為什麼有的人總是氣呼呼的呢？因為受到了傷害，或者是覺得事事不如意。有時候為了掩飾害羞或者恐懼，也會莫名其妙地生氣，就像這本書中的主人公一樣。你也會有很生氣的時候吧？每當這時候，首先要勸自己冷靜，不要急於發火，然后找一找讓你生氣的原因。假如是因為自己的煩躁，那就要自我檢討和疏導；假如是因為別人的誤會，那就要及時地溝通化解。讀完這本書，相信你會學到排解憤怒的方法。 處於成長階段的孩子們需要處理學習問題，需要交朋友、在學校里度過集體生活。尤其是隨着身體的成長，心理也要不斷地成熟，在這個過程中，他們常常會碰到許多煩惱，各種不同的情緒、情感上的困惑。如果得不到及時的溝通或宣泄，就難免陷入困境。《兒童心靈成長自助寶典》這套書選取了孩子們最容易遇到的10個情緒問題，用故事的形式打動孩子，幫助他們冷靜面對自己遇到的問題，解除困惑、更加健康地成長，是成長期兒童不可多得的心靈雞湯。 本書為該叢書中的一本。全書通過生動有趣的故事，讓孩子們自己領會故事主旨。 通過故事后面的思考題，引導孩子們自己思考問題。 通過「心心博士的悄悄話」，來幫助孩子們分析和梳理擺脫苦惱的方法。 通過「心心博士的一點通教室」中非常有趣的測試題，了解孩子們的情緒狀態，測試讀書的成果。

賣油的老人——為什麼會生氣呢任性的王子——誰都會碰上生氣的事趕走小鬼的老婆——習慣性地發火會帶來什麼后果呢不孝子盡孝道——學會與人交談天天發火的丈夫——換個立場想一想馬夫之罪——培養一顆寬容的心老鷹和小田鼠——發火之前先考慮一下生悶氣的灰姑娘——一定要解氣賣鹽人的女兒——怎樣巧妙地發火斗雞——成為能控制火氣的人傻瓜笑呵呵——笑一笑，福來到附錄 心心博士的一點通教室