懷孕.生產.育兒大百科超值食譜版:準媽媽必備,最安心的全紀錄 | 生病了怎麼辦 - 2024年7月

懷孕.生產.育兒大百科超值食譜版:準媽媽必備,最安心的全紀錄

作者:高在煥等
出版社:朱雀
出版日期:2010年12月01日
ISBN:9789866780820
語言:繁體中文
售價:612元

  ◎懷孕──世上最寶貴的禮物  100日懷孕計畫—產前檢查&克服不孕  10月懷胎全記錄—按月詳解懷孕大小事  懷孕中容易發生的異常狀況及疾病處理
  ◎生產──倒數計時的感動  生產過程紙上實錄-自然產&剖腹完整呈現  生產新文化—水中分娩、無痛分娩、羅伯分娩  滿分坐月子的基本原則─元氣媽咪的藥補食譜  產後肥胖不再來─漂亮媽咪的保養和塑身體操
  ◎育兒──為了比我更重要的你  0 ~ 24個月寶貝發育成長圖鑑  新手媽媽的12個基礎育兒課程  讓寶貝更聰明—0 ~ 2歲智能開發教育  讓寶貝更強壯—59道營養美味離乳食  讓寶貝更健康—60種小兒最常見疾病
  ◎新版特別製作:上班族媽媽的懷孕生產育兒指南、新手媽媽必會的15道食譜
本書特色
  “新版增加準媽媽懷孕時,以及寶寶離乳後的營養食譜“  ◆針對準媽媽懷孕前、中、後期補充營養、提振食慾。  ◆提供寶寶在離乳期後的美味食譜,減少媽媽準備餐食的困擾。
  “準媽咪必備的甜蜜枕邊書,1本抵3本的懷孕生產育兒大寶典。“  ◆資訊最完整齊全、 彩色圖片詳細又豐富、觀念最新最正確!  ◆從想當媽媽的第一天開始,讓你一次了解懷孕、生產、育兒的所有細節。
  “特別收錄詳細懷胎&生產攝影圖片“  ◆看胎兒的一吋吋長大紀錄,看媽咪的各種生產過程圖片,讓父母先有了心理準備來迎接新生兒。  ◆超高顯微攝影:媽媽肚裡280天,胎兒驚人成長記錄。  ◆生產過程step by step紙上轉播:自然分娩、剖腹生產、水中分娩、羅伯分娩。
  “包裝加了透明塑膠套,讓媽咪在浴室、廚房或家中都可「照書養寶貝」,不怕弄髒書“
作者簡介
高在煥等
  首爾醫院婦產科科長,韓國婦產科首席權威,與7位婦產及小兒科菁英共同編著本書。
審訂者簡介
陳樹基
  前國泰醫院婦產科主任。

特別收錄★超高顯微攝影:媽媽肚裡280天,胎兒驚人成長記錄★生產過程step by step紙上轉播:自然分娩、剖腹生產、水中分娩、羅伯分娩★新手媽媽必會的15道食譜
第一篇.懷孕-世上最寶貴的禮物
Part1   100日幸福懷孕計畫22  幸福懷孕的第一步──計畫懷孕24  懷孕前必須接受的檢查和必須治療的疾病26  從異常症狀檢核出疾病28  父體&母體的探索30  從受精到成為胎兒──生命的奧秘32  從民俗說法來看生男生女34  克服不孕38  試管嬰兒40  神秘的遺傳世界
part2    孕婦懷孕的基本常識42  懷孕的訊號43  正確推算分娩預定日44  懷孕中產前檢查一覽表47  有趣的胎夢故事48  選擇最合適的醫院50  高齡懷孕&懷雙胞胎52  滿懷母愛的胎教計畫
part3    詳載懷孕十月的過程58  懷孕1個月(滿0-3周)60  懷孕2個月(滿4-7周)62  懷孕3個月(滿8-11周)64  懷孕初期的不適症狀及處理法66  懷孕初期非常危險的藥品68  懷孕初期營養管理69  懷孕初期的準爸爸70  懷孕初期的性生活71  用愛寫的懷孕日記72  懷孕4個月(滿12 ~ 15周)74  懷孕5個月(滿16 ~ 19周)76  懷孕6個月(滿20 ~ 23周)78  懷孕7個月(滿24 ~ 27周)80  懷孕中期的不適症狀及處理法82  懷孕中乳房管理法83  胎兒健康的指標──胎動84  懷孕中期的營養管理85  懷孕中期的準爸爸86  懷孕中期的性生活87  民俗療法和漢藥90  懷孕8個月(滿28 ~ 31周)92  懷孕9個月(滿32 ~ 35周)94  懷孕10個月(滿36 ~ 39周)96  懷孕後期的不適症狀及處理法98  生產必需品一覽表100  懷孕後期營養管理101  懷孕後期的準爸爸102  懷孕後期的性生活104  皮膚和頭髮保養108  孕婦服、內衣、鞋子的選擇110  懷孕中營養管理
part4     成為健康的孕婦115  減少腰痛、壓力的生活習慣116  懷孕中的牙齒保健118  一年四季都能當個愉快的孕婦120  依懷孕時期做體重管理122  每日30分鐘順產運動124  形塑美麗身材的懷孕體操126  和肚子裡的寶寶一起去旅行128  日常生活的檢核
part5     懷孕中的異常狀況和各種疾病130  畸形兒的原因和預防134  流產的原因和預防137  早產的原因和預防140  妊娠中毒症的原因和預防144  胎位不正的原因和分娩法145  威脅胎兒生命的異常胎盤146  子宮外孕的原因和治療法148  造成流產的異常子宮150  羊水過多症和羊水過少症151  懷孕中容易罹患的疾病
第二篇.生產-倒數計時的感動瞬間156  生產前檢核要點、入院用品及生產徵兆
part1   生產過程紙上實況轉播160  最健康的生產──自然分娩164  高危險產婦的安全生產──剖腹生產
part2    生產的新文化168  在水中漂浮,水中分娩法170  保護小孩人權,羅伯分娩法172  消除陣痛,拉梅茲分娩法174  無痛分娩法(脊髓外麻醉分娩) 175  分娩中的異常症狀
part3    生產後的照護178  坐月子的基本原則182  詳細揭示產後6周最佳調理185  夏天的產後調理vs.冬天的產後調理 186  最棒的的產後照護
part4    產後肥胖的營養管理190  生產後的各種不適193  心的疾病,產後憂鬱症194  坐月子時容易罹患的疾病196  提早產後恢復元氣的營養計畫198 傳統的產後保養食品199  產後適合的補藥200  產後節食和體操202  產後性生活和安心避孕法
第三篇.育兒-為了比我更重要的你206  各領域正常發育表210  新生兒一周內成長報告書
part1    第一次看見這個世界的小寶貝210  探索新生兒世界213  新生兒反射反應214  新生兒問題及疾病218  早產兒、低體重兒、過熟兒
part2    0 ~ 24個月成長圖鑑222  出生後0 ~ 1個月224  出生後1 ~ 2個月226  出生後2 ~ 3個月228  出生後3 ~ 4個月230  出生後4 ~ 5個月232  出生後5 ~ 6個月234  出生後6 ~ 7個月236  出生後7 ~ 8個月238  出生後8 ~ 9個月240  出生後9 ~ 10個月242  出生後10 ~ 11個月244  出生後11 ~ 12個月246  出生後12 ~ 18個月248  出生後18 ~ 24個月250  新手爸爸育兒十原則
part3    新手媽媽基本育兒課程252  母乳授乳成功策略256  餵奶粉的媽媽258  奶瓶和奶嘴的選擇261  布尿片和紙尿片262  乳齒管理法264  一個人幫孩子洗澡266  消除麻煩特多的睡前睡起哭鬧267  一次成功 ~ 嬰兒穿衣法268  替我的寶貝按摩270  天使睡覺的地方272  和孩子一起串門子去274  選擇值得信賴的托嬰人選
part4    一生健康的基石──離乳食276  開始吃離乳食前必備的20個觀念!278  初期離乳食(生後4 ~ 6個月)282  中期離乳食(生後7 ~ 8個月)286  後期離乳食(生後9 ~ 11個月)290  終了期離乳食(生後12 ~ 15個月)294  讓孩子更聰明的健腦離乳食296  不舒服時吃的離乳食299  各食材開始食用的時間表302  快速調理離乳食
part5    頭好壯壯──0 ~ 2歲智能開發304  寶貝頭腦的刺激法308  各月齡智能開發玩具312  孩子的第一本圖畫書314  牙牙學語 317  邁出認識文字的第一步320  遊戲中的數學教育322  成為藝術人的幼兒藝能教育324  語言發育測試
part6    幼兒疾病大百科326  預防接種指導329  小兒科常見疾病330  呼吸器官疾病332  眼耳口鼻疾病334  皮膚疾病336  傳染性疾病337  症狀別小兒疾病338  同時發燒發疹339  發高燒342  咳嗽、有痰、呼吸困難345  頻繁的嘔吐和腹瀉348  皮膚發疹350  身體僵硬、痙攣353  各季節的流行性疾病362  餵藥須知362  119因應意外事故
附錄:雙新家庭媽媽的成功懷孕、育兒大百科364  懷孕各時期的注意要點&各職業的生活守則  366  輕鬆做家事368  生產前夕檢核要點369  重返職場檢核要點370  節省時間的24個生活技巧372  調理超棒離乳食374  懷孕的上班族媽媽   
附錄:新手媽媽必會的15道食譜376  紫蘇梅南瓜沙拉、鯖魚油豆腐冬粉、海鮮芋頭糙米粥377  和牛壽喜蓋飯、甜椒洋蔥炒牛蒡、芝麻海苔蔬菜卷     378  鮮魚高湯蒸蛋、柔滑馬鈴薯泥、海味絲瓜絞肉379  紅蘿蔔牛蒡糙米粥、蕃茄豆腐糙米粥、地瓜小米粥380  香菇雞肉炊飯、花朵濃湯、草莓腰果奶   381  索引


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