鼻病不是小問題！它能害你命！也是萬病之源！
鼻子不通，腦部長期缺氧、血液含氧量不足，後遺症很驚人！
別再一昧的依賴西醫的消炎藥，它不是萬靈丹，
30年鼻病權威教你徹底「固本培元」，徹底根治鼻病，受用一生的養生妙方

　　流鼻涕、鼻子癢、打噴嚏或鼻塞、流鼻血、皮膚癢…，
　　不只是惱人的小症狀而已，
　　資深中醫師說，若不及早治療，將產生鼻涕倒流的現象，
　　導致「痰飲」積聚五臟六腑與四肢，
　　簡單的說，就是把細菌帶到全身，
　　扺抗力差的人，容易因此產生不同的病變，
　　不但肩頸酸痛、氣喘發作、久咳不癒，
　　甚至是憂鬱症、高血壓、心臟病、癌症等恐怖病症紛紛上身！

　　◆注意！你有下列這些症狀嗎？──小心，你已經有鼻病及併發症的問題！
　　□經常頭暈、頭痛？
　　→鼻病造成壓力或嚴重鼻塞，無法有足夠的氧氣進入腦部，血液中的含氧量不足！

　　□經常感覺焦慮、失眠？
　　→呼吸不順，大腦含氧量不夠，思考力日益減退、夜裡無法熟睡，身心俱疲，可能成為「憂鬱症」患者的高危 險群！

　　□咳嗽頻率多、覺得噁心想吐？
　　→鼻涕倒流所致，經常久咳不癒，甚至咳到噁心、嘔吐！

　　□經常胸悶、肩頸酸痛？
　　→因為鼻病導致血液含氧量不足，引發肩、頸部四週及鎖骨下靜脈和動脈的血液不流通，造成血液污濁，所以胸悶、肩頸痛！

　　□感覺胃脹氣、拉肚子？
　　→鼻涕倒流入胃，造成胃腸功能紊亂，出現脹氣、慢性腸胃炎，中醫稱為脾虛腎虧！

　　想要根治鼻病，關鍵就在於「調整體質」！
　　唯有吃對補藥、增強身體的免疫機能，
　　才能減少再發率，連最難纏的鼻過敏都能有效改善！
　　本書為趙山本醫師結合30多年治療鼻病的精華總結，
　　提供專為鼻病患者打造的40道獨家食療，
　　輕微的病症，用吃的就能解決。

　　肚臍為五臟六腑之根，神元歸屬之本，
　　若鼻病的症狀已延續多年，只要加上每天15分鐘的敷臍法，
　　改善體質、效果驚人！
　　你以前所不知道的鼻病治療方法，這本書都能得到解答。

本書特色

　　1.30年中醫鼻病權威的獨門配方，通通一次告訴你
　　行醫30年來，鑽研鼻病獨家臨床診療經驗不藏私，藥方、食療配方大公開，從根本改善體質，90％的鼻病都能治癒。

　　2.從小孩到老人，一本適合全家人的鼻病養生法
　　小孩為何老是注意力不集中，經常打噴嚏、流鼻水？上班族每天總是喊頭痛、肩膀痛、消化不良，如何才是根治之道？媽媽為何總是胃脹氣、拉肚子，每天作息正常不熬夜，為何總是黑眼圈？這些問題都可能是鼻病惹得禍，本書教你用穴位按摩法、艾灸法，徹底根除鼻病之源。

　　3.40道對症食補料理，輕鬆告別7大鼻病症狀
　　針對台灣最常見的7大鼻病症狀：過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、感冒不適、經常流鼻血…等，提供40道養生茶飲、食療料理，從根本調整免疫力，詳盡仔細的食譜介紹，不用長時間熬煮煎藥，不需繁複步驟，美味的養生料理即刻上桌。

　　4.鼻病惱人症狀，提供馬上見效的急救方法
　　嚴重鼻塞、鼻水總是流不停、經常流鼻血、久咳不癒、氣喘發作、頭痛、鼻子癢、異位性皮膚炎…，身為鼻病 的患者都一定都曾被以上的症狀所苦惱不已，趙山本醫師提供快速又有效的薰鼻配方和適合長期調養的艾灸法，即可有效改善症狀。

　　5.正確的鼻病養生觀念，一次都釐清
　　鼻病為何好不了？台灣為何有一半的人都有鼻病？鼻病吃西藥會不會好？很多病患一邊吃消炎藥，又吃中藥來調補身體，但這樣下去，吃再貴的藥材也沒有用，且聽專家一一道來，一次說清楚。


作者簡介

趙山本

　　鼻病權威──中醫師
　　從事中醫診療已三十多年，他發現有許多病症在現代發達的西方醫學中，並不一定能得到最好的治療，反而是以傳統中醫加以研發的療法，有很好的治療效果，而鼻病就是其中的一項。經過他多年研究的獨門療法和藥方，幫助無數的病患解除鼻病的困擾，是中醫界赫赫有名的鼻病權威，經常受邀於中廣、News98等電台，分享鼻病的保健、調養方法。

　　現任：仲景中醫診所院長


推薦序：根治鼻病的實用寶典
自序：鼻病不是小問題──對症調養，還你健康

《實證篇》鼻病是可以治癒的！

【Part1】不可不知！關於鼻病最重要的6個觀念
觀念1.別輕忽鼻病引起的後遺症！
觀念2.鼻子為何容易生病？
觀念3.鼻病大診斷！有沒有鼻病一目瞭然
觀念4.一定要提高警覺的鼻部腫瘤
觀念5.盡量避免！最常引起鼻炎的4大主因
觀念6.過敏性鼻炎別當成一般感冒處理

【Part2】立刻就改！調整身體免疫機能，從生活、飲食做起！
1.正確「補身」，這樣吃才能改善鼻病體質
2.小習慣，效果好！鼻部患者的保健日記
3.認識中醫最常用的九種治療鼻病的方劑

【Part3】獨家配方！40道調養食譜，輕鬆告別7大鼻病症狀！
1.過敏性鼻炎：桂圓煎蛋、燕草冬菇瘦肉粥、紅棗銀耳湯、薏仁炒飯、麻油雞、紫蘇甜薑茶
2.萎縮性鼻炎：山藥百合粥、石斛茶、杞菊粥、棗仁湯、當歸羊肉湯、芝仁末
3.慢性、肥厚性鼻炎：當歸羊肉粥、三仁雞蛋湯、益智天麻魚、西芹干貝
4.流鼻血：竹笙排骨湯、蓮子雞、三草蛋湯、薄荷茅根茶、空心菜湯、三根湯
5.鼻竇炎：辛夷茶、何首烏茶、紫蘇參棗雞、冬瓜桑皮湯、海帶絲瓜湯、綠豆黃
6.感冒不適：藿香薄荷茶、解熱茶、紫蘇檸檬茶、參鬚茶、清熱止痛茶、參棗消暑茶
7.增強免疫力：藥燉排骨、黃耆水果茶、強身固腎蟲草雞、滋陰降火湯、黃耆山藥肉絲麵

【Part4】馬上見效！9種鼻病惱人急救DIY
狀況1：嚴重鼻塞
狀況2：鼻涕流不停
狀況3：經常流鼻血
狀況4：鼻涕倒流引發咳嗽
狀況5：氣喘發作
狀況6：頭痛
狀況7：經常感冒
狀況8：不停打噴嚏、鼻子癢、流鼻水
狀況9：蕁麻疹、異位性皮膚炎發作

【Part5】1天1次！幫助鼻病根治的3個方法
方法1：必學幽點刺激療法，小動作也有效！
方法2：對症敷臍療法有驚人效果
方法3：徹底根治鼻病，一定要動起來！