！
作者群簡介
江啟誠 執行長　　國內第一家整合自然實證醫學中心──赫尼曼診所執行長。
王宥驊 博士　　加拿大自然醫學醫學院畢業，長於量子醫學檢測與治療、撥恩療法與古典同類療法，對各種疼痛、量子醫學減重、抗衰老及情緒平衡治療等領域頗具心得。
江守山 醫師　　榮民總醫院腎臟科主治醫師，新光醫院腎臟科主任、主治醫師。著有《江醫師的魚舖子》《別讓房子謀殺你的健康》二書。
李泓斌 醫師　　中醫師，多年持續在固有中醫領域精進外，更專長於心理情緒與生理病痛互動的治療與研究，近年來更深研正統花精治療，已成功幫助多位患者由失眠、憂鬱、注意力不集中、及各種疼痛中找到病因恢復完整的健康。
李德初 醫師  　　前宏恩醫院及安法水蓮診所西醫主治醫師，美國自然醫學會認證同類療法醫師，美國威瑪臨床預防醫學研究員；對於全面性的預防與治療心血管疾病與癌症等重大疾病及自閉、過動症及憂鬱症等身心交纏之疾病，有卓越的成就。
林福傑 博士　　紐約脊骨神經專科醫學院畢業，並接受紐約長島地區名醫Ｄr.Scott N. Surasky長時期的特別指導，通過美國國家考試及馬里蘭與維吉尼亞州州立考試，取得脊骨神經專科醫師資格，在美國獨立執業多年。
馬芳傑 醫師　　擁有東方醫學碩士、美國營養學博士、英國生物能順勢療法醫學碩士、英國皇家順勢醫學院士學歷，同時也為美國內華達州順勢醫學醫師，全美及加州東方醫學合格針灸醫師。
陳俊旭 博士　　美國Bastyr自然醫學醫學院畢業。在美國西雅圖執業醫師多年，除了擔任自然醫學專科醫師之外，也擔任各大醫療保險公司的基礎醫療醫師，與西醫家庭醫師的差別，在於盡量不用西藥，而用天然且無毒無害的方法來處理問題。
彭士峰 博士　　美國Palmer脊骨神經醫學院畢業，通過美國國家脊骨神經科醫師國家考試，並擁有美國應用肌動力學學院認證。是台灣唯一受過正統”神經情緒療法(NET)”認證的專家。
覃康定 醫師　　台北醫學院醫學系畢，前長庚醫院整形外科醫師、建成醫院院長。中華民國外科專科、血管外科專科醫師，美容醫學會會員，肥胖醫學會會員及憂鬱症醫學會員，美國自然醫學會認證順類療法醫師。
楊型筠 醫師　　英國同類療法醫學研究所博士/博士後研究。美國奧克拉荷馬州立航空署航太醫學研究所畢業。台灣整合醫學中心赫尼曼診所首任院長。
歐陽瑞琳 醫師　　為高雄醫學大學醫學系畢業，美國哈佛大學醫學院公共衛生碩士。曾任台北市立婦幼醫院心智科醫師。現任新英格蘭順勢療法學院研究員。
潘欣祥 醫師　　具有東方醫學碩士∕美國營養學博士學歷，同時也身為西藏密宗醫學研究員（仁波切上師傳授），是美國中、西醫結合醫學會創始人之一。
鄭如琪 博士　　畢業於美國加州克里夫蘭脊骨神經醫學院，通過美國國家考試及加州與內華達州州立考試合格，加州職業工作傷害治療指定醫生。強調治療不僅是調整脊椎錯位，更在於提升刺激神經傳導，達到身體運作最大功效。

【自序】沒錯，這個秘密是存在的！你聽說了嗎？  002【推薦序】全人醫學時代來臨了！   許達夫  004【推薦序】健康是我們必需的功課  敖曼冠  006
第一章  健康的祕密我看到了人類戰勝疾病的希望  016遇見它，我終於可以做自己想做的事   022這個祕密，讓醫生夫婦的我們嘖嘖稱奇  024現在，我一直使用著這個祕密  027這個祕密，治好了許多慢性病  030許多成功案例，讓我對這個祕密深具信心  033美國球隊醫療團中，一定有人會這個祕密  036在歐美，這個祕密早已倍受矚目  038
第二章  揭露健康的祕密另一種選擇──自然醫學   044不只治療病痛，更在乎身心的全面平衡  049可信賴的實證自然醫學需要嚴謹、嚴謹、再嚴謹  052
第三章  身體的祕密心臟的祕密  060　　他，兩個星期站起來！   060　　高血壓不是病，方法對了，可慢慢減藥  062　　換心？不換心？  065　　五十％的心臟手術，根本不需要做！  068腎臟的祕密  069　　小心！大量吃肉，腎臟病上身！  069　　身上長毒性紅斑，小心腎  072　　糖尿病要截肢？救得回來！  075腸胃的祕密  078　　急性胃痛，痛起來要人命！  078　　別讓病情走回頭路   081　　從自然醫學看胃潰瘍  083肝的祕密  085　　誰說脂肪肝沒關係？  085皮膚的祕密  088　　嬰孩異位性皮膚炎，竟與大人有關！  088　　皮膚出問題，要小心肝  090過敏的祕密   092　　氣喘噴劑無效？原來是肋骨問題  092　　別忽略腸道型過敏！  094免疫系統的祕密  096　　濾過性病毒泡疹，不一定要燒  096　　紅斑性狼瘡，Bye Bye！  097情緒的祕密  101　　喉嚨疼痛，心情惹的禍？  101　　失眠醫不好？可能是脊骨、頸椎問題  103　　失眠、焦慮，自然醫學告訴你另種診斷觀點  105　　易恐懼常擔心不安，花精療法來舒緩  108　　身心症候群，找出原因好疏導  111　　讓憂鬱症朋友找回春天  114疼痛的祕密  117　　頭痛，不一定只能靠止痛藥  117　　痛到不行的左腿，終於得到釋放！  119　　下背痛嗎？快點檢查電腦位置及坐姿！  121　　誰說長短腳不要緊？脊椎側彎沒關係？  122
第四章  健康的祕密法則多數的病是你的自癒力治好的，不是外力  126療癒的時間──要醫多久才會好？  132自癒力重新啟動途中，會遇到的身心反應  135將傷害減到最低──藥就是毒，非不得以才用  140
第五章  生活中你必須知道的祕密發燒了，怎麼辦？  156做好預防，腸病毒bye bye！  159排毒，怎麼做才好？  162預防大腸癌，飲食、排便超重要！  168惱人的偏頭痛，如何處理？  172簡單DIY，越來越健康  174    肝臟排毒DIY  174    護胃四法DIY  177    想喝咖啡又怕睡不著？快自製咖啡因解劑！  181    擔心腸病毒？薰、喝、推三方DIY  183
第六章  健康的祕密運用順勢療法  186不可不知！英國巴哈醫師的祕密：花精療法  196脊骨神經醫學  200不可不知！澳洲奧運選手的祕密：撥恩療法  208營養療法和西方草藥  210整合醫學的運用觀念  215
第七章  營養的祕密一定要知道的營養常識   224　　不能忽略慢性食物中毒   224　　你做的食物過敏原檢測，項目夠精密嗎？  227　　哪些食物最容易造成慢性病？  228重金屬是隱形的！健康殺手！  235　　多數過動、自閉兒，體內重金屬成分高  235　　減少誤用重金屬，有方法  237　　汞從哪裡來？  239補錯比不補還慘  241　　小心！氧化的鐵劑全存到內臟裡了  242　　化學合成營養補充品，出局！  243　　維他命A、D、E，絕不過量！  244　　別陷入「諾貝爾獎成分」的迷思  246這樣補充營養品，最聰明！  247　　要選，就選食物纖維的營養補充品  247　　葉酸、維生素B12、輔助酵素Q10、硫辛酸，成人普遍都缺乏  250　　酪梨可代謝有害脂肪、降血脂、保護肝臟  253　　男性、女性、老人，鋅不可缺  254        「硒」不夠？怎麼得了！  255        注意！維他命C吃過量反而會造成感冒、貧血！  257        鈣不夠？可能是磷惹的禍！  258
第八章  西方草藥的祕密有感冒症狀？紫錐花IN！  264經前症候群？月見草油IN！  266有憂鬱失眠問題？北美金絲桃IN！  267焦慮睡不著？纈草IN！  269美白、抗氧化！西印度櫻桃IN！  270攝護腺問題？鋸棕櫚IN！  271肝臟修復？乳薊草、朝鮮薊IN！  274關節問題？非洲魔鬼爪IN！  275眼壓降不了？決明草IN！  277早期的靜脈曲張？七葉草IN！  278
【後記】願每個人都身心靈全面平衡、健康   280【附錄一】受訪的專業醫師及專家介紹   283【附錄二】值得一看的資料    290【附錄三】營養與草藥補充品哪裡可以採購？  297          順勢製劑哪裡買？  299          順勢醫學課程，哪裡學？  300          國內可以提供諮詢的順勢療法醫師   302

推薦序全人醫學時代來臨了！ 許達夫　　身是一位資深腦神經外科醫師，具有三十年正統醫學的臨床經驗，手術過至少一萬個病例，但直到我罹患癌症之後，才知道什麼是「健康」，如何獲得「健康」！　　回想六年前由於直腸癌腫瘤太大，我接受了兩個月的化療之後，拒絕了後續手術。當時所有的醫師都警告我說：「手術活不過三年，第一年僥倖逃過，第二年一定復發，第三年會死得很痛苦！」　　三年後，我不僅活下來，而且出版了我的第一本書《感謝老天，我得了癌症》，如今又過了三年，身體比以前更健康快樂！　　一位身價千億的科技大老闆罹患肺癌，到大陸看中醫，記者訪問我：「台灣醫不好，大陸醫得好嗎？」我回答說：「西醫醫不好，中醫也醫不好，活下來，就是好！」我認為「用任何種方法活下來，就是好！活下來就是偉大！」　　生病之後我開始學習自然療法，三年前也成立了自然療法診所。這期間治療過幾千位癌症病人，從這些寶貴的臨床經驗，讓我真正體會到，生病，不只是身體的異常而已，而是「身心靈」失去了平衡！　　很多正統西醫都以為我是最壞的示範，是「舉紅旗反紅旗」的叛徒。事實上，我是「正統」的西醫，怎麼可能會自打嘴巴反對西醫？我只是把醫學領域擴大了｜醫學不分中西、無所謂「正統」或「自然」，只要是有實證的、有療效的，能減少病人痛苦的、能早日讓病人恢復健康的，都是好的醫學，都是正統的醫學！　　當然，各種醫學各有千秋，立論各異，彼此之間不僅不會互相牴觸，更可截長補短，互通有無。　　很高興看到這麼多位醫師、博士與學者、專家能從自然療法各個角度集體闡述「健康的祕密」，關讀本書可以充分了解自然醫學之全貌。期盼所有正統西醫、自然療法醫師、養生專家、氣功大師能屏除己見，進而合作，發展全人醫學，這是全人類之福。（本文作者為許醫師自然診所負責人、資深腦神經外科醫師）健康是我們必學的功課 敖曼冠　　中國人一向的思想就是順天應人，以天人合一做為追求的目標。但是近年來由於科技的進步，人們知識發達，能力增強了，因此不斷的做人定勝天的嘗試。堵大河成壩、成庫，穿山鑿洞造路，予取予求掘取地底資源，以基因改造、品種改良，複製生命、人造組織等，皆是逞強妄為的作法。反觀目前地球暖化的現象，天災巨難頻傳，怪病惡疾的肆虐流行，再再告訴我們已闖下不小的禍了，應該要回歸自然，才是安身立命之道。　　看看長壽村的人，他們沒有很多醫療設備，也不需涉獵豐富的保健常識，但是在沒有問題的生活及環境下，加上人體本身就具備調節、控管、修復的精良設計，所以才能普遍人人健康。他們可以大聲的說：「健康是我們的權利。」這是符合自然的見證，可是現在污濁的地球上，幾乎無處無物不毒，再加上科技帶來生活習性節奏的改變，讓我們日漸遠離自然，甚至忘卻自然。有智之士不禁大嘆：「現代人什麼都要，就是不要命。」人體是小宇宙，渾濁、混亂的外界，必然也反映影響到每個人的身體。在這種環境下要維護健康，我們只能說：「健康是我們必學的功課。」　　想做好功課必需要有正確的指引，自然醫學解祕，提供了良好的參考資料。眾多醫師及治療師的現身說法，不但道出了他（她）對自然醫學認識的心路歷程，也透露出愛己及人的心懷，道法自然。符合自然可以預防疾病，但不幸病痛上身時，更應學習如何智慧看待疾病，如何採用合於自然、傷害最小的方式來解除疾患。本書提供了很好的觀念及處置方針，是病患大眾的福音，對現有醫療體系亦是一劑反思，因此樂於推薦給有緣的朋友。（本文作者為振興醫院骨科部主任）

疼痛的祕密頭痛，不一定只能靠止痛藥李德初 醫師西醫的診斷結果通常是哪裡痛就開什麼藥。以頭痛來說，台灣人很喜歡吃幾顆止痛藥解決，問題是，造成頭痛的原因可能是壓力、情緒，也可能是過敏……不能只是吃吃止痛藥就算了，真正的方法應該是找出頭痛的根本問題。鄭如琪 博士病人二十年來的頭痛，為什麼可以在脊骨神經醫師的調整後，很快的就達到舒緩？原因是這二十年來的醫師並沒有對症下藥。在台灣，頭痛、失眠的人很多，這類病人多半會尋求內科或精神科，並以頭痛藥或安眠藥來解決，但假如情況仍不見改善，甚至越來越糟，可得想一想到底有沒有對症下藥？娜是我在美國認識的一位病人，五十歲的她是透過朋友的介紹來找我，她說自己頭痛二十年了，做過各種檢測都沒問題，醫師的處方就是開止痛藥，只是經年累月下來，原本幾天才痛一次，現在已經每天都痛，而隨著頭痛一次次更強烈，醫師開的劑量也越來越重。「我實在不想再吃止痛藥了，希望妳能醫好我這該死的頭痛！」安娜說。「我也希望！」我讓安娜躺下，診斷後發現，她的頸椎有嚴重的錯位。第三天，安娜來複診時高興的說：「前天早上被妳摸一摸脖子後，下午我的頭痛就減輕很多了，妳是怎麼辦到的？」「我只是對症下『手』而已。」我告訴安娜，由於她的頭痛已經長達二十年，雖然有舒緩，在初期仍然要密集、持續調整才行，而安娜也非常配合，每兩天就來調整她的頸椎。一個月後，安娜的頭痛已經好了一半，更是越來越少吃止痛藥，來看診的次數也逐漸減少，三個月後，她告訴我已經很少吃止痛藥了，半年後，她已經不再出現在我的診間。頭痛的原因很多，像安娜這樣頸椎錯位的人並不少。頸椎錯位除了會影響到頭部不適之外，患者的肩臂也會有痠痛的情形，甚至會出現手麻、無法使用、眩暈等症狀。當然，不可能所有病人頭痛的原因都和安娜一樣是頸椎錯位，但如果真的找不出頭痛的原因，或許可以尋求脊骨神經醫師。頭痛，還是越早處理越快活！痛到不行的左腿，終於得到釋放！王宥驊　博士在自然醫學中，任何的症狀，都只是結果。六十多歲的Y女士，從腿痛、肩膀痛到頸痛、頭痛……等問題都有，在諮詢時，Y女士說她全身痠痛，尤其左大腿更是痛到不行，連逛街都沒辦法。最令她無所適從的是，她給三位醫師看過X光片，竟然有不同的診斷。第一位醫師說是坐骨神經痛；第二位醫師認為是髖關節退化，必須做人工關節；第三位醫師說她的髖關節沒事。明明是同一張片子， 三位醫師診斷的結果卻不同，讓Y女士不曉得該怎麼做才好。「其實，在自然醫學中，任何的症狀都只是結果，而不是問題的根源。」我簡單的說明自然醫學的觀點，並以撥恩療法做為首要處理方式，當下Y女士原本疼痛不已的左腿，竟然有著前所未有的舒服感。接著，我輔以花精，讓她因為長期疼痛所造成的不良情緒，有一個出口。一個星期後，Y女士驚訝的告訴我，她的左腿完全不痛了。又過了幾個星期，Y女士二十幾年來的持續頭痛也沒了，只有偶爾會頭痛，而且也不像以前那麼劇烈。最令她高興的是，她終於可以去逛街，而且一逛就逛兩、三個小時了！Y女士的疼痛到底是什麼造成的？其實，就自然醫學的角度而言，造成Y女士的腳痛原因或許不只一種，但在她的情緒及身體都找到了平衡之後，問題也就迎刃而解了！