※完全彩色照片精印有誰不希望不生病呢？但願不患感冒，同樣希望不患真菌疾病，不患過敏性疾病，不患濕疹，尤其不患癌症。本書當然不能提供「特效辦法」，卻能給您指出：您的免疫系統情況如何，怎樣才能有計劃地建立您的免疫防禦系統，以及怎樣才能長期地防止生病。藉著這本書，向您介紹一些簡單而容易採取的措施與訣竅。採用這些方法，您就不需花費很多，就能有針對性地扶持您的防禦力，預防疾病。您不僅會熟悉許多對免疫系統有影響的重要因素，而且通過一些提問，您能找出個人的負荷所在或「免疫殺手」。尤其是這些知識可使您針對您的免疫系統的需要，特別選擇一些恰當的加強措施。請您最好立即開始。因為：預防比治療更重要！