教出好規矩【給父母的教養練習手冊】:正確的聆聽與理解,幫助2~8歲孩子建立行為界線,達成良性的親子互動 | 生病了怎麼辦 - 2024年3月

教出好規矩【給父母的教養練習手冊】:正確的聆聽與理解,幫助2~8歲孩子建立行為界線,達成良性的親子互動

作者:妮娜‧巴代伊
出版社:地平線文化
出版日期:2019年11月04日
ISBN:9789869669597
語言:繁體中文

想擺脫權威管教,卻不知道如何為孩子訂下規矩?
用心理解孩子,就能打開孩子的耳朵!

  親職演練活動 X具體教養建議 X父母自我檢測

  孩子鬧脾氣,唱反調,個性倔強,或是受到挫折、感覺疲累、無精打采……這些狀況總會伴隨著複雜的行為及情緒,讓父母難以處理,甚至會當場失去理智,懷疑起自己是否能做個稱職的爸媽?

  父母該如何訂下清楚的界線,省去嘮叨,並建立起親子間的信任?在這本實用的書中,你會學到:

  ●孩子不服從的身心因素:這是年齡及大腦成熟度的問題,他們需要感到安心、受到理解等等。
  ●破解孩子抗拒規範的狀況:教養的dos & don’ts,以及背後的關鍵訊息
  ●運用移情式聆聽的技巧:接受孩子的情緒,在聆聽中確定他的需求,再引導他做出正確行動。
  ●怎麼說話,孩子才會聽:溝通的4C原則(簡潔、清楚、一致、冷靜);「神奇的話」;應付孩子發飆;更加認識孩子的提問……

本書特色

  1.父母自我檢測:你對孩子的聆聽品質、你對孩子違抗的反應......其中有什麼可以改善的地方?
  2.親職演練活動:從如何制止不良行為、補救難聽的話,到陪孩子寫作業沒有壓力、透過對話更認識孩子......
  3.具體教養建議:日常溝通技巧,樹立規範,解決對立的辦法

名人推薦

  《STEP高效能父母學》作者  李顯文
  國立清華大學幼兒教育學系主任  周育如
  台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長  楊俐容
  奇威專注力教育中心執行長   廖笙光(光光老師)
  可能育學創辦人  趙介亭(綠豆粉圓爸)
  育兒諮詢顧問 大樹老師(趙崇甫)
  親職教育講師  魏瑋志(澤爸)
  蒙特梭利親職教育專家Henry 羅寶鴻 聯合推薦

作者簡介

妮娜‧巴代伊(Nina Bataille)

  親職與職涯指導專家,經常舉辦演講。她陪伴每位家長,提供他們支持,以及獨特的解決方案,讓問題能確切得到改善。她所創辦的人類智慧事務所(agence Human Intelligence),是企業育兒研究中心(Observatoire de la parentalité en entreprise)的團體會員,也是培訓組織。

  她的教育法整合不同的指導及心理學技巧。著有《幫助孩子征服憤怒的五十句話》(50 phrases pour aider son enfant à surmonter ses colères)、《手足,從對手到夥伴》(Frère et soeur, de la rivalité à la complicité)。

譯者簡介  

張喬玟

  淡江大學法國語文學系畢業,2002年入巴黎第四大學,主修現代文學,2014年起定居瑞士。譯有《調香師日記》、《地心探險記》、《行李箱》、《啟萌課》、《左撇子的殺意》、《好聲音的科學》等十餘本書。
 

序言
                    
1  孩子為什麼話都聽不進去?            
我的孩子話都聽不進去!                
請注意,「超級父母」不是「超級英雄」!        
超級父母的十大信條                    
為什麼孩子會唱反調,耍任性?            
依據孩子年齡不同,該有什麼期待?        
促進孩子大腦良好發育                
如何幫助孩子調節情緒?                

2  要瞭解彼此,就要好好相互聆聽            
你真的知道怎麼聆聽孩子嗎?            
聆聽孩子的六種不同方式                
如何聆聽孩子的情緒?                
訓練自己的移情式聆聽!                

3  十個孩子抗拒規範的情境                
爆發對立                        
需要有自己的主張                    
挫折                            
孩子需要探索                        
孩子需要感到安心                    
孩子需要受到關注                    
孩子需要身分認同                    
疲憊,缺乏動機                    
賭氣                            
嫉妒                            
與父母對立,什麼時候需要諮詢?            

4  要怎麼說話,孩子才會聽?            
四C原則                        
使用「我」                        
使用倒數的方式                    
輕鬆輕鬆讓你說的話見效!                
鼓勵孩子多說話                    

5  沉默才能好好聆聽                    
如何不必開口,也能讓孩子聽話?            
建立起信任感                        
你不是鸚鵡                        

6  為什麼要以身作則?                
感覺的故事,思考的故事                
小心,孩子在模仿你!                
做個總結。你會採取什麼行動?            

參考資料                        

 



  我的孩子話都聽不進去!

  「我要崩潰了,你有什麼解決辦法嗎?」讓孩子聆聽,讓孩子理解自己,不總是容易的事。如果你暗自期待能改變孩子,這完全是妄想。我們再怎麼想要,也不可能改變得了對方……

  要瞭解彼此,就要好好互相聆聽

  聽見還是聆聽?對孩子的錯誤理解,經常製造出誤會和衝突。藉由一些具體且實際的技巧,外加一點訓練,有效溝通是有可能學會的。多省時省力啊!你準備好了嗎?

  懂得聆聽孩子不見得是後天習得。在聽見和聆聽之間是有微妙差別的,「聽見」每個人都會,「聆聽」則需要空閒、動機和同理心,能區分兩者非常重要。
 

為什麼孩子會唱反調,耍任性? 孩子的表達不一定清楚、有建設性,特別是他們年紀還很小的時候,一個問題,一點不開心,就爆炸了!所以,父母要區別一個行為誇張、越界的孩子,和一個真正需要撫慰的孩子,也不一定容易。 解碼孩子的行為 孩子的行為總是反映出內在狀態,父母必須去瞭解,像是發洩的需求、生理需求、有訊息想傳達的需求、想弄懂底線在哪裡……。一般來說,孩子的行為集中在表達自己主張的需求:成長、建立自我、當自己。 是任性?不是任性? 要怎麼辨明是不是任性?要怎麼區別任性,以及真正需要被滿足的身體或情緒需求? ● 分析情況:如果孩子不肯泡澡,或許是因為他會怕水,需要別人讓他安心。這就不是在耍任性,他只是擔心而已。 ● 判別起因:孩子鬧脾氣,經常跟疲累、無聊、亢奮、恐懼、焦慮、想要獨立、被迫分享……等沒有明顯理由的事情有關。學著認識這些起因,你就有辦法預料這些狀況,還能更快速加以預防。 【我們的建議】 加強他的正面行為,當他在一個原本會惡化的情況,有辦法保持冷靜時,要讚許他。 【活動】該你做囉! 狀況一:小寶貝不肯吞下他的晚餐,預定上演大哭大叫的戲碼。 ● 你或許認為因為自己重回職場,所以他故意要讓你有罪惡感?這個推論對他而言太複雜了,這不是耍任性。 ● 試著判別行為的原因,而不是責罵他。例如時間或許對他來說太晚了,而且他很累。盡可能試著讓他在七點以前吃晚餐。 ● 你回應他的需求時,不是在寵溺他,而是在教他可以信賴你。 情況二:孩子為了吃蛋糕尖叫。 ● 設下規範:回應孩子的需求,但不是他所有的欲望。孩子在五歲前很常測試大人的底線,看看他最遠能踩到哪個限度。他將來就是這樣學會過社會生活。因此,他需要學會不能總是得償所願。給他蛋糕吃讓他暫時安靜下來,或許很吸引人,可是你很可能把他養成一個小皇帝,無法忍受別人拒絕他。 ● 如果孩子一鬧脾氣,你常常就讓步,他會學到要獲得他想要的東西,他應該這麼做。 情況三:你請他排餐具,講了十遍了,桌上依然少了餐巾和水杯。 ● 如果孩子不做別人期待他做的事,也許是因為這件事不符合他的年紀,或是指令不夠清楚。 ● 確認孩子確實聽懂指令,而且有能力執行。


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