本書從高血壓防治調養的角度出發，依照高血壓基本常識、食物降血壓、中醫傳統經絡降血壓、藥物降血壓、日常起居多管齊下穩血壓的順序，教你認識什麼是高血壓，辨別高血壓的信號，了解高血壓的病因、檢查項目及就診細節，解除高血壓困惑，從而讓人們增強防病意識，最終遠離高血壓病；然后從食療、經絡、藥物、日常監測血壓、泡腳、運動、情志、起居幾個方面對高血壓調治進行了闡述，力求解決高血壓怎麼降下來的問題。 《高血壓防治調養第一范本》的特點是少說教，重實用，調養為重，防治結合，期待幫助高血壓患者實現高血壓防治與調養雙贏。